Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Sabah: 2 d. ekmek, 2 d. peynir, salatalık, domates
Ara: 1 elma
Öğle: 4 porsiyon köfte, 1 d. ekmek, salata
Ara: 2 d. ekmek, 1 d. peynir
Akşam: Taze fasülye, 1 d. ekmek, salata, yarım b. yoğurt
Ara: 1 elma
Spor: Yok.
yatmadan bir bakayım dedim kızlar geçmişi okudum tek tek yazamıyorum yatıcam çok yorgunum öpüyorum herkesi iyi geceler...
13.TAKIM 152. ETAP
ad1 ( 55.7 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 61.8/61.8 /0 /0 % )
Nur_84 (70.5 / / / %)
CheGuevera ( 66.2 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
taylor ( 67.4 /66,3 /1,1 / 1,63 % )
ethos ( 76.2 /76,2 /0,0 /0,0 % )
Ela ( 63.5 / 61,8 / 1,7 /2,68 % )
13.TAKIM TOPLAM KıLO (343.8 / / / %)
tşk ederim cnm afiyet olsun işte tutmak gerkiyo yoksa dayanamıyosun benim eşim saolsun ağzıma sokuyo zorla ye boşver diyeee destek olmuyo köstek olma diyorumelacığım tebrik ediyorumm vallahi dün ben bir kaçırdım misafirimiz vardı onu yemeğe götürdümm ayy kaçırdımda kaçırdım dosbacığım bilirsin sen orayı hancılara gittim bal kaymak bol kızarmış ekmek ve kuzu etii kusura bakmayın zaten listede yokum ohh yırttım
Gunaydin kizlar gecen haftakikkloma dusmjsum ancak yani 76.2 yimyine bugun cok yogunum gorusmek uzere
Kızlaaaaar 66.3 kiloyum. Geçen haftaya göre 1.1 kilo vermişim. Öpüyorum hepinizi.
süpersin cnmm hadi bakalım durmak yokk çıtır olcazz fitt olcaz yazaa kadar:dance:hihoyyyt:teytey:
günaydıııııınnnnn a.s.
nasılsınız canlarım ben iiyim bugün klasik kahvaltı ile başladım
eşim evi çok dağıtmış çok işim var
adcım neden izne ayrılmış şaşırdım ??
melzeyitim hancılar deme bana :)) benim çocukluğum hasanzahirde geçti :)) balına kaymağına doyum olmuyo :)) afiyet olsun canım ... ben kaçamak yaptığımda eğer değiyorsa çok üzülmüyorum en azından hakkıyla yaptım diyorum :)) sen de üzülme hakkını vermişsin :))
taylor canım süpersin çok güzel vermişsin mezun edeceğiz seni
elacım sende süper vermişsin ama koruması zor biliyorsun çünkü şoka girdi vücudun az az yemeye çalış aslında bende yapmak istiyorum ama cesaretim yok
**** 5.TAKIM 152 .ETAP ****
tombili ( 79.3 / 78.7 / 0.6 / 0.76% )
mersa ( 77.0 / 76.7 / 0.3 / 0.39% )
Ocean ( 79.7 / 80.5 / -0.8 / -1.00% )
chocolategirl ( 78.0 / 77.0 / 1.0 / 1.28% )
zazez ( 68.0 / 67.6 / 0.4 / 0.59% )
5.TAKIM TOPLAM KıLO ( 382.0 / 380.5 / 1.5 / 0.39% )
Hoşgeldin canım, nasılsın? Umarım herşey istediğin gibidir :)
Canlarım, sabah tartıldım. Yüzüm pek gülmedi Bu hafta dikkatliydim ama, giden falan olmamış. Umarım haftaya sonuç alırım.
Kahvaltım standarttı. 2 dilim ekmek, peynir ve kahve.
13.TAKIM 152. ETAP
ad1 ( 55.7 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 61.8/61.8 /0 /0 % )
Nur_84 (70.5 / / / %)
CheGuevera ( 66.2 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
taylor ( 67.4 / / / % )
ethos ( 76.2 / / / % )
Ela ( 63.5 / / / % )
13.TAKIM TOPLAM KİLO (343.8 / / / %)
Kızlaaaaar 66.3 kiloyum. Geçen haftaya göre 1.1 kilo vermişim. Öpüyorum hepinizi.