• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

merhaba kizlar ben ögle yemegine geldim nasilsiniz ben iyiyim aksa 1 saat pilates yaptim yemegimi yedim birazdan ise gidecem
dosba ve nact nasilsiniz canlarim

ayyy canım maşallah senin şu spor azmine hayranım :nazar:
iiyim canım sen nasılsın ??
sen bu hızla yakında mezunda olursun
 
kızlaar bu sabah nişanlı iken çekildiğim bi kaç fotoya baktım :(( yaa ne kadar da zayıf ve güzelmişim
tam 57 kilo idim ...59 ile gelin oldum 76 bile gördüm... ilaçları bırakalı 1 yılı geçti ama ben hala eski halime dönemedim
eşim ilk defa bu sabah tatile kadar zayıfla sonra çok üzülüyorsun dedi...
artık geçen sene ne kadar problem ettiysem :))

diyetisyene gitMeyi düşünüyordun canım, karar verdin mi, ben randevu almaya çalışıyorum. Doktorun zamanını yakalayamıyorum
 
diyetisyene gitMeyi düşünüyordun canım, karar verdin mi, ben randevu almaya çalışıyorum. Doktorun zamanını yakalayamıyorum

canım bu p.tesi eşimin kontrolü var zamanı varsa aslında düşünüyorum ama bi taraftanda kendi listemi uygulasam vereceğimi biliyorum :((
eşimin diyeti benimkine benzio ama aralardaki değişik süslemeleri aslında çok hoş
bilmiyorum canım hala karasızlık var bende
 
evet yaa bi düzelmedi
güneş kendini gösterip saklanıyo... ama inş. haftaya güzel bi hava olur ve yürüyüşe başlarız
ben balgattayım canım sen ne taraftasınben etimesgut yani güvercinlikteyim.eşim asker olduğu için.
orda oturuyordunuzda eşin aynı yeremi asker oldu yoksa onun askerliği hem meslekmi


Canlarım, okuldayım, biraz oturayım dedim. Oturmuşken cepten size bakayım dedim. Regl oldum. Bacaklarım çekiliyor. halsizim ve öğlen kurt gibi acıktım. İçi alınmış pide arası köfte yedim. sabah tartı beni epey üzdü. Umarım vücudum ödem yapmıştır.
afiyet olsun canım.aynı durumdayız.ben gerçi daha olmadım ama eli kulağında. tartı benide üzdü. hiç dikkat edemiyorum yazmıyorum farkındaysanız şu haftayıda atlatmak istiyorum. ödemdir hayatım merak etme.
arada 1 elma ve biraz yoğurt yedim.kilo bildirimi yarın sabah mı
evet canım yarın 12 ye kadar.

kızlaar bu sabah nişanlı iken çekildiğim bi kaç fotoya baktım :(( yaa ne kadar da zayıf ve güzelmişim
tam 57 kilo idim ...59 ile gelin oldum 76 bile gördüm... ilaçları bırakalı 1 yılı geçti ama ben hala eski halime dönemedim
eşim ilk defa bu sabah tatile kadar zayıfla sonra çok üzülüyorsun dedi...
artık geçen sene ne kadar problem ettiysem :))
amanın ya ne sıkıcı. genç kızlık iyiymiş valla. canım biz farketmiyoruz belki ama sıkıntıyı fazlasıyla yansıtıyoruz dışarı. haliyle adamlarıda bunaltıyoruz.
of çok sıkıldım bende. hafiften ağrım var karnım aç yemek yicem şimdi.
 
canım bu p.tesi eşimin kontrolü var zamanı varsa aslında düşünüyorum ama bi taraftanda kendi listemi uygulasam vereceğimi biliyorum :((
eşimin diyeti benimkine benzio ama aralardaki değişik süslemeleri aslında çok hoş
bilmiyorum canım hala karasızlık var bende

Canım, ben otokontrollü bir insan olmadığıma hükmettim. Doktor denetimi olmazsa ben kendimi denetleyemiyorum ((( randevuyu alabilsem gideceğim. Şekerim ben kaçıyorum. Öpüyorummmm
 
merhaba kızlar bu gün yediklerimi yazayım
sabah 1 dilim ekmek maydonoz peynir şekersiz çay
öğle (felaket)2 büyük dilim börek yoğurt
yani yine bozdum diyeti dayanamadım yedim hadi 1 dilim yedim de 2.dilim ne oluyor ya offf
hoşbulduk adcım
bu arada yeni gelen arkadaşlarada hoşgeldiniz diyeyim
 
merhbaalar ama yazmışsınız aaaaaaaa.okuk oku bitiremiyorum.Arkadaşlar rengl oldum 2 tane halley yedim evde balkabağı tatlısı var akşamdan kalmış ondan da yiyesim var :kedi:

karnım çok ağrıyor siznle olmayacam.daha sonra girmeye çalışırım ama çok uyukum var.
hepinizi öpüyorum.
 
öğle yemeği yedim kızı uyuttum 1 de hala kalkmadı gec uyumadı onunacısını cıkarıyo herhalde oturmaya gitcektik aradım uyuyo diye kalkınca oraya gitcez bende onunla kestirdim biraz halsizlik var havadan sanırım kapadı yine akşama misafir gelcek tereyağlı yaptım inş yememmmmm yeşil cay içiyorum:))))))))))))))9
 
merhaba kizlar ben ögle yemegine geldim nasilsiniz ben iyiyim aksa 1 saat pilates yaptim yemegimi yedim birazdan ise gidecem
dosba ve nact nasilsiniz canlarim

Sağol canım ))) tartıya bakılırsa kötüyüm canım )))

merhaba kızlar bu gün yediklerimi yazayım
sabah 1 dilim ekmek maydonoz peynir şekersiz çay
öğle (felaket)2 büyük dilim börek yoğurt
yani yine bozdum diyeti dayanamadım yedim hadi 1 dilim yedim de 2.dilim ne oluyor ya offf
hoşbulduk adcım
bu arada yeni gelen arkadaşlarada hoşgeldiniz diyeyim

Öğle yemeğinde kendini kaptırmışsın canım )))neysee, diıer yediklerin fena olmamış )))
öğle yemeği yedim kızı uyuttum 1 de hala kalkmadı gec uyumadı onunacısını cıkarıyo herhalde oturmaya gitcektik aradım uyuyo diye kalkınca oraya gitcez bende onunla kestirdim biraz halsizlik var havadan sanırım kapadı yine akşama misafir gelcek tereyağlı yaptım inş yememmmmm yeşil cay içiyorum:))))))))))))))9

Canım, dikkat et kendine )) havalar dengesiz
 
ethos bildirim yarın sabah en geç öğle 12 de bildirim yapılması gerekiyor
etimesgutta canım düz alan çok yürüyüş imkanı çok ii benim burası çok yokuşlarla dolu :)) aşağıya kadar yürüyorum ama dönemiyorum :((

evet bilirim balgatı kuzenim orada oturuyordu.zaten lojmanda olduğumdan yürüyüş parkuru var spor salonu da var.hatta kşam gene salona gidecem inş.bakalım.
ayrıca öğlen fırında tavuk yedim 1 dilim ekmekle.şimdi yeşil çay ve 2 incir.akşama da çorba ve ıspanak
 
bende 3 kaşık felan kısır yedim:((((((((( çok minik börek akşama çorba yeterrrr:))))))))))))
 
Merhaba ethoscum, nasılsın? Çok karşılaşamıyoruz. Bu hafta benim okulda işler çok yoğun, eve harap bir şekilde geliyorum. Bi de regl oldum, halsizim. Belki de okulda regl olacağım diye ekstradan yoruldum :))
 
Merhaba ethoscum, nasılsın? Çok karşılaşamıyoruz. Bu hafta benim okulda işler çok yoğun, eve harap bir şekilde geliyorum. Bi de regl oldum, halsizim. Belki de okulda regl olacağım diye ekstradan yoruldum :))

iyiym canım anlıyorum seni insan çok yoruluyor.sen hangi kademedesin ilköğretim mi lise mi?haftasonuda yoğunmuşsun.ben allahtan ücretsiz izindeyim.rahatladım biraz yoksa aynen kafa kalmıyo insanda.aslında öğretmenlik zor ekstra güç gerekiyor.
 
iyiym canım anlıyorum seni insan çok yoruluyor.sen hangi kademedesin ilköğretim mi lise mi?haftasonuda yoğunmuşsun.ben allahtan ücretsiz izindeyim.rahatladım biraz yoksa aynen kafa kalmıyo insanda.aslında öğretmenlik zor ekstra güç gerekiyor.

Anadolu lisesindeyim canım. Bi de şimdi ilköğretim okulları arasında yarışma düzenledik. Hedef hem öğrencilere ingilizceyi sevdirmek hem de bizim okulu tercih eden öğrenci kalitesini arttırmak. İlk etap bu hafta ve talep çok oldu. Bu nedenle okulları böldük, her gün yarışma yapıyoruz. İşimiz de bitmiyor.
Ücretsiz izne ayrılmakla da iyi etmişsin. Çok yorulurdun :) Sen hangi kademedesin?
 
Back