• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Menün gayet güzel canım
Su ne kadar içtin?


Kahvaltı çok zayıf canım.daha çeşitli yesen süper olur
Aslinda bana da iyi gelmez canim cok sık aralikla yemek yemek ama istahim.cok acikti tutamadim kendimk bakalim yarin baskule nasil yansiycak

Bu spora göre menün az gibi geldi bana canım.sporunun maşallahı var süper ya yarısını bize yollasan :KK66:


Akşam yediklerinin mazareti varmış.sıkıntı yok :KK66: yarınki menüne bakarım bugünü saymayalım canım


Çoook iyi bir menü.sabaha kesin eksilirsin canım


Canım sık sık yemek bana hiç iyi gelmiyor.sende nasıl etki yapıyor? .Aslında cıss bir şey yememmişsin de çok sık olmuş araları

Menün iyiymiş canım.kesin ama kesin eksi görürsün sabaha .

Ayy bnde hamburgerciydim amaa çook eskide kaldı.şu ana ağzıma bile sürmem hele ki burger king ve mcdonalds.oğluş isterse büyüynce evde yaparım en kötü


Vericez canım.ben en son ne zaman 55tim bilmiyorum.ama olmak için ne yapmalıyız hepsini biliyoruz :KK66:


Ay inanmıyorum anka.çok şanslısın bence
 
Menüm
Kahvaltı 8.00 karatay kahv. 1 yum
Öğle 12.30
3 yk mercimekli bulgur pilavı.1 büyük kase cacık.1 köy tav.göğüs haşlama.2 k kayısı.
Akşam 18.30
4 yk mantar sote.1 parça haşlanmış tavuk.
bol yeşillik.1 kase cacık.
1 avuç kuruyemiş.çay 2 kupa
Su 3lt
Spor 1 sa tempolu yürüyüş.8000 adım
Okula da yürüyerek gidip geldim. 3000 adım
Baya hareketli bir gündü.
Canim 4 4luk olmus ögūnlerin :KK60::KK9:
 
O yumurta yenmez sabah ay. Sabah üzerini giyene kadar haşlanır yumurta niye şimdiden yapıyorsun.

Köye gittiğim için erken kalkmak zorunda kalıyorum onun hazır olduğunu bilmek rahatlatır beni :KK70:eve gelene kadar beni tok tutsa yeterli eve geldikten sonra çorba salata bişeyler yaparım artik
 
Köye gittiğim için erken kalkmak zorunda kalıyorum onun hazır olduğunu bilmek rahatlatır beni :KK70:eve gelene kadar beni tok tutsa yeterli eve geldikten sonra çorba salata bişeyler yaparım artik
Sen Karatay yap o zaman 2 öğün yeterli acıkmazsın da çok da iyi verirsin
 
Back