• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

merhaba,ben 8.takım kaptanıyım ve artık bizim takıma transfer oldunuz.
hoşgeldiniz:16:


luveyla .!.:
Neler olmuş kızlar bu takımda.bende annemle ilgili bilgi vereyim ve izne ayrılayım dedim. Biliyorsunuz annem trafik kazası geçirdi. Bana iyi olduğunu söylemişlerdi ama malesef geldiğimde hiçte iyi bir manzarayla karşılaşmadım. Oldukça kötü bik kaza ve hala yatıyor malesef. ona bakıyorum çok yoğun ve kalabalık ziyaretçi akınımız var, dolayısıyla burada uzun süre aktif olamayacak gibiyim. bu haberi vermek istedim ancak takım belkide kapatıldı blmiyorum. eğer transfer olduysa bu durumum değerlendirilsin, zira takımdan atılıp hakkımın yanmasını istemiyorum. İnşallah annem iyi olsun tekrra döneceğim..
Sevgiler
Sağlıklı yaşamlar diliyorum.
Genişletmek için tıkla...
çok geçmiş olsun canım,rabbim şifa versin.
özel durumun olduğundan ve hakkını korumak amaçlı durumuna uygun olarak seni izinli yazarız:34:
döndüğünde 8.takıma yazacaksın canım:34:


degisimgunlugum .!.:
kızlar merhaba.
geçmişe dönük tüm sayfaları okudum, benbirtaneyim isyanında cok haklı.
ben burada hiç bulunamıyorum. ofisim yeni olduğu için gece kaçlara kadar işteyim, bir yandan ev, bir yandan annemin sorumluluğu. biliyorsunuz.
ama inanın hiç bırakmıyorum diyeti. küçük küçük kilolar veriyorum ama emin adımlarla gidiyorum. her gün spor yapmaya çalışıyorum.
sadece oturup geçmişi okumak yazmak her gün mümkün olmuyor.
çirkinim 8.takıma geçerseniz beni de alın bırakmayın olur mu. isterseniz 2 hafta izin verin ben bir toparlanıp geleyim. ya da 2 hafta daha beni böyle idare edin, kilo bildirimini hiç atlamam ama her gün giremiyorum biliyorsun :( sen benim hakımda karar ver, ben bugün girip yine yazacağım canım. izin verseniz de 2 hafta boyunca diyeti bırakmicam tabii ki. ama 8.takıma geçerseniz beni sakın bırakmayın tamam mı :))
Genişletmek için tıkla...
canım sanada geçmiş olsun,rabbim şifa versin.
senide özel durumundan dolayı izinli yazıcaz.dönmek istediğinde 8.takıma yazacaksın canım:34:

alsen .!.:
selam kızlar artık evimdeyim:46:
ne oldu şimdi nereye gidiyorsunuz biz ne yapıcaz:44:
Genişletmek için tıkla...
bize geliyorsunuz çay içicez:1:
8.takımla devam tatlım:16:
 
sevgili 12.takım üyeleri merhaba:3:

bilen ,bilmeyenler için hatırlatmak istedim;
ben 8.takım kaptanıyım,takımınız zor durumunda olduğundan ortak kararla bizim takıma geçmenizi uygun bulduk.


artık 8.takımda yarışacaksınız,bugünden itibaren paylaşımlarınızı orada bekliyorum.
isteyen başka bir takımada geçebilir tabiki.

takıma geldiğinizde bizimde sizleri tanımamız açısından kendinizi tanıtırsanız memnun olurum:34:bizlerde aynı şekilde kendimizi tanıtıcaz:1:uyumlu güzel bir takım olarak inşallah çok güzel kilolar vericez:32:

1 sayfamızda takım kurallarımız mevcut okumanızı rica ediyorum.
kurallarıda dün değiştirdim ve katı uygulamalar getirdim paylaşım ve motivasyon açısından.böylelikle hedefimize daha kısa sürede varıcaz inşallah:34:
takımım ve kendi adıma sizleri yanımızda görmekten çok mutluyum,güzel bir aile olucaz ...hoşgeldiniz:16:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/123779-8-takim-cuma-zayiflama-yarismasi-7635.html
 
Son düzenleme:
kızlar ,12.takım olarak son listenizi hazırladım.kurallar gereği bu hafta 12.takım olarak listedesiniz, transferleriniz belirtilecek ve sonraki etapta,12.takımdan gelen üye olarak geçeceksiniz.bu haftaki paylaşımlarınızı ve kilo bildirimlerinizi 8.takımdan devam edeceksiniz,yani buraya bir şey yazmanıza gerek yok.ben cuma günü bildirimlerinizi hesaplayıp listenizi paylaşıcam.gerekli diğer tüm açıklamalarıda yazdım:34:



**12.TAKIM 327. ETAP**

dalin26 ( 74.5 / / /% ) izinli (gelmez ise)
değişimgünlüğüm ( 63,0/ / /% )izinli
cirkinordekyavrusu (68,0/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor
adayaren38 (69,0/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor
rabia1984 (86,0/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor
luveyla (68.8/ / /% ) izinli
TheBeyin (66,0/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor
maviask (55,4/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor
phalanx(67,7/ / /% )8.takıma transfer olmak istiyor


12.TAKIM ORTALAMASI %


dalin26 ( 74.5 / / /% )izinli yazılacak bildirim yapmadığı taktirde (döndüğünde 8.takım,yada istediği takıma geçebilir)


benbirtaneyim ( 72.4/ / /% )326.etapda ,kilo bildirip geri dönmek üzere ayrıldı.(döndüğünde 8.takım listesinde olacak)
luveyla (68.8/ / /% )327.etap izinli (döndüğünde 8.takım listesinde olacak)
değişimgünlüğüm ( 63,0/ / /% )327.etap izinli(döndüğünde 8.takım listesinde olacak)

değişimgünlüğüm,luveyla ve benbirtaneyim;sizler izinlisiniz fakat istediğiniz taktirde 8.takımda paylaşımlarda bulunabilirsiniz.izinden döndüğünüzde zaten takımdasınız.


henüz listeye girmemiş olan alsen ve iris,direk 8.takım listesinden başlayacaklar.


 
chatlock .!.:
günaydın kızlar bu benım yenı dıyetım yapan arkadas kım yaptıysa 1 haftanın sonunda 4 kılo verıldıgını söylüyor ıstersenız ben ılk önce deneyım sonra yapın
1gün:kahvaltı 2 dılım kepek ekmegı 1 yumurta ve ne ıstersenız yıyebılırsınızfisfisfis
butun gün sınırsız corba ne corbası olursa olsun sınırsız yanında meyva bıde salata
kahvaltı aynı ve bır hafta boyunca sınırsız corba hergungun gun corbanın yanında ne yıyecegımızı yazacagım asagıya
2 gün:sebze yemegı salata ögunlerde
3 gun:meyva sebze yemegı salata
4 gün:3 bardak sut ve 3 tane meyve muz olabılır
5 gun3 haslanmıs patates 6 domates
6gün:balık salata
7 gun:1 tabak etlı pılav
gocmenım bu günlere sınırsız corba ve kahvaltı dahıl
dıyetı aldıgımda zayıflayan arkadasıma dedım kı ben bu 7 gunun sonunda 4 kılo alırsam gelır senı öperımbenneyaptımki o da kesın dedı ben basladım ..900 gr gıttı ama 3.gunden sonra verılmeye baslanıyomus benım bugun 3. gunum hayırlısı artık

bu arada 1 mayıs işçi bayramımız herkese kutlu olsunŞeniz
Genişletmek için tıkla...

Kilo verdin mi canım?
 
Merhaba kızlar :KK3:
Bendeniz Ceco34, 8.ci takımda kilo verme çabasında olan biriyim :KK66:
Maalesef bu hafta belirlediğim hedefime sabit kalarak ulaşamadım o_O
Bu hafta Kilo verememim sebepleri maalesef çok fazla yoğunluk yüzünden stres yapmış olmam ( stresli olduğum zamanlar maalesef tartı inatlaşıyor benimle ) tabi birde bir başka sebebi suyu yeterince içmememdi o_O
Hatamın farkındayım ve sizlerinde huzurunuzda takımımdan özür diliyor ve şu andan itibaren çok daha dikkatli davranıp hedefimi tutturmak adına elimden geleni yapacağıma dair söz veriyorum :KK52:

Herkesin sağlıklı şekilde zayıflayıp hedefine ulaşmasını diliyorum :KK68:
 
ceco34 .!.:
Merhaba kızlar :KK3:
Bendeniz Ceco34, 8.ci takımda kilo verme çabasında olan biriyim :KK66:
Maalesef bu hafta belirlediğim hedefime sabit kalarak ulaşamadım o_O
Bu hafta Kilo verememim sebepleri maalesef çok fazla yoğunluk yüzünden stres yapmış olmam ( stresli olduğum zamanlar maalesef tartı inatlaşıyor benimle ) tabi birde bir başka sebebi suyu yeterince içmememdi o_O
Hatamın farkındayım ve sizlerinde huzurunuzda takımımdan özür diliyor ve şu andan itibaren çok daha dikkatli davranıp hedefimi tutturmak adına elimden geleni yapacağıma dair söz veriyorum :KK52:

Herkesin sağlıklı şekilde zayıflayıp hedefine ulaşmasını diliyorum :KK68:
Genişletmek için tıkla...
kız bu takım 1 sene önce kapandı:KK48::KK15:
 
anka_misali .!.:
Kurallarımızı belirleyelim hep beraber. İki hafta sonra listedeyiz inşallah 2,hafta deneme suremiz var. Yavaş yavaş sindire sindire ver kilolarını. Az zaten hemen bitmesinler :KK70:
Genişletmek için tıkla...

canım cuma yine bildirim günü olsun

her gün paylaşım zorunlu olsun

haftada bir kere tatlı hakkımız olsun onun dışında tatlı varsa ceza olsun :)

günde 1.5 litre en az su zorunlu olsun

olsun da olsun :)
 
yesa1 .!.:
canım cuma yine bildirim günü olsun

her gün paylaşım zorunlu olsun

haftada bir kere tatlı hakkımız olsun onun dışında tatlı varsa ceza olsun :)

günde 1.5 litre en az su zorunlu olsun

olsun da olsun :)
Genişletmek için tıkla...
Cuma bildirim günü zaten. Burada takım olarak diğer takımlarla yarışıyoruz. Cuma günleri bütün takımlar bildirim yapıyor.
12 takım var sanırım. 12 takım içinden ilk 3 takım ve bireysel olarak 3 kişi seçiliyor her hafta. .. Tabi listeye girdiğimiz andan itibaren ilk 3 te hep biz olacağız :halay:
 
Herkese günaydın kızlar Hayırlı sabahlar
Anka Anka canım hepimize hayırlı olsun
Ben ara ara gelir uğrarım. Ama takıma giremem.En dön kendi isteğimle ayrıldım 4.takimdan. zaten verecek fazla kilom da yok .ama motıve amaçlı uğrarım canım. Sizi yanlız bırakmam. Bu haftayı atlatayım da bir.çok telasliyim şimdi
 
marlin18 .!.:
Herkese günaydın kızlar Hayırlı sabahlar
Anka Anka canım hepimize hayırlı olsun
Ben ara ara gelir uğrarım. Ama takıma giremem.En dön kendi isteğimle ayrıldım 4.takimdan. zaten verecek fazla kilom da yok .ama motıve amaçlı uğrarım canım. Sizi yanlız bırakmam. Bu haftayı atlatayım da bir.çok telasliyim şimdi
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım çok iyi olur kolay gelsin sana bekliyoruz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Leslie ile zayiflama gunlugum
Yorumlar
2
Görüntüleme
445
Panicatack
P
Lupetta
74' ten 56' yaaa. Hedef yılbaşı ⏰🗓
24 25 26
Yorumlar
508
Görüntüleme
20K
Life light
Life light
E
akupunkturla diyet günlüğüm
Yorumlar
11
Görüntüleme
641
britneyyyyy
britneyyyyy
Tip2diyabetli
İsveç diyetine başladım
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
britneyyyyy
britneyyyyy
M
Ankara'da ki 1 yıllık DETAYLI İğneli Epilasyon Sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
lwibita
lwibita
Back