Bendede troid var ? Ne alakasi varya kardeslerimm bacilarim nolurrr kendinize dikkat edin kötülüne bise demiyoruz aksam 6dan sonra yemeyin sabah 11den önce yemeyin hic bisey olmaz
Merhaba 100 kilo üzeriyim doktora gitsem hamile kalmak için bi tedavi yaparım catlama ignesi gibi şeyler yoksa zayıfla mı der 1.5 senedir evliyim olmadı kilolu hamilelik tedavi varmı en son kontrolde yumurta sayımın az ama yeterli olduğunu söylemişlerdi hanilelik için hamile kalmamam için bi denen olmadığını söylediler ama olmuyor ne yapmam gerekli
Bu zayıflamalısın zayıflamalısın baskısını asla anlamıyorum ya. Belki değerleriniz benimkinden çok çok iyidir. İdeal kiloda olmak illa her şeyin mükemmel olduğu anlamına gelmiyor. Sağlıklı, temiz beslenmeye çalışın. “ zayıf olan sağlıklıdır” algısı yanlış bir algı. Hormon değerlerinize baktırın, rutin kan değerlerinizi kontrol ettirin. Bir problem yoksa, güzel beslenin egzersiz yapın tamamdır. Hamile kalamamanızın nedeni bir çok sebepten olabilir. Kendinizi suçlamayın
20 kilo vermeniz çok iyi demek ki isteseniz vere biliyorsunuz salmayın kendinizi devam edin bol bol yürüyüş yapın hergun 10 15bin adım atın ya da leslie yapın yurüyemiyorsaniz tatliyi ekmegi azaltın