%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

İlk Çorbamı da yedim tadı kötü değil doyurucu ve epey şişirdi midemi çok mu yedim acaba bir büyük kase yedim

yasamrenk .!.:

ben 70 kiloyum boyumda 1.65 ayda 2 kez yapabilirmiyim

Genişletmek için tıkla...

Vücut kitle indeksi 25 ve yukarı olanlar yani kilolu olanlar ayda 2 kere yapabilir diye okumuştum önceki sayfalarda bende indeks 26 boyum 170 kilo 74 ayda iki kere yapmayı düşünüyorum tabi ilk etkisi nasıl olacak onu bekliyorum

Bugünlük çorba faslı saat 8 itibariyle bitti. Aç kalmadım iki çilek bir kayısı bir kaç patates yedim fırından onun dışında kaçamak yok ayran değil de yoğurt olatak yaptım çok sulu olmadı bir litreden fazla yoğurt yetti

Ben bu detoksu daha oncde yapmıstım o zaman 800gr vermsıtım ınsallah bu defa daha fazlası gıder bugun ıkl gunumdu tekrar basladım ama cok mutsuzdum bugn ya hafıften basımda agrıdı bakalım 62 .500 dum bu sabah bıtınce kac gelecem buradan bıldırırım

Selam kızlar bende sizleri uzaktan takip edenlerdendim.doğumdan sonra aldığım kiloları verdim ancak zaten kilolu hamile kalmıştım şimdi ozume dönmeye çalışıyorum. Dün başladım bu detoksa. Akşam sorsanız bugün bırakacaktım ama tartışan 900 gr eksik çıkınca devam etmeye karar verdim.sanırım işe yarayacak. Gerçi 1.gün sonuç alıp 2.gün hiç degismeyenler de olmuş ama gerçekten çok hafif hissediyorum.en azından arınma olarak bakılabilir

kızlar yaa elma diyetimin ikinci günündeym 1 kio werdim sanırım=) ama yanı zamanda detoksuda uygulasam çokmu ağır gelir sizce?

Arkadaslar bende yapicam bu diyetten acaba salatalik koymasam olurmu cevap verirseniz sevinirim

oreiro .!.:

Arkadaslar bende yapicam bu diyetten acaba salatalik koymasam olurmu cevap verirseniz sevinirim

Genişletmek için tıkla...

salatalıksız tadı çok kötü oluyıor benceee..2 ay önce 2 gün yaptım bu ikinci bakalımm ...bugün detoks tayım bu sefer ne kadar gidecek merak ediyorumm...

yasamrenk .!.:

ben 70 kiloyum boyumda 1.65 ayda 2 kez yapabilirmiyim

Genişletmek için tıkla...

yapabilrisin bence ağır bir diyet olmadığı için zaten yapanların çoğu ilk gün veriyor kiloyu ikinci gün en fazla 200-300 gram giidyor..ben de ikinci günün sabahı verdiğim kiloyla bitirdimm ertesi gün işkence gibiydi çok sıkıldım....o yüzden bu sefer 15 gün de bir 1 günlük detoks olarak yapmayı düşünüyorumm...

balbademm .!.:

kaçamak yapmadan 2 kıloo verd,m yalnız ben 1gunde birbuçuk litre ayranı bıtıremedım 1 lıtre gıbı içebilmişimdir

Genişletmek için tıkla...

maşaallah sana hayatımm..ben de koca koca kaselerle içtiğim halde bitmemişti...bu sefer naptımmm koca tencereyle çorbayı yaptım yarısını bölüp tombiş görümceklere verdim az az için dedim..geçen sefer yaptığım hatayı yapmıcam fena halde gaz yapmıştı şişrimişti beni...halbuki az az yemek daha mantıklı illa bitsin diye uğraştımm ve sonuçta 2 kilo değil 1 kilo civarı verebildimm....bu sefer az çorba ile çok gram ve hafiiflik hedefimm

iremtos .!.:

Şu an malzemeleri haşlıyorum yarın başlıcam inşallah zaten karatay yapıyorum ama bir aydır hiç kilo veremedim umarım bu işe yarar 2 kilo versem ne güzel oluuurrrr

Genişletmek için tıkla...

canım zaten bildiğim ve araştırdığım kadarıyla diyetlerde kilo verimi durudüunu yapılan ve sonuç alınan bir detoks bu ..inşaallah da faydasını görürsün...
ben de 74 de takıldım kaldımm halbuki ilk detoksumda 73 ü görmüştüm...ramazan da 1 kilo ya geri geldi ya da su içmek beni fena şişirdii

Zayıflama Diyetleri Yaparken Detoks Fayda Sağlar mı?
Detoks programları kilo verme programları değil toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmalarını sağlayan programlardır. Ancak detoks programları sindirim sistemini yormayarak toksin temizleyici etkisi ile metabolizmanın çalışmasına yardımcı olmaktadır. Bu durum da pek çok kişinin detoksu hızlı bir şekilde kilo verme yöntemi olarak algılamasına neden olmaktadır. Uzun süren detoks programlarında kişilerde görülecek kilo kaybı daha çok su kaybına bağlı olduğu için yeterli ve dengeli beslenmeyi, hareketi yaşam tarzı haline getirmemiş kişilerde kilo alımı kaçınılmaz olacaktır. Detoks programlarının arınma, toksin temizliği anlamına geldiği kesinlikle unutulmamalıdır.

Örnek Detoks Karışımları:
4 ince dilim Ananas,
1 adet limon,
1 orta boy havuç
½ çay kaşığı taze zencefil
Katı meyve sıkacağından geçireceğiniz bu karışımı günde 2 defa 1’er çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.
2 adet kırmızı biber
1 orta boy kabak
2 diş sarımsak
Maydanoz
Dereotu
½ tatlı kaşığı kişniş
Rondo ya da blenderdan geçireceğiniz bu detoks sebze çorbasını soğuk ya da sıcak
olarak günde 1 kase tüketebilirsiniz.
1 adet yeşil elma
1 adet çubuk tarçın
½ çay bardağı böğürtlen
2 adet kırmızı erik
Sıcak su içine atacağınız bu malzemeleri 2 dk kaynatarak günde 2 fincan bitki çayı
olarak tüketebilirsiniz.

arkadaşlar bilen varsa yazsın ne olur yağsız yoğurt yerine normal yoğurt kullansakta olurmu yarın başlamak istiyorum evde yağsız yoğurdum yok..

bol bol su için ekmek yemeyın kızlar seker hamur ısı yok bakın nasıl zayıflanıyor ve saglıklı oluyorsunuz

lesyy .!.:

kızlar merhaba konuya bakan varsa yardım edebilirmi? ben isveç diyetine başlayacağım ama 2 gün hafta sonu bu kürü uygulayım diyorum fakat yaptıktan sonra tekrar kilo alan oldumu acaba ? yoksa geçici sıvı kaybı mı :26:

Genişletmek için tıkla...

tabikide geri gelıyo, çünkü ödem attıran bı dıyet, yağ yaktırmıyo ama yidene denemeye değiyo, insanın morali yükseliyo,

tesaduf .!.:

arkadaşlar bilen varsa yazsın ne olur yağsız yoğurt yerine normal yoğurt kullansakta olurmu yarın başlamak istiyorum evde yağsız yoğurdum yok..

Genişletmek için tıkla...

bnde normal yoğurtla yaptım 1,5 kilo verdim,, yağsız yoğurtla daha fazla veriliyo olabilir

Bende yapicam yarin, hadi bismillah

Bugun yapamadim, malzeme hazir yarina basliyorum insaallah, ben su koymadim salataikla sulandi ,

bende bugün başladım kahvaltımı ettim 2 saat geçmesini bekliyorummm

Bugun yapayim dedim, arkadas cagirdi bozuldu yine puff, yarin yapmaliyimmmmmmmmmmmm

Yine olmadi hehe yarina yapcaam bakalim knsaallah,