%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

ins yarin bende basliyorum ayran detoksuna

Detoks diyeti için tıklayınız
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/7-gunluk-detoks-diyeti-75857.html

Merhaba arkadaşlar bugün başladım detoksuma 53 kiloyla salatalık koymayı unutmuşum şimdi ilave edicem. Ama ben detoks sonrası hemen bi diyete başlamak istiyorum ama karar veremedim hangi diyeti yapicagima. Isveç diyeti çekici geliyo ama 13 gün yapilicak ve 12 kilo veriliyormuş. Ben 47-48 olsam yeter diye düşünüyorum. Isveç bana ağır gelir mi acaba, çok fazla kilo verip iskelet olmak da istemiyorum:) sizin önerdiğiniz bi diyet varmı acaba?

Selam yarın bende detok diyetini yapıcam inş. .. ardından diyet programına vaslamayi düşünüyorum. ... bakalım artik...

Hafta sonu uyguladım. 1.5 kg az çıktım bugün tartıda. Salatalığı daha fazla yedim, 3 tane de mandalina yedim kaçamak olarak ama iyiydi. Daha önce de yapmıştım o zaman da iyi sonuç almıştım. Hafta sonu yine yapmayı planlıyorum, çok rahat oluyor hafta içi çok zor çalışırken.

ayran corbasına bayılırım zaten

bu hafta sonu da yaptım ama ödem midir nedir bilmiyorum başlamadan önceki kilomdan çok çıktım bu sabah. Bir tane elma ve söylediğinden fazla salatalık yedim. Suyu ve yeşil çayı da çok içtim ama neden bilmiyorum. Regl in 4. günü daha az çıkacağıma çok inanıyordum inanılmaz bir şok yaşadım sabah sabah Bugün şu meşhur 3 günlük diyete başladım bakalım onda sonuç ne olacak çok üzgünüm....

zenim .!.:

benimde buün ilk günüm kahvaltı süperdi hele lahana çorbası diyetinden çıkmış biri olarak benim için :))
ilk kase orbamıda içtim, tokum ve çok mutluyum, bu arada 2 lt su içtim bile şimdiden :)))

Genişletmek için tıkla...

Lahana corbasinin faydasi oldumu cnm

Iyy☺☺☺☺☺☺☺

Ben bu diyetle 2 günde 1,5 kilo verdim kızlar ama sporlu

Bende çarşamba perşembe yaptım kızlar detoxu.1.5kg verdim..bayadır diyetteyim son 1 bucuk aydır takılmıştım aynı kiloda,çıktı indi falan ama sınırı geçtim sanırım. Detaylı söylemem gerekirse 73.7 ile tahminen ekim aylarında harekete geçtim.ilk 68de takıldım sonra 63 civarında tıkandım,63.2ile detoxa başladım 61.7yi gördüm sonunda kızlar. Hedef 58di ama bi şımardım 56da olabilir...

merhaba bayanlar ben de dün başladım.. gece dayanamayıp bir bardak süt içtim bi parça çikolata ile. sabah 69.3 tüm bugün 68.4 le uyandım
bakalım bugün son yarın kaç kilo uyancam. ama yine süt itim az önce çünkü sütsüz duramıyorum

ben sadece bir gün yapsam kaç kilo veririm ki ?

bende yarın başlamayı düşünüyorum

mrsseker18 .!.:

bende yarın başlamayı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

canım yaparsan sonuçları gelişmeleri yaz nolur. Takipteyim :)

bugün başladım.

sabah : 1 yumurta + 1 dilim peynir biraz domates + 2,3 lokma ekmek
ara : 5i bir yerde çayı
öğle : ayran aşı + 1 bardak maydanoz suyu

şimdilik güzel. ayranın tadını da beğendim. gerçi tuzlu olsa çok daha güzel olur ama.
bide ben buğday koymadım. sadece mercimek, nohut , salatalık ve baharat ekledim.
2 saatte bir yiyemem büyük ihtimalle ama günde 3 kere falan yerim.

başlangıç kilom : 61.4
400 gr bile versem benim için mükemmel olur

takipteyim... kolaylıklar diliyorum sonuçları güzel olucak inşallah..