%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

bende yeni katıldım aranıza.. 93 kg dan kendi yaptıgım diyetlerle 81-82 kg arasına indim. fakat 2 haftadır değişiklik yok. yarın bu detoksu deneyeceğim. umarım işe yarar. vücut kendine gelsin diye başlıycam. kilo cetveli nasıl ekleniyor? onuda eklemek istiyorum.herkese kolay gelsin:KK3::KK3:
 
Ben bu detox diyetini sevdimm bayada yorumları okudum..

Biz bu çorbanın içine mısır ve buğday da koyardık <babannem yapardı> ayran çorbasıı..

İlk fırsatta denicemm

Azimli arkadaşalarrı tebrik ediyorummm

Motivee süper
 
merhaba sabah kahvaltım ve ilk çorbam tamam:)) tok tutuyor ama çok sulu oldu. 1,5 lt su ile ayranı yaptım.ayrandaki yogurt miktarı bellimi acaba? birazcıkta tuz atsak olmazmı?
 
Arkdaşlar bu aşırı gaz yapmaz mı ben zamanında bu 3 lünün kuLLanıLdığı bir diyet yapmıştım bende çok fazla gaz oldu sizde olmadı mı ki??:85:
 
slm ilk günüm bitti :)) gaz yada bi şişlik olmadı bende. gün içinde hafif tansiyon düşüklüğü hissettim. oda sanırım tuz olmamasından. hatta 2 öğün aksadı ama açlık hissetmedim. ben birde suyumun içine kabuk tarçın attım.onunla içiyorum. belki şeker isteğimide o kesmiştir.
 
bende bugün 2 gün olmak üzere ayran çorbası
içmeye başladım.sadece 3 kase içtim şimdiye kadar.
kaçamak:3 tane patates kızartması
1 dilim ekmek,yarım poğaça
gerçi sabah kahvaltı yapmamıştım
inşallah işe yarar.daldan dala koşuyorum ya :KK1:
 
Ben dün yemeye başlamıştım.toplam 4 kase
yedim akşam 2 bardak yeşil çay içtim. Kaçamak fındık fıstık 1 avuç yedim
1 bardak kola içtim.bide karpuz.
Bugün yine devam 2 kase yedim
1 tane tavuk köftesi yedim
başka bişi yok.daha tuvalete gitmedim
dünden beri.karnımda ağrı falan yok ama
herhalde akşama doğru gelir:KK1:
 
Ben dün yemeye başlamıştım.toplam 4 kase
yedim akşam 2 bardak yeşil çay içtim. Kaçamak fındık fıstık 1 avuç yedim
1 bardak kola içtim.bide karpuz.
Bugün yine devam 2 kase yedim
1 tane tavuk köftesi yedim
başka bişi yok.daha tuvalete gitmedim
dünden beri.karnımda ağrı falan yok ama
herhalde akşama doğru gelir:KK1:

alemsin :)iyi yemişsin maaşallah :) kola içmesydn keşke o bile çok kalorili
 
yok mu 2 günlük detox yapmak isteyen

Ay burdada karşılaştık senle :KK60:
Benim 5 günde 5 kilo diyeti bugün güme gitti...
Misafirliğe gidecektik gidemedik.O yüzden gideceğiz diye bende kahvaltı yaptım :44:
Yarın bu çorbayı deneyecegim... Bakalım nasıl olacak? :26:
 
Ay burdada karşılaştık senle :KK60:
Benim 5 günde 5 kilo diyeti bugün güme gitti...
Misafirliğe gidecektik gidemedik.O yüzden gideceğiz diye bende kahvaltı yaptım :44:
Yarın bu çorbayı deneyecegim... Bakalım nasıl olacak? :26:

bugun 2. gunum benm 5 gunde 5 kiloda 2 kilo verdimn ama sanki geri aldım yada adet olcam bugun yarın ondan mı bilmiyorum ama bugun dune göre bi kilo vermişim ben çorba olarak yapmadım ayran olarak yanı yogurtla karıstırdım suyunu ayrı içtim daha güzel oluyo umarım bozmuş olmamışımdır yarın nasıl olcak bakalım
 
işinize yarayacağını düşündüğüm bir ayrıntı vermek istiyorum.Gaz problemi yapıyorumuş sanırım bu detox kuru baklagiller gaz yapar zaten bunu hepimiz biliyoruz yapmaması için haşlarken su kaynayıp üstüne köpükleri çıktıkça suyu döküp yeniden su koyup yeniden kaynamaya bırakıoruz.Böylelkle btn gazlar suyla birlikte dökülmüş oluo bu işlemi pişene kadar yapıyoruz.Bunu masterşefte batuhan şeften öğrendim.Uydurma değil yani.Bilginize...
 
Ben bu diyeti her yaptığımda 1-3 kg arası verdim, tadını da çok severek yedim, ilkbaharda yürüyüşe başlayınca ayda bir yapıyorum, yazın zaten çok güzel gidiyor, ben ayranın kıvamını biraz koyu yapıyorum daha lezzetli oluyor...
 
X