Canım bendede aynı çıkıyor***10.Takım 429.Etap***
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü
10.takım ortalaması: %0.18
Ben bu haftayı fazlasıyla telafi edecemOrtalamayı kontrol edin doğruysa paylaşacağım bu hafta nota aldık
yuzdeniz doğru canım. kilo veren herkesi tebrik ederim, eriğim seni tebrik ederim ayrıca, hadi azmin daim olsun***10.Takım 429.Etap***
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü
10.takım ortalaması: %0.18
Kızlar ben işlerine istifamı verdiğim için tüm işleri devir etmem gerekiyor. O yüzden bu haftasonu hep şehir dışında olacak çed raporu işi yaptığım için telefon çekmeyecek yerlere gidecem ama kesinlikle diyetime uyuyacağım o yüzden haftasonu tüm öğünleri yazıp pazartesi paylaşsam olur mu?
Ben telefondan paylaşıyorum büyük dediği zaman biraz kesiyorum o zaman kalitesi düşüyor boyutu azalıyor.Şu an başlayalım o zaman. Bu hafta ne yediniz ne içtiniz hepsini yazın kızlar. Benim canımda şu an tatlı istiyor ama yemeyeceğim.
Ben resim paylaşamıyorum çok büyük diyor. Siz nasıl paylaşıyorsunuz?
İnterneti bulduğun an paylaşırım zaten :) ben resim paylaşıyorum çok motive edici oluyor diyorum duygu resimdeki yedin paylaştın bak yeme şimdi resim paylaşacan uğraşma diyorum. Birde yedikten sonra ilk fırsatta yazıyorum ki başka yemeyeyim.İnternete girebileceğin yerlerde bizi ihmal etme. Birbirimizin desteğine ihtiyacımız var. Ne yedin ne içtin en küçük ayrıntısına kadar not al.
Çok mantıklıİnterneti bulduğun an paylaşırım zaten :) ben resim paylaşıyorum çok motive edici oluyor diyorum duygu resimdeki yedin paylaştın bak yeme şimdi resim paylaşacan uğraşma diyorum. Birde yedikten sonra ilk fırsatta yazıyorum ki başka yemeyeyim.
Ben de kahvaltıda 3 yemek kaşığı ev yoğurdu ile 30 g cornflakes karıştırıp yedim.Şimdi de spor salonundayım.Haftaya telafi edeceğim sen merak etme ablacığımm @erigim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?