Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ahufizar .!.:
Uzun bir süreden sonra merhaba bayanlar. Bir kaç gündür sürekli hastanelerdeyim. Moralim bozuk biraz. Hem annemin hem babamın sağlık sorunları var. Ordan oraya koşuştururken(zaten şeker yüklemesi falanda yaptırdım) hastanedeki kafede ne varsa onu yedim. Size karşı kendimi çok sorumlu hissediyorum. Birkaç gündür giremeyince kıymetinizi daha çok anladım. Şeker testi sonuçları pek iyi çıkmadı. Gizli şekerim varmış. Kolesterolüm çok yüksek doktor 2 senelik ilaç raporu yazdı. Ama ben hemen başlamak istemiyorum. Haftaya başka doktordanda randevu aldım. Neyse bunları daha fazla düşünmek istemiyorum.

Sabah erken kalkıp okuyamadığım tüm sayfaları okudum. Çok kaçamak yapmışsınız. Kızdım size:63:.

Amaa bazılarınız hedefinden hiç şasmamış onları tebrik ediyorumm:KK73:

Sözün özü bu hafta fazla çıkabilirim daha tartılmaya cesaret edemedim. Hertürlü cezaya razıyım.
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım. kolesteroldan ilaç değilde sağlıklı beslenme, yürüyüşle kurtulabilirsin. Bikaç doktora daha danış, ilaçlar bağımlılıktan başka bişey yapmaz çünkü canım. zaten kilo vermeyi hedefliyorsun, kilo verdikçe sağlıklı beslendikçe kurtulacaksın.
 
(77.4/79,4/-2,6%) hepinizden özür dilerim arkadaslar :KK61: @erigim kizma ben kendimi paralarim:KK67: ben spor salonuna kactim kizlar..umarim haftaya daha iyi bir performansla karsinizda olurum :KK61: Silayla kapatayim: göre göre hatada yaptim pismanligim cok....durumlar böyle yabanci..sizdeki dertse alin bendede ayni....
 
***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü


10.takım ortalaması: %
 
cansutr .!.:
(77.4/79,4/-2,6%) hepinizden özür dilerim arkadaslar :KK61: @erigim kizma ben kendimi paralarim:KK67: ben spor salonuna kactim kizlar..umarim haftaya daha iyi bir performansla karsinizda olurum :KK61: Silayla kapatayim: göre göre hatada yaptim pismanligim cok....durumlar böyle yabanci..sizdeki dertse alin bendede ayni....
Genişletmek için tıkla...
Kız Cansu naptin böyle ama kalıcı değil bunlar bu hafta senle judiee yı esliyirum ikincisinde kafasını birbirine vurcam haaa :(
 
erigim .!.:
Tartilrim canım listeye yazacağım
Çok geçmiş olsun
Bunlardan kurtulmak istersen sana karatay derim inan ise yaracak @Sweetdimple nin başarı öyküsünü oju anlarsın
Genişletmek için tıkla...

Evde karatayla ilgili bir kitap vardı. Onu okuyayım. Başarı öyküsünüde okuyum en kısa zamanda.

keskee .!.:
geçmiş olsun canım. kolesteroldan ilaç değilde sağlıklı beslenme, yürüyüşle kurtulabilirsin. Bikaç doktora daha danış, ilaçlar bağımlılıktan başka bişey yapmaz çünkü canım. zaten kilo vermeyi hedefliyorsun, kilo verdikçe sağlıklı beslendikçe kurtulacaksın.
Genişletmek için tıkla...

Çok saolun desteğiniz için. :KK61:
 
Geçen hafta 57.0
Bu hafta 58.1
Fark 1.1
%-1.93
:KK61:
 
@pptterhead cvp gelmedi haftaya gir garanti olsun kızlar haftaya cuma cigunuz listede olacaksınız bu artıları görmek istemiyorum :(
 
erigim .!.:
@pptterhead cvp gelmedi haftaya gir garanti olsun kızlar haftaya cuma cigunuz listede olacaksınız bu artıları görmek istemiyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Peki öyle olsun.Hem bu hafta ortalamayı da düşürürdüm böylesi daha iyi olur :KK64:Bu arada saat kaçta bildirim yapmalıyım?
 
***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ (LİSTEYE GİRİŞ TARİHLERİ)
Perimmm07 ( 77.6/ / /% )yeni üye baş. kilosu:78, hedef kilosu: 65 , başlangıç tarihi:21.08.2015
Judiee ( 53.8/ 54.3/-0.5/% -0.92)yeni üye baş. kilosu:54.5, hedef kilosu: 45 , başlangıç tarihi:23.08.2015
Fireofcharm(54 / / /% )yeni üye baş. Kilosu: 57,hedef kilosu:45,başlangıç tarihi:23.08.2015
Basen(62,6/ 60.9/ 1,7/ %2.72 )yeni üye baş. Kilosu:63,hedef kilosu:50,başlangıç tarihi:23.08.2015
Ahufizar( 57 /58.1 / _1.1/% - 1.93) yeni üye baş.kilosu:57.4,hedef kilosu:48,baş. tarihi:24.08.15
Yesa1( 55.8 /54,9 / 0,9/%1,61 ) yeni üye baş. Kilosu:56.6,hedef kilosu:50,baş. Tarihi:27.08.15
Oskhee(79.3/ 78.5 / 0.8 /%1.08) yeni üye baş. Kilosu:79.3,hedef kilosu:60,baş. Tarihi:29.08.15
platinus(112/ / /% )yeni üye baş. Kilosu:112,hedef kilosu:80,başlangıç tarihi:2,9,2015
tobefit(102,5/ / /%)yeni üye baş. Kilosu:102,5,hedef kilosu:58 ,başlangıç tarihi:3,9,2015
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü

10.takım ortalaması: %0.18

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back