-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Aynen ama buzlu kola bacaklarına dökülünce agladiEline sağlık oğlununAnneciğinin iyiliği için yapmış çocuk.
Likumlar bitmedimi hala evde CIS varsa hep menulerde oluyor
Bi bakıyim 20kg patates aldimda
detoxta barı yeyim:)himm bunu ben yapamam çünkü bitki çayları var yeşil çay filan yasak sadece rezene İDA günde bir fincan serbest
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
liste yapan takımın ctesi öğleye kadar vakti var canımama aksam oldu artik aciklasin @erigimnoom yazdi hepsinin kcal tam 1449 kalori
Ama biziz birinci geçen haftaki nitamizi sildirdik %0.30un altında kalınca nota alır takım iki nota bir sarı kart eder iki sarı kart bir ceza bunun cezasına bir ay listeleri yapmak
yarışma cilvesi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Olan olmuş uzulmek yok yap bir limonlu su erisin yağlar hafta sonunda sporu artir biraz telafi eder. Regl zamanı çok tehlikeli iştekızlar adet olcam ve moralim bozuldu aksam fajita 1 lavas ve 1 tane cheesecake yedim 2 top dondurmayla
evet allahtan çok ağır değil :)agirlikli yürüyüs diyorsun
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
http://www.dogaldiyet.com/patates-diyeti-ender-sarac-patates-diyeti-ile-zayiflama-zayiflayanlar.html tatlim bak ender saracoglunun 1 haftalık patates diyetide var. Bunda miktarlar daha cok
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
kızlar adet olcam ve moralim bozuldu aksam fajita 1 lavas ve 1 tane cheesecake yedim 2 top dondurmayla
Üzülme olur böyle şeyler. Hem adet dönemi hemde bu hafta çok kilo vermişsin maşAllah vücudın yeni kilosuna alışana kadar eski yağlarını geri kazanmak ister. Sen yine iyi dayanmışsın. Sporla telafi edersin inşAllah.
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 428. ETAP SONUC LİSTELERİ
21-28 AGUSTOS 2015
10. TAKIM %1.73
4. TAKIM %1.30
9. TAKIM %1.15
BİRİNCİ
4. TAKIM.........................................btlbetul (71.9/69.3/2.6/%3.62
İKİNCİ
1. TAKIM........................................mornar(67.7/65.8/1.9/%2.8)
ÜÇÜNCÜ
10. TAKIM......................................eriğim(82.5/80.4 / 2.1/%2.55 )
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Sütlaç ödül olmuş :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Bu hafta fark at moral bozmak yok sağlıklı gitsin 300g gitsin ama giden sağlıklı olsun dimi ama:)offf yaaa moralim bozuldu, takımda en az kiloyu ben vermişimmm
haftaya başka ödül dusun onun hayaliyle haris bu haftasüpersin cansuuuu tebriklerrrr
o kaçamağım keşke patates olmasaydı, başka bişeyde değerlendirseydim, şu an çok kızıyorum kendime
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
@perimmm07 21 inde gelmişsin bi cuma daha deneme var sonraki cuma listedesin
potterhead
bir günle kurtarmış
potterhead
bir günle kurtarmış