- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Tskler canim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
öğlen hafif olmuş güzel sabahı telFi eder canım bende tam anlamıyla bugün olacağım galiba bi turlu tam gelemedi :5-6 tanevalla sabahtan beri kaçıncı wc ye gidişim bilmiyorum
(
öğlen yemeğindede brokoli çorba, taze fasulye, salata ve yoğurt yedim :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Rica ederimTskler canim
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
tatildekoru yeter canımAma ben kilo veremedim sanirim . 3 gündür yoğur kurunu yapamiyorum
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Nerden bakarsaniz 2 haftadir spor yapmayan ben (dün aksam haric) bugün ip atlayip, lung, squat gibi hareketler yapti...yani yaklasik 100 cevirme sonra squat birdaha 100 cevirme sonra yine bir hareket..cok etkili aslinda yorucu ne nefes nefese kalicaginiz bir workout...hem kahvaltidan kisa süre hemde uzun süredir spor yapmadugim halde sporun sonunda cok fena migdem bulandi...yani sporda vücüdunuzu asiri zorlamayin.....umarim.yarin dartilar bizden yana olur
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
öğlen hafif olmuş güzel sabahı telFi eder canım bende tam anlamıyla bugün olacağım galiba bi turlu tam gelemedi :
Haftamı mahvetti valla
mide bulantısı halsizlik var 
Ay mayismak ne kelime gözlerim sızlıyor açamıyorum fenalasiyorum Rabbim kolaylık versin hepimizeSıcakta mayışıyor insan
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Ay mayismak ne kelime gözlerim sızlıyor açamıyorum fenalasiyorum Rabbim kolaylık versin hepimize
amin canım, ben Türk kahvesi içiyorum öyle durumlarda :)
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Sari leblebi mide bulantisina iyi gelir..tecrübeyle sabit ki cocukluktan beri araba tutmalari vesaire cok cektimHaftamı mahvetti valla
liymon
gecmis olsun :S
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Hava sicakken daha kolay Kilo veriliyor deniyor..Allah sabir versin..burda Almanyada havalar sicak ama bunaltmiycak derecede.
Benimde canım ne cay ne kahve çekiyor sıcak diye onlarida istemiyorum ama Onlarsız da olmuyo bakalım bide onu deniyim çünkü gözlerim yaniyo açamıyorum bi turlu gercı en kısa zamanda bi göz doktoruna gitsem iyi olucak cok normal degıl gibi bu durum
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
cansucum izinli olarak ayrılmışsin yarın izinden dönüş olarak gosterecegim 427-344-1=82 etapa bölünecek aldığın kilo 80.9-70.3/82 gibi
14de izne ayrılınca bi ara 2.etapta yazmissin ama listeye girmemissin doğru dimi canım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hosgeldin canımMerhabalar!
Ben takım kaptanın ilk sayfamıza göz ararsan sevinirim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598