• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Evet 10.takımın tırtılları hepiniz buradan kelebek olup ayrilacaksiniz bildirimlerimizide yaptığımız gore ilk sayfadaki kurallarda yazdığı gibi herkes mümkün mertebe birbirinin menulerine kendince yorum yapıyor,yorumlara alınmak kırılmak bozulmak ozelden şikayet etmek yok (daha önce yaşadım) yanlislarimizi boyleboyle ogrenecegiz haydi canlanalimi:KK73:
 
Merhaba kızlar :)

öğlen yemeği de kazasız bi şekilde atlatıldı :) tarhana çorbası-tavuklu salata-1 kaşık kuru fasulye ve lıght yoğurt.

Şimdi yeşilçay vakti :KK73:
 
Takımdaki arkadaşlar bugün geldiği için takım içi secmedim ama normalde takım içinde ilk uç secerim ve birbirimizle rakip seçip kapısının hedef koyuyoruz önümüzdeki cumaya hedeflerine alalım hobaaa:-)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
reengaareenk .!.:
Herkese günaydın. Sabah tartıldım 69.800 çıktı daha dün 71 iken. Buarada dün akşam yatmadan önce yoğurt kürünü yedim onunda haberini veriyim :)
Genişletmek için tıkla...

yoğurt kürünü zencefil-tarçın-zerdaçal la mı yaapıyorsun canım. Bende diyetimin ilk zamanlarında yapıyordum sonra tatil ramazan derken bıraktım, tadını da pek sevmediğim için başlamadım da.. ama gerçekten çok etkili.
 
erigim .!.:
Takımdaki arkadaşlar bugün geldiği için takım içi secmedim ama normalde takım içinde ilk uç severim ve birbirimizle rakip seçip kapısının hedef koyuyoruz önümüzdeki cumaya hedeflerine alalım hobaaa:-)
Genişletmek için tıkla...

ben artık 66 yı görmek istiyorum tartıda :)
 
keskee .!.:
yoğurt kürünü zencefil-tarçın-zerdaçal la mı yaapıyorsun canım. Bende diyetimin ilk zamanlarında yapıyordum sonra tatil ramazan derken bıraktım, tadını da pek sevmediğim için başlamadım da.. ama gerçekten çok etkili.
Genişletmek için tıkla...
Yok ben limon, pul biberle yapıyorum. Umarım bndede işe yarar. Tadı okadarda kötü değil bence.
 
HEDEF LİSTESİ​

Erigim-------------->81.8----->80.9
Keskee------------->67.1----->66.0
İsilada-------------->80.7----->
Cansutr------------>80.9----->
Reengaareenk->69.8----->
Zeybeydelrey-->60.9----->​
 
Hedef haftaya 66.8 ilk hafta ödem atacağım için bunu başarabileceğime inanıyorum ama bakalım
 
Selammmm eriğim canım
Takımın hayırlı olsun inşallah biran önce toparlarsın , kusura bakma yoğunum bu ara geç uğradım, herzaman 3. Takım olarak yanınızdayız, hadi toparlanın biranönce de kapışalım
 
keskee .!.:
Merhaba kızlar :)

öğlen yemeği de kazasız bi şekilde atlatıldı :) tarhana çorbası-tavuklu salata-1 kaşık kuru fasulye ve lıght yoğurt.

Şimdi yeşilçay vakti :KK73:
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım super:KK71:
keskee .!.:
yoğurt kürünü zencefil-tarçın-zerdaçal la mı yaapıyorsun canım. Bende diyetimin ilk zamanlarında yapıyordum sonra tatil ramazan derken bıraktım, tadını da pek sevmediğim için başlamadım da.. ama gerçekten çok etkili.
Genişletmek için tıkla...
Bende bunu yapmıştım ama çok baharat tuketemiyorum malum bebek şimdi bunu yapsam olmaz galiba
keskee .!.:
ben artık 66 yı görmek istiyorum tartıda :)
Genişletmek için tıkla...
İnşallah
reengaareenk .!.:
Yok ben limon, pul biberle yapıyorum. Umarım bndede işe yarar. Tadı okadarda kötü değil bence.
Genişletmek için tıkla...
Bunu yapabilirim ama gece yatmadan yarım saat oncemiydi
reengaareenk .!.:
Sağol :) inşaallah bi faydasını görürüz ama böyle bakınca hep faydalı ve yağ yakıcı şeyler
Genişletmek için tıkla...
Gorursun canim
keskee .!.:
bende pulbiberi çok seven biri olarak her yemekte yoğurduma katıyorum. Etkisi oluyordur galiba :)
Genişletmek için tıkla...
:KK72:
reengaareenk .!.:
Hedef haftaya 66.8 ilk hafta ödem atacağım için bunu başarabileceğime inanıyorum ama bakalım
Genişletmek için tıkla...
İnanmak güzeldir basarirsin canım yeterli iste
sahgull .!.:
Selammmm eriğim canım
Takımın hayırlı olsun inşallah biran önce toparlarsın , kusura bakma yoğunum bu ara geç uğradım, herzaman 3. Takım olarak yanınızdayız, hadi toparlanın biranönce de kapışalım
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin kaptanim :KK68:bizim kızlar hızlı başladı japisalim mi kızlar :KK33:

toplight .!.:
10. takım tebrikler kızlar ilk bildiriminiz hayırlı olsun
Genişletmek için tıkla...
sagol toplightim:KK68:
 
HEDEF LİSTESİ​

Erigim-------------->81.8----->80.9
Keskee------------->67.1----->66.0
İsilada-------------->80.7----->
Cansutr------------>80.9----->
Reengaareenk->69.8----->
Zeybeydelrey-->60.9----->​


Kızlar listeye hedeflerini ekleyin
Akıntıdan çıkmak için alintiladiginiz mesajın başındaki [QU.......ile başlayan kısmı asıl mesaja gelene kadar silip sonrada sondaki [QU..] İDA silip üzerinde değişiklik yapabilirsiniz
 
HEDEF LİSTESİ​

Erigim-------------->81.8----->80.9
Keskee------------->67.1----->66.0
İsilada-------------->80.7----->
Cansutr------------>80.9----->
Reengaareenk->69.8----->66.8
Zeybeydelrey-->60.9----->​
 
Alintidan çıkıp düzenleme;
1-) işaretli yer silinir
IMG_20150807_151326.jpg

2-)işaretli yer silinir
IMG_20150807_151355.jpg
3-)
IMG_20150807_151410.jpg
Son olarak sındaki resimdeki gibi kalan kisma istediğimizi yazıp cevapla dediğimizde olmuştur. Kilo bildirisinde de aynı işlem ilk sayfada yüzde hesaplama var yine zaten yardımcı olacagim
 
4394.gif



Hayırlı Uğurlu olsun Şirinemmm 10, takıma da 10 numara kaptan yakışırdı:KK36::KK36::KK60: Meleklerinle birlikte çok başarılı olacağınıza şüphem yok :KK37: Her zaman bir tık mesafendeyim ne olursa tatlımm.Açılışa yetişemedim özürlerimi kabul et lütfen:KK22::KK22::KK15::KK15:​
 
Sweetdimple .!.:
4394.gif



Hayırlı Uğurlu olsun Şirinemmm 10, takıma da 10 numara kaptan yakışırdı:KK36::KK36::KK60: Meleklerinle birlikte çok başarılı olacağınıza şüphem yok :KK37: Her zaman bir tık mesafendeyim ne olursa tatlımm.Açılışa yetişemedim özürlerimi kabul et lütfen:KK22::KK22::KK15::KK15:​
Genişletmek için tıkla...
Senin çiçeklerini Seveyim Banusum
:KK200: Çok teşekkür ederim canım ablam her zaman :KK60:
 
Ay ütü yapmam lazım bu sıcakta olacak gibi değil.:KK34:
Dışarda da kavga var adam karşı sitede adamcağızin arabası otoparka dururken yanına park eden cart diye kapısıyla çizdi kaçarken yakalandı kahve içerken onları izliyorum .inanmıyorum iyice piskopata bagladim:cool: acil çalışmaya geri donmem gerek :KK70:
 
erigim .!.:
Ay ütü yapmam lazım bu sıcakta olacak gibi değil.:KK34:
Dışarda da kavga var adam karşı sitede adamcağızin arabası otoparka dururken yanına park eden cart diye kapısıyla çizdi kaçarken yakalandı kahve içerken onları izliyorum .inanmıyorum iyice piskopata bagladim:cool: acil çalışmaya geri donmem gerek :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Aç klimayı öyle yap şirinem yoksa sauna gibi oluyor. Arabası çizilen şanslımı desem bilemedim en azındna yakalanmış benim arabyı çizip çizip kaçıyorlar deli olmamak içten değil :KK62:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back