kızlarrrrr Şeniz Şeniz Şeniz
hepinizi çok özledimmm balayındayım şimdi çıkıyorum dönüşüm daha güzel olacak inşallahhh :)
en son 68lerde felandin galiba..söyleeee hemennnnnn kaydirigubbakcemile
DELÜLERRRRR
hiç bi cik cike değişirmiyim sizi :)
evdeki bilgisayar bozuldu.inşallah yaptırıcam bu aralar.iş yerindende pek giremiyorum.yoksa cikcikimin hiç bi suçu yok yane.bu arada cicikuş ve babacık demeye başladı.çok şeker ya :)
kilo durumuma gelince hala 50 kilo olamadım.54 kiloda sabit bi şekilde devam ediyorum.inşallah aralık 15 e kadar 50 kilo olacam yarabbimmm amin:)
kilo alan herkesi zopalıyor diğerlerini kocaman öpüyorum muksssss
işte geldim burdayimm :) recel güzeli nasil gidiyor diyet söyle bakayimmm? neler yapiyorsun ? spor yapiyormusun :)
kiz burdamisin arkandan kosturdun ha beni sende
neler yapiyosun bakalim nasil gidiyo hamislik anladigim kadariyla iyi hi
yok ya spor bende kas yapiyokafamçokkarıştı dermisim
ya yok ya eskisi gibi konsantre olamiyorum 800 gr verebildim ancak onceden olsa bir iki kilo giderdi simdi yok arada agzim aatiyom recellerii:asigim:
iyi gidiyor canim..bi sorunum yok hamdolsun..bi vitamin kullandim..o bana cok kilo aldirdi..onu biraktirdi doktor..2 kilo verdim :) hassaslik dişinda bi sorunum yok :) ama onuda kontrol altinda tutmaya calişiyorum yoksa herşeye aglayacam :))))
yaaaaaaaaa bin kere söyledim sana cocuklari uyutunca spor yap diye..zayiflasan bile cirkin olcak vucudun yaaa..zaten al-ver al-ver cilkini cikardin vucudunun..bari spor yapta sıkılaşşşşklava: o hoooooooo 800gr vermiş yaaa..senin şuan kac kilo vermiş olman lazimdiiiiii şişkooooooooo..kesemedin elini recellerden dimiiiiii klava:
vur kiz vur iyice vurr ellerin dert gormesin sen vurunca benden iki kilo gidiyo:roflol:
yaa ben sizi cok ozledimm nerde bu millet yaa banane gelsinler olmuyo ya gitmiyo delirecem inanki saka yapiyorum recel felan yedigim yok acim ac ama yinede gitmiyo ama ben anladim neden gitmedigini siz yoksunuzzzsenağlamasenağlamasenağlama
he suc bizdeben üstüme almam valla :) canim ya lütfen dikkat et kendine..ac birakma kendini..ac birakinca dayanamassin recele bolbol meyve ye..elinin altinda sürekli dursun meyve..ve su iç bolbol..ve nolluuuurrrr spor yap..sık kendini biraz beeeeeee :mymeka:
yanliz bu gelmeyenlere bende baslicam ama az kaldi..hiç ummazdim böyle yapacalarini :1ninca: cok sasirttilar beni hepsi :sm_confused:
canim dedigim gibi elinin altinda sürekli kalorisi düşük bişeyler olsun..bak ben katar'da felaket kola içtim..3 kilo aldim geldim..sirf koladan..hamile kalinca doktor günde bir bardak kola verdi..onuda böyle aksamlari keyif yaparken içiyorum..ama bazen canim cok cekiyor..hararet basiyor..önce su içiyorum..hemen gidiyor istegim..sende öyle yap..mandalina ye acikinca..su iç canin bişey cektiginde..zayiflayip fistik gibi olcagini düşün..bak cok güzel bi yüzün var..vucudunda güzel olsunhaksizlik etme
valla bu bahaneler bitmiyor be neslicim..bende sana elli tane bahane sayarim istesem..ama enazindan 2-3 günde bi gelebilirler..özlemi geçtim zaten..belliki özlemiyorlar..ama kendileri için gelebilirler..bir değişiklik olurdu onlarada..ne bilim ya..
tamam canim dediklerini bir bir yazdim kafama oy hamisim benim sagolasin ah ah kola deme ban eve almiyorum da oyle geciyorum onune kolanin hele su kekler cocuklarin cikolatali ekmekleri beni cok tahrik ediyo ama ne yapalim iste zayiflamak ugruna vazgececegiz
evet canim sebep cok ama biz yinede burdayiz ne yapalim onlar kaybederr
bide neslicim bi ugras bul kendine..boş vakitlerinde hep diyetle ilgili şeyleri oku..tekrar tekrar oku..bak kiş geldi..örgü ör..düzenli ve saatli yeben eminimki istersen cokta güzel zayiflarsin
rahat zamanlarinda ör..mutfaga gitmemeye caliş mümkün oldukca..bide abur cubur için bi dolap yap..onun dişinda ortalikta olmasin..görme yanineslicim istersen yaparsinnn..sık dişini biraz elbet yiceksin hepsini..
79 kilosunnnnnnnnn..şişkosunnnnnnnn..güzelligini kapatiyorrr..giydiklerin yakişmiyorrr..herşeyi giymek varken,daha güzel olmak varken,daha saglkli olmak varken sen kendine düşmanlik ediyorsun..bunlari tekrar et kendi kendine
ayy siskoyum dimii evet evet siskoyum onceden daha raht otururdum yani 73 kiloyken simdi karnimi kapatip oturmaya basladim yok yok ben geercekten sisikoyum senağlama