Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kaptan tam yatacaktım bir bakayım dedim siteye tam benim yapacağım yorumu yapmışsın :-) öncelikle seni tebrik ediyorum spor yaptigin icin insana bir aferin:-)canım aprilcim kaptan yardımcımız spor yaptın mi bugün dün zaten spor yapmamistin günün değildi bugün yapman gerekiyordu hani :-) bak yavaştan ceza gozukmesin sana :KK19:
hahayyyy tabi yaptım hemde iki saat durmadan yürüdüm siz beni ne sandınız kızlar heee :))))))
 
herkes geldigine ve herşey tamam olduğuna göre ben gidip yatabilirim rahatlıkla değilmi:-) iyi geceler yarın görüşürüz :-)
Tabiiki cnm aynen bende bugün bittim gezmekten.Gözlerim acıyor hayret pazar gecesi sendromum yok ben de kaçtım herkese iyi geceler güzeller;)
 
Kıyamam ya.. Canım nerde yasıyorsun ekonomik durumun nedir bilmiyorum ama belediyelerin cok güzel ücretsiz kursları oluyor, ya da derneklerin vakıfların faaliyetleri oluyor(ebru dersi,müzik dersi vs gibi) onlara bir bakmanı tavsiye ederim. cok cüzzi miktarlara cok güzel kurslar var. şehrini paylaşırsan senin için arastırmaya da calısırım. İnsan evde bos olunca tabi ki düşünür aklına gelir. O yüzden kendine bir ugras bul ve bir süre cevreden uzak kal ( anlayıssız insanlardan elbette yakın arkadaslarından değil) . insanların agzı torba değil ki büzesin bu durum için denilmiş sanırım. biraz sert tepki vermeyi denedin mi bilmiyorum ama ben o ortamda yanında olsam size ne milletin bebeginden yatak odasından" gibi sivri bir cıkıs yapar herkesin agzını kapatırdım. insanlar ne yazıkki artık hassas noktalara basmayı bir marifet sanıyorlar. kv için direkt laf demek saygısızlık olur diyorsan esinle konus baskı yapmamalarını saglasın. yapabiliyorsan sen acıkca karısmayın diye hislerini dile getir. Cok zor bir imtihan Allah kalbine ferahlık versin. Sitem ya da isyan etme demek eminim cok kolay ama bir şeylere isyan etmek senin kalbini yorar (inancın nasıl bilmiyorum ama inanclı olmasa bile bir kişinin neye olursa olsun isyanı hep kalbini yorar, o yüzden inanclıysan sıkıca sarıl dua et ve O'na sıgın. ya da isyanını at içinden kalbinin yükünü azalt)

Seni yoracak insanlarla görüşme bir süre, kvlerden cok kacamazsın ama onu da eşin halledebilir.

Yukarıda dedigim gibi bir sosyalleşme imkanın yoksa, kitap oku. cidden diyorum bunu. Bazı kitaplar öyle sürüklüyor ki insanı kafasından hersey ucup gidiyor. Sana böyle iyi gelecek kitapları oku. Puzzle alıp yapmayı dene, sudoku oyna (kafasını iyi mesgul ediyor insanın) , bebek için bir süre askıya almıs gibi davran. evliliğin esinin tadını cıkart. bol bol dua et. hislerini yaz. konusmazsa insan patlar cünkü, kendini rahatlat. hatta günlük tut, ileri de cocugun büyüyünce ona verirsin ve bence bu bir anneden gelen müthiş bir hediye ! düşünsene hele bir de kız cocuguna hediye ettiğini! demem o ki evde yalnız aglama, gel buraya paylaş (topikte olmasa bile özel mesajla bana her zaman yazabilirsin) bir ses insana her zaman iyi gelir.

Umarım ukalaca yorumlar yapmamısımdır. Senin için ismen (afrodit diye tabi :) ) dua ediyorum. O yüzden lütfen lütfen üzülme, her şeyin bir vakti var. Daha vakti gelmemiştir, biraz daha sabır. Lütfen, sen kalbine iyi bak...





dünya turu yapacak para bende de yok :))) Bir an önce iş hayatına atılmak demek, strese,insanlarla ugrasmaya, gereksiz aptalca işleri mecburen yapmaya baslamak demek. Hayatının tadını cıkar canımcım tadını :)



mor kelem salatası nedir ? cok az yemişsin sanki ya ?



profil fotonun inşallah hedefli halini de görürüz !

canm benmmm çok teşekkür ederim desteğin için çok dygulandım okurken asla ukalalık değil yorumun aksine bana bi yol gösterdin çevremdeki insanlardan bile böyle bi destek görmedim acıkcası sadece hayrlısı olsun diyolar ama beni bu bunalımdan cekip alacak bi tek sözleri olmadı.. kitaplardan evlendikten sonra cok uzak kaldım haklısın tekrar baslıcam okumaya.. eskişehirde yaşıyorum ben merkezde belediyelerin kursları falan var cok düşündüm ama hep erteledim sonra sonra diye.. hatta thm korosuna katılmak istemiştim gecen yıl b.belediyesinin eşim pek istememişti..
sürekli soru soran o meraklı dedikoducu kadınlara her zaman cevabı oldu ya istemiyoruz daha dedim ya da anlasın terslediğmi diye herkes cocuk yapmak zorunda değil yapsam bakacak mısın gibi cıkışlarda bulunduğum oldu ama bu üzülmemi engellemedi ne yazık kı..bi süre mevlid vs ortamlara katılmama kararı aldım..eşimin annesi özellikle bu konuda cok ısrarcıdır canta gibi tasır yanında elinden gelse beni.. ilk fırsatta onlara uslubuyla sölicem bu baskıdan vazgecmelerini..
cok sağol canm okuyunca öyle rahatladım ki sayende bi çıkış yolum varmış benmde dedim.. bu gece ilk defa rahat bi uyku çekicem sanırım düşünmeden gözyaşı dökmeden ..tekrar çok sağol kuzum çok sağoll :KK74:

bu arada canm kelem deriz biz mor lahana salatalarda kullanılır günde de onu sarımsaklı yoğrtla meze tarzı bişey yapmışlar ondan yedim.. bence cok bile canm kısır falan da var spor yapamıyorum temkinli gidiyorum..
 
ayy o da olmuyor kuzum.. daha yazmaya başlarken internet durduruldu yazıyor başa dönüyor..neyse pcden yazcaz artık

sorun yapma tatlım o zaman .. düzene girmesi zaman alabilir.. ne kadar oldu düşük yapalı..sıkmıyorum üzmüyorum inşallah sorularımla seni
yok canm aksine konustukça iyi geliyor cevremde pek bunları konusabileceim insan yok .. ağustosun 10unda düşük yaptım kürtajla temizlediler doktor 2ay korun dedi korundum.. sonraki ay kist cıktı bir ay da dk hapı kullandım kist eridi ama 2 seferdir de yum oluşmamış diyo doktor hep böle giderse diye korkuyorum.. yani sürekli bi sorun cıkması beni de ister istemez strese sokuyo
 
Dünkü menüm deadline deadline
Sabah10:30
1 yumurta haşlama
Bir kk peynir
Beş zeytin
1tatlı kş nutella
İki dilim ekmek
İki çay
Ara 13:30
5findik 5 badem
Akşam18:00
Bir kase mercimek çrb
3köfte
İki kş piyaz
İki kş pilav
Ara21:30
Bir türk kahvesi
Bir lokum
2 ltsu
Spor yok
menun güzel canm :)
 
yok canm aksine konustukça iyi geliyor cevremde pek bunları konusabileceim insan yok .. ağustosun 10unda düşük yaptım kürtajla temizlediler doktor 2ay korun dedi korundum.. sonraki ay kist cıktı bir ay da dk hapı kullandım kist eridi ama 2 seferdir de yum oluşmamış diyo doktor hep böle giderse diye korkuyorum.. yani sürekli bi sorun cıkması beni de ister istemez strese sokuyo
Bozma moralini canim bana da evde kaldi muamelesi yapiyorlar en sevdigim atasozlerinden biri ki nasreddin hoca fikrasidir ayni zamanda elin agzi torba degil ki buzesin:)
 
deadline deadline

benim dunku menum soyle
sabah 6.30

1 havuc
1 incir ( baska bir sey yiyemedim cunku ofiste yapacaktim ama bir aksilkk cjkti onu da yapamadim. Yanima da bir sey almamistim)

oglen 12.30
1 beyaz peynirli sandvic

ara
sekersiz kusburnu

aksam 19.30
2 cilbir( yumurtalar cok kucuktu)
1 kase yogurt
4 - 5 kasik patates

ara 21.00
sekersiz cay
yarim portakal
Yarim elma
1 mandalina

Gece 11.30dan sonra bogazima bir sey takildi gibiydi. Su ictim gecmedi o yuzden 2 parca ekmek yedim gecer belki diye. Gecmedi. Megerse bogazlarim sisiyormus.

2 lt su
spor yok
 
Gunaydin kizlar dünkü menüm
Gec kahvalti
sahanda yumurta 1 adet-3 zeytin-kk peynir-salatalik-dereotu-1tk recel-1 ck tereyag-1 dilim kepek ekmek-kayisi cayi
Ara
1 ck bal ve 1 ck polenli süt bogazim agriyodu..
6 adet findik
aksam
ton balikli salata- sekersiz meyve suyu
1.5 lt su
1 saat yürüyüş
 
Back