-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Canım bu ramazan menümdeki en fazla yediğim gündü , sahursuzları düşününce 😚😚😚
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Dünkü menüm ;
Sahur : klasik kahvaltı , 5 dilim ekmek , bir bardak süt , bi tatlı kş kaymak bal nutella
İftar : bir tabak taze fasulye , iki kş yoğurt , çoban salata , bir dilim karpuz , dört dilim ekmek
1.5 lt su , sporsuz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sahur : klasik kahvaltı , 5 dilim ekmek , bir bardak süt , bi tatlı kş kaymak bal nutella
İftar : bir tabak taze fasulye , iki kş yoğurt , çoban salata , bir dilim karpuz , dört dilim ekmek
1.5 lt su , sporsuz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
selam kızlarben geldiiim,
kayın babam ameliyat oldu,şimdi takip edilecek şimdi iyi şükür
ramazanınızda mübarek olsun,malesef ramazanda kilo alanlardanım,üstelik kızımı artık emzirmiyorum oda çok kalori yakıyormuş,2 hafta sonra kilo aldım sanırım
yarın tartıda net rakamı veririm
sizler nasılsınız bakalım
kayın babam ameliyat oldu,şimdi takip edilecek şimdi iyi şükür
ramazanınızda mübarek olsun,malesef ramazanda kilo alanlardanım,üstelik kızımı artık emzirmiyorum oda çok kalori yakıyormuş,2 hafta sonra kilo aldım sanırım
yarın tartıda net rakamı veririmsizler nasılsınız bakalım
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Dunku menum
Sabah
Kucuk bi parca pide
Ara
1 sade soda
2 bardak zero kola
Ogle
1 porsiyon salcali makarna
1 nescafe
Aksam
3 adet kofte
Biraz patates kizartmasi😕
Salata
1 bardak limonta
Ara
Biraz meyve
1 nescafe
Su 3 lt uzeri
Spor 30 dk tempolu yuruyus
300 adet twist
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sabah
Kucuk bi parca pide
Ara
1 sade soda
2 bardak zero kola
Ogle
1 porsiyon salcali makarna
1 nescafe
Aksam
3 adet kofte
Biraz patates kizartmasi😕
Salata
1 bardak limonta
Ara
Biraz meyve
1 nescafe
Su 3 lt uzeri
Spor 30 dk tempolu yuruyus
300 adet twist
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
selam kızlarben geldiiim,
kayın babam ameliyat oldu,şimdi takip edilecek şimdi iyi şükür
ramazanınızda mübarek olsun,malesef ramazanda kilo alanlardanım,üstelik kızımı artık emzirmiyorum oda çok kalori yakıyormuş,2 hafta sonra kilo aldım sanırım
sizler nasılsınız bakalım
Gecmis olsun tatlim telrar dikkat edersin yeme icmene
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Kızlar ben yarın yine geç yazma durumunda kalıcam kusura bakmayın
Antreman yüzünden bir şey yapamıyorum
Aralarda da yazamıyorum internet paketim yok
ben yine geçen hafta ki gibi akşam 7-8 arası yazarım
Sizler için sorun olmaz inşallah:18:
Tamam canim sorun yok yazdim seni unutmam artik insallah
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Leslie uzulecek ama tatlim😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Kızlarrrr
Geçen hafta içine girdiğim fakat düğmesi bir türlü kapanmayan dar paçamın düğmesini bugün kapatabildim
Yarını iple çekiyorum
Hadi bakalim canim bende merakla bekliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Kizlar yarin gec gelebilirim o yuzden ben listeyi simdiden paylasiyorum, naneli sekerim canim seni bu hafta listeye alamiyoruz sanirim bir kaptanin oyu kaldi sadece o da hala kullanmadi herkesin evet demesi gerekiyormus ama haftaya eminim listedesin😘bunun haricinde bi sorun olursa yine ozel msjda atabilirsiniz kizlar michi biraz gec bildirim yapacak baska da bana su ana kadar gec bildirim yapacagim diyen olmadi, herkese basarilar diliyorum kizlar umarim listede yukselmisizdir opuyorum hepinizi 😘
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
