Evet, araştırdım bayağı, süper kalori harcatıyor ve işin ilginç yanı eğlenceli de :) ayrıca sıkılaştırıyor olması da cabası.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Evet, araştırdım bayağı, süper kalori harcatıyor ve işin ilginç yanı eğlenceli de :) ayrıca sıkılaştırıyor olması da cabası.
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Iyi canim ne olsun bende bugun yemege davetliydim manti yedim 😔cok pisman oldum ama kiramadim da cok yogun israr vardi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Calis canim calis hakkinda hayirlisi olur insallah
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Bende dun ip atladim ya bacaklarim agridi resmen guya duzenli yuruyus yapiyorum ip atlamak farkettiriyor cok demekki
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Sabah
1 kase corn flakes sutlu
Ogle ceyrek lahmacun
Manti bir bucuk tabak kadar
2 bardak kola
Ara
1 bardak nescafe
Ceyrek dilim pasta
Aksam
1 dilim kesme dondurma
2 adet kiraz
Manti yakti beni kizlar cok canim cekiyordu yapip cagirmislar ev yapimi olunca bi de dayanamadim ama sabah tartildim biraz fazla var bu hafta azimle dusecegim insallah
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
1 kase corn flakes sutlu
Ogle ceyrek lahmacun
Manti bir bucuk tabak kadar
2 bardak kola
Ara
1 bardak nescafe
Ceyrek dilim pasta
Aksam
1 dilim kesme dondurma
2 adet kiraz
Manti yakti beni kizlar cok canim cekiyordu yapip cagirmislar ev yapimi olunca bi de dayanamadim ama sabah tartildim biraz fazla var bu hafta azimle dusecegim insallah
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
İyi canım bildiğin gibi, işler güçler :) Ya bu hafta ben çok fazla bir kilo veremeyeceğim, ona üzülüyorum
Ama neyse ki ip atlayacağım artık bol bol, sımsıkı olacağım, bol su içeceğim, eski halime dönüp çıtıpıtı biri olacağım 
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
İyi canım bildiğin gibi, işler güçler :) Ya bu hafta ben çok fazla bir kilo veremeyeceğim, ona üzülüyorum
Insallah canim bende ayni sekilde citi piti olmak istiyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
gerçekten
kimsecikler yok ,bence şu msj uygulamasını başlatalım az katılımda bulunan (izinsiz) takımdan çıkarılsın,
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
gerçekten
Aynen canim ya uyari yazalim bu hafta bari listede millet sadece kilo bildirimininde bulunuyor boyle olmaz ya
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 22 Eylül 2013
- 658
- 319
İp atlayamam ama farklı bir şekilde telafisini yapacağım. ip atlayacak yerim yok, evde çok zor, aşağıya ses gider
nayııır, ilk cezayı ben mi aldımmm :)
canım çok geçmiş olsun
Hemen sıcak bişeyler iç canım, adaçayı, nane-limon, ıhlamur ne varsa.
Evet spor yapmam şart zaten, bahaneyle başlamış olurum :)
Tesekkur ederim kizlar. Yara zor iyileşecek tam eklem üstü bebek ve işler engel oluo kapanmasina. Zaten çok korkyom ipler alinirken acicak di mi😱😱
Aklim burada ama giremiom yarim bi el 😀😁 ve bebekle zor
Ama sevgili kaptanimiz korkmasin her gün leslie yapiom yatmadan az önce yaptim mesela. Su 2 lt.
Tfany de neymiş sürekli birileri turuo yetisemiom valla😂
Ama bunun çok cvideosu varmis baktim da simdi
Hangisi ni ypuion canim
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
