- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Magnumun kalorisi coook, tatli krizini gecistirsen super olacak bence canim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Insallah canim sana da sevgiler😘
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Tekrar merhaba kizlar dunku menum
Sabah
2 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Biraz sucuk
1 adet yumurta
Domates biber
1 bardak portakal suyu
Ara
1 adet nugger
Ogle yemedim
Aksam
1 porsiyon karisik izgara
1 light kola
Hic ekmekde yemedim
1 nescafe
Su 3 lt uzeri
Spor 100 revoflex kol 50 bacak
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sabah
2 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Biraz sucuk
1 adet yumurta
Domates biber
1 bardak portakal suyu
Ara
1 adet nugger
Ogle yemedim
Aksam
1 porsiyon karisik izgara
1 light kola
Hic ekmekde yemedim
1 nescafe
Su 3 lt uzeri
Spor 100 revoflex kol 50 bacak
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canim jillian Michaels 30day shared diye geçiyor 3 parti toplamda. Her parti 10 gün yapiliyor. Tüm vücudu calistiriyor memnunum bak sende istersen.
Sağol cabim.
Tesekkur ederimmm
Selam canim sagol hava bi sicak bir soğuk derken şifayi kaptim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
Canım sorma ya reglim var ve bu dönem engellemek çok Zor oluyo tatlı isteğimi.. diğer zamanlarda çok aramıyorum Allahtan..
Bugün kayınvalidemlere kahvaltıya davetliydik gözlemeler yapmış ıspanaklı peynirli falan çok zordu dayanmak ama tadına bile bakmadımmm :) domates salatalık zeytin çavar ekm maydonos yedim ama çok zor bi sınavdı bana..
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Kenarindan tadina bakiyorum ben oyle bir durumda yoksa kaliyor icimde daha feci baska seylerle telafi etmeye calisiyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
Yok canım ben tadına bakarken engelleyemem kendimi diye hiç bakmıyorum bile yoksa tadını alınca bişey olmaz diye yiyip pişman oluyorum sonra.. hiç bakmayınca hiç yememiş oluyorum :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
Evet su normalde hiç içmiyorum. 1 litre bile benim için çok iyi, yavaş yavaş arttiracagim
Evet her ikisinde de kalori çok
eskiye göre çok daha iyiyim, 1 litre kola içerdim günde, artık haftada 1, onu da azaltmaya çalışıyorum :)Kızlar bu arada deniz sezonunu açtım. Şile'deyim. Su çok güzel :) Günlük sporum yüzme oldu bugün :)
Leyla
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Oh için rahat ayaklarini uzatip dinlenme vakti. Bende bugün spor yok
Evet su normalde hiç içmiyorum. 1 litre bile benim için çok iyi, yavaş yavaş arttiracagim
Evet her ikisinde de kalori çok
Kızlar bu arada deniz sezonunu açtım. Şile'deyim. Su çok güzel :) Günlük sporum yüzme oldu bugün :)
Leyla
Ben de ne kola ne alkol almiyorum artik. Bebek isteyince hayatin düzene giriyormuş ne hos.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
Teşekkür ederim canımm :)
Oh için rahat ayaklarini uzatip dinlenme vakti. Bende bugün spor yok
Ben de ne kola ne alkol almiyorum artik. Bebek isteyince hayatin düzene giriyormuş ne hos.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Öyle canım ya bugün bayaa esnedik iyi oldu ebru şallıylan :)))) bugün dinlen üzülme yeterki
Haha ne kadar düz mantik yaklasiyoruz olaya :)) hep işimize geldiği gibi. Sağol canim hayirlisi bakalim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
Süperrmiş canoo :)
Moral cok onemli bir sey. Esimin sinqvi vardi. Gergindi biraz cok sukur atlattik bugun. O gerginlik bana da yansiyor ben de buzdolqbina saldirdim. Bi de gecen gunlere kadar cok iyiydim. Birisi var ne zaman dikkat ettigimi ogrense bebi bi kac kilo vermis gorse benim bi istahim aciliyor. Diyet miyet hic bir sey kalmiyor. Bu hafta hic kilo vermemisim.
Evet su normalde hiç içmiyorum. 1 litre bile benim için çok iyi, yavaş yavaş arttiracagim
Evet her ikisinde de kalori çok
Kızlar bu arada deniz sezonunu açtım. Şile'deyim. Su çok güzel :) Günlük sporum yüzme oldu bugün :)
Leyla
Soguk degil miydi. Ama daha fazla kalori yakmissindir.
