-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
günaydın kızlar bugün kötü bir gün boğazı şiş grip oldum bide regl oldun üçü bir arada şaka gibi öğleden sonra doktora gidicem bugün giremeyebilirim ateşimde var bugünlük beni affeddin:18:
geçmiş olsun güzelim... aman dikkat et kendine grip yavaş yavaş yaklaştı bu sene
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnn takımımın güzelleriiiiii
nasılsınız bu sabaahhh???
geçmişe bakıp geleyımm,ben bugün tekrar start alıyorum dün akşam azıcık kaçırdımmm
çok iyiyiz çok antepe gidilmişken tüm kotlar daraltıldı hemde 1 parmak kalınlığında
bugünde giyildi ohhh bizde de misafir vardı sabah korkudan tartıldım neyseki 1 kg gitmiş ama giden antepte hızlı gelen kilomdu o yüzden fazla sevinemedim
- 17 Haziran 2011
- 5.431
- 3.145
- 373
çok iyiyiz çok antepe gidilmişken tüm kotlar daraltıldı hemde 1 parmak kalınlığında
bizde de misafir vardı sabah korkudan tartıldım neyseki 1 kg gitmiş ama giden antepte hızlı gelen kilomdu o yüzden fazla sevinemedim
antepe gittim baya bi çok sevdigim keyıflı bir şehır
yeme kulturu zaten tartışılmaz,sabahları fırınlara verilen domates biber eşliğinde kahvaltı
sonrasında yıne fırına verilip pişirilen patlıcan kebabı
bide o yuvalaması yokmu zaten offf:)
kahte mıydı o krakerın adı:)bayılırımmm
1 kase yoğurt
1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yada 3 tane mürdüm eriği
hepsini karıştırıp her sabah kahvaltı yerine yiyin dedi.üstüne 2 bardak su için dedi.Yalnız 15 gün düzenli kullanın ve kahvaltı yerine yiyin dedi düzenli kullanırsanız işe yara dedi.deniyecem
1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yada 3 tane mürdüm eriği
hepsini karıştırıp her sabah kahvaltı yerine yiyin dedi.üstüne 2 bardak su için dedi.Yalnız 15 gün düzenli kullanın ve kahvaltı yerine yiyin dedi düzenli kullanırsanız işe yara dedi.deniyecem
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
merhaba kizlar kusura bakma kaptancim bugun butun gun hastanedeydim aksam eve geldim cok sancim vardi 5. gunum hala sancim var agladim yolda valla
gelirgelmez sicak su torbami hazirladi esim yattim uyudum simdi kalktim bi yazayim dedim
duramiyorum doktor cok sey soyledi bi ara anlatirim beni cok korkuttu bir diyetisyen bulmam lazim :26:
onerilerinizi bekliyorum optum
elifimmm bende merak etmiştim seni canım,ne dedi doktor,bak şimdi iyice endişelendimm
kızlar okudum ve çok şaşırdım kafam karıştı ben troid hastasıyım ve söyledikleri bana çok uyuyor yumurta dokunuyor bulgur gıbı tahıllar yesem şişiyorum galıba var bır doğruluk payı okuyup fikrinizi söylersenız sevınırım ......
semaaa
dün gece rüyamda seni gördümm tatile gidicem diyosun izin istiyosun,bende senin eve geliyorum ziyarete
bu arada kan gurubuna göre besinlerde doğruluk payı var,daha önce aeben ablada söylemişti,oda 0 grubu..ben A+ im
günaydın edacımmgünaydın güzeller...
güzel bir güne daha uyandık 1 kg vermişim sabah tartıldım kaldı 1 kg
ohhh güne hafiflemiş uynamışsın,cumaya kadar inş.kalan 1 kg da gidergünaydınnnnnnnnnnnnnnnnn takımımın güzelleriiiiii
nasılsınız bu sabaahhh???
geçmişe bakıp geleyımm,ben bugün tekrar start alıyorum dün akşam azıcık kaçırdımmm
günaydın esracımmmm
hımm ne yedin bakimmmm
geçmiş olsun tatlımmgünaydın kızlar bugün kötü bir gün boğazı şiş grip oldum bide regl oldun üçü bir arada şaka gibi öğleden sonra doktora gidicem bugün giremeyebilirim ateşimde var bugünlük beni affeddin
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
hepinizeee tünaydınnn
sabah birsürü şey yazdım ama acil çıkmak zorunda kaldım
işler pek yolunda değil maalesef
neyseki diyetim hiç kaçamaksız devam ediyo,sporuda ekliyorum yavaş yavaş,bakalım yarın diyetisyen günüm:18::18:
bu arada sinemi göremedimmm:26::26:bu saate gelirdi kuzummm
sabah birsürü şey yazdım ama acil çıkmak zorunda kaldımişler pek yolunda değil maalesef
neyseki diyetim hiç kaçamaksız devam ediyo,sporuda ekliyorum yavaş yavaş,bakalım yarın diyetisyen günüm:18::18:
bu arada sinemi göremedimmm:26::26:bu saate gelirdi kuzummm
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
kahke güzelim ah ahhhhhhh bizim oranın yemekleri tatlıları simitleri.... herşeyi ama herşeyi çok güzel tamamiyle yemek şehri yaww
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
elifimmm bende merak etmiştim seni canım,ne dedi doktor,bak şimdi iyice endişelendimm
semaaa
bu arada kan gurubuna göre besinlerde doğruluk payı var,daha önce aeben ablada söylemişti,oda 0 grubu..ben A+ im
günaydın edacımm
günaydın esracımmmm
hımm ne yedin bakimmmm
geçmiş olsun tatlımm
bu kan grubu durumuna bende dikkat edeceğim baya ilgimi çekti....
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
bende onun önerilerine dikkat ediyorum...
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
endokrinoloji doktorum dedi ki sen pko degilsin sag yumurtanda bir kist var sadece pko dememiz icin 10 dan fazla olmasi lazim ama bu sekilde giderse kilonuz oda kacinilmaz dedi
tip 2 diyabet degilsiniz seker ilacinizi birakin dedi ama metabolik sendrom var karaciger yaglanmam 2 grade mis boyle giderseniz 5 seneye kalmaz tip 1 diyabet olursunuz dedi tren istasyondan cikmis yolu yarilamis dedi
bende dedim bu treni durduramazmiyiz hayir durmaz ancak yavaslatabilirsiniz dedi
acilen bir diyetisyen kontrolunde olun dedi hergun muhakkak spor yapmaniz lazim terletecek sekilde dedi cok ciddi bunu lutfen dikkate alin dedi off
kizlar bana surekli sorun olur mu nolur cok tirstim yaaa bebek konusunda da hamile kalirsaniz cok daha hizli olur bu surec dedi
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
merhaba arkadaslarr
neslicim benı merak mı etmiş
oyyy kıyamam sanaaa
ne olduki kuzum midenimi üşüttün acaba:26::26:endokrinoloji doktorum dedi ki sen pko degilsin sag yumurtanda bir kist var sadece pko dememiz icin 10 dan fazla olmasi lazim ama bu sekilde giderse kilonuz oda kacinilmaz dedi
tip 2 diyabet degilsiniz seker ilacinizi birakin dedi ama metabolik sendrom var karaciger yaglanmam 2 grade mis boyle giderseniz 5 seneye kalmaz tip 1 diyabet olursunuz dedi tren istasyondan cikmis yolu yarilamis dedi
bende dedim bu treni durduramazmiyiz hayir durmaz ancak yavaslatabilirsiniz dedi
cok ciddi bunu lutfen dikkate alin dedi off
kizlar bana surekli sorun olur mu nolur cok tirstim yaaa bebek konusunda da hamile kalirsaniz cok daha hizli olur bu surec dedi
elifimmm hiç üzülme bitanem,sonuçta çözümü var dimi...hergün sporunu yaparsan hem kilo vermen hızlanır hemde diyabet riskini azaltacaksın tatlımm
ben hergün senden rapor isticem oldumuu...bak terletecek spor demiş yaa lesli acaip terletiyo,yada trambolin al bitane,oda hem çok güzel yağ yaktırıyo hemde 15 dakikada su oluyosun
bence hemen iyi bi diyetisyen bul, bide yaz bi spor salonunaa,bunu kendin için yapman lazım bebeğim,zaten zayıfladıktan sonra hamile kalsanda risk olucanı sanmıyorumm
amaaaa amaaaa herşeyden önemlisi moralini çok yüksek tut oldumu tatlım...hayatta sahip olduğun şeyleri düşün,bak bizde her zaman burdayız,sanal olabilir ama sonuçta gerçeğiz dimi,hep yanındayız
endokrinoloji doktorum dedi ki sen pko degilsin sag yumurtanda bir kist var sadece pko dememiz icin 10 dan fazla olmasi lazim ama bu sekilde giderse kilonuz oda kacinilmaz dedi
tip 2 diyabet degilsiniz seker ilacinizi birakin dedi ama metabolik sendrom var karaciger yaglanmam 2 grade mis boyle giderseniz 5 seneye kalmaz tip 1 diyabet olursunuz dedi tren istasyondan cikmis yolu yarilamis dedi
bende dedim bu treni durduramazmiyiz hayir durmaz ancak yavaslatabilirsiniz dedi
cok ciddi bunu lutfen dikkate alin dedi off
kizlar bana surekli sorun olur mu nolur cok tirstim yaaa bebek konusunda da hamile kalirsaniz cok daha hizli olur bu surec dedi
canım geçmiş olsun moralini bozma derdi veren dermanınıda verir umarım herşey yoluna girer
merhaba arkadaslarr
neslicim benı merak mı etmiş
geçmiş olsun galiba salgın var kendine dikkat et
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
hakkaten bız sanalız dimi:)
vay be bi okadarda gerçiek seviyorum sizi kızlar
sanal olan ortam canım,yoksa biz gerçeğin ta kendisiyiz
yaaa bende çok seviyorum sizi,aile gibi oldukk
