Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

mimarice .!.:
benim bu bitki çayları ile aram pek iyi değil..siyah çay manyağıyım ama onuda şekersiz içtiğim için eskisi gibi tüketemiyorum... :KK43: ama bişey sorcam aranızda hiç yemeklerden sonra maden suyu tüketen varmı düzenli olarak soda değil ama maden suyu..hakkaten işe yarayan bi formül bnm için ama tabi bilemem sizin işinize yararmı?:KK17:
Genişletmek için tıkla...

ben antepteyken tüketirdim :) her yemek ağır geldiğinden :) güzeldi işe yarardı ama genelde mideyi genişletme etkisi olduğundan günde 1 taneden fazlasını içmemeye çalışıyorum, yoksa çok severim
 
sinem866 .!.:
ben etkısını gordum ,denemedende sıze yazmım dedım ,ama işe yarıyo denemekte fayda var her bunyede farklı tepkı gösterebılır de belki


evet tatlım dukanda oluyo bu kabızlık gercı sebze +proteın gunlerınde hersey yolunda oluyo :KK34::KK34:
her zaman degıl belkı ama sorunla kasılasıldıgında denenebılır kuzum ,kansızlıgın varsa sakın içme dahada degerlerın düşmesin.ayrıca neslıcım nerden cıktı bu kansızlık olayı bak yenı duydum hiç söylememiştin:KK19:
Genişletmek için tıkla...

bende de kansızlık var demir eksikliği... çayı yemeklerimden uzakta tutmam lazım ama tam yemeğin üstüne siyah çay içmezsem sindiremediğimi sanıyorum... tabi bu normal öğünlerim için geçerli diyetteyken çok az yediğim için sorun olmuyor içmemem...
 
aslıında doğru değil ama hergün tartılıyorum.bugün kilom durdu.kilodurunca moralim bozuluyor.:KK4::KK19::18:
 
T_N .!.:


aaa söylemedimmi:KK53:,diyetisyene ilk gittiğimde tahlillerde kan değerlerim ve demir oranım düşük çıktı,oda siyah çayı en aza indir dedi,bide günde 1 y.kaşığı kan üzümü verdi
zaten ben tahmin ediyodum kansız olduğumuu:KK1::KK1:yaa benim ellerim ayaklarım hiç ısınmaz,gece yatınca kocişim zor ısıtır ayacıklarımıı:KK23:



canımm devlete geçmeyi düşünmedinmi,benim kardeşimin eşide hemşire,üstelik sağlık lisesi mezunu,şu anda aile hekiminin yanında ve şartlarıda maaşıda çok iyi,üstelik kadroda aldı:KK34:
Genişletmek için tıkla...

aynen ayaklarım şimdi bile buz gibi oda yanıyor... ellerimde tuhaftır bazen çok sıcaktır bazen buz morarır ısınmaz ne yapsam turnaklarımda beyazlıklar gitmez... kan üzümü bende aldım :)

bende bir atabilsem devlete kapağı ama işimde de gayet mutluyum kısmetse kpss ye gireceğim...
 
kan üzümünü ilk defa duydum nereden alıyorsunuz ve nasıl kullanıyorsunuz etkisi varsa bende alayım demir ilacı kullanıyorum ve pekmez içiyorum
 
tasan .!.:
aslıında doğru değil ama hergün tartılıyorum.bugün kilom durdu.kilodurunca moralim bozuluyor.:KK4::KK19::18:
Genişletmek için tıkla...
her gun tartılma dicem ama bende hergun tartılıyorum .durdugunu hıssettıgın an yeşilçayı cok tüket ..dukan amca oyle bı tüyo vermıs kıtabında :KK34:
T_N .!.:


aaa söylemedimmi:KK53:,diyetisyene ilk gittiğimde tahlillerde kan değerlerim ve demir oranım düşük çıktı,oda siyah çayı en aza indir dedi,bide günde 1 y.kaşığı kan üzümü verdi
zaten ben tahmin ediyodum kansız olduğumuu:KK1::KK1:yaa benim ellerim ayaklarım hiç ısınmaz,gece yatınca kocişim zor ısıtır ayacıklarımıı:KK23:



canımm devlete geçmeyi düşünmedinmi,benim kardeşimin eşide hemşire,üstelik sağlık lisesi mezunu,şu anda aile hekiminin yanında ve şartlarıda maaşıda çok iyi,üstelik kadroda aldı:KK34:
Genişletmek için tıkla...
kıyamam bıtanemee dıkkat et kendıne ..bak ıyıkı dıyetısyen kontrolunde baslamıssın dıyete yoksa bılıncsızce davranıp dahada düşebılırdı ..kocişindende allah razı olsun kızımıza iiyi bakıyo :nazar::nazar::KK16::KK16:
 
tasan .!.:
sinem866 .!.:
her gun tartılma dicem ama bende hergun tartılıyorum .durdugunu hıssettıgın an yeşilçayı cok tüket ..dukan amca oyle bı tüyo vermıs kıtabın:nazar::nazar::KK16::KK16:[

iyi fikir deniyecem ama günde 3 bardaktan fazlası zaralı diye duymuştum
Genişletmek için tıkla...

evet bende günde 2 bardak tüketiyorum en fazlada 3. bardağı içiyorum... bugün 4 bardak olacak ama memleket sonrası :KK70:
Genişletmek için tıkla...
 
tasan .!.:
kan üzümünü ilk defa duydum nereden alıyorsunuz ve nasıl kullanıyorsunuz etkisi varsa bende alayım demir ilacı kullanıyorum ve pekmez içiyorum
Genişletmek için tıkla...

kuru siyah üzüm kan üzümü... hatta yazında annem bana söylemişti kapkara bir üzüm vardı bundan ye diye... bana vaktiyle serum vermişlerdi. ilaç olarak vermedi... andız pekmezi aldım bende normal pekmezi yiyemiyorum şekerle aram pek iyi değil... ne varsa kan yapan ben açığım :KK70:
 
tasan .!.:
kan üzümünü ilk defa duydum nereden alıyorsunuz ve nasıl kullanıyorsunuz etkisi varsa bende alayım demir ilacı kullanıyorum ve pekmez içiyorum
Genişletmek için tıkla...

kuruyemişcilerde yada aktarlarda bulabilirsin canım,siyah çekirdekli üzüm...ben çok seviyorum çıtır çıtır,ama tabi onuda çok tüketmemek gerekiyo,sonuçta şekerli,günde 1 yemek kaşığı yeterli:KK34:
sinem866 .!.:
her gun tartılma dicem ama bende hergun tartılıyorum .durdugunu hıssettıgın an yeşilçayı cok tüket ..dukan amca oyle bı tüyo vermıs kıtabında :KK34:

kıyamam bıtanemee dıkkat et kendıne ..bak ıyıkı dıyetısyen kontrolunde baslamıssın dıyete yoksa bılıncsızce davranıp dahada düşebılırdı ..kocişindende allah razı olsun kızımıza iiyi bakıyo :nazar::nazar::KK16::KK16:
Genişletmek için tıkla...

evet sinemcim diyetisyen bu yönde iyi oldu...ayy kocişim saolsun yaa hiç kıyamazzz:KK69:
spirochet .!.:
evet bende günde 2 bardak tüketiyorum en fazlada 3. bardağı içiyorum... bugün 4 bardak olacak ama memleket sonrası :KK70:
Genişletmek için tıkla...

bende mutlaka 3 bardak hüpletiyorum...ama içine kiraz sapı,tane karabiber,karanfil,tarçın ve limon ekliyorummm:KK53:
 
neslicim mevcudumuz nasıl eksiğimiz varmıdır? arada katılmak isteyenler sayfasına göz atıyorum ama konuşmadan çağırmak istemem :KK8:
 
spirochet .!.:
neslicim mevcudumuz nasıl eksiğimiz varmıdır? arada katılmak isteyenler sayfasına göz atıyorum ama konuşmadan çağırmak istemem :KK8:
Genişletmek için tıkla...

canım ben bu hafta bayağı bi kişi çağırdım şu anda hepsi deneme süresindeler,ama mimarice ve tasan dan başka pek aktif olan yok:KK50:

yeni gelenler maalesef cee deyip ortadan kayboluyolar...bu haftayı bi atlatalım bencee:KK34::KK34:
 
T_N .!.:


canım ben bu hafta bayağı bi kişi çağırdım şu anda hepsi deneme süresindeler,ama mimarice ve tasan dan başka pek aktif olan yok:KK50:

yeni gelenler maalesef cee deyip ortadan kayboluyolar...bu haftayı bi atlatalım bencee:KK34::KK34:
Genişletmek için tıkla...

ok güzelim gerçi bende sabah bakmıştım bunu yazana kadar almışlar :KK70:
 
ben çıkmak zorundayım benim canavar uyandı birazdan kızım okuldan gelecek .bide akşama misafirim var akşam girmeye çalışırım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Mune
Mune
Papatyaakadiin
6 aylık güzel giden ilişkim nedensiz bitti
2 3 4
Yorumlar
73
Görüntüleme
5K
Anonymouse
Anonymouse
N
Meme büyütme sürecim Mentor marka Damla protez
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Nefes89
N
K
eşim beni seviyor mu?
5 6 7
Yorumlar
124
Görüntüleme
13K
matilda1
M
G
  • Kilitli
önceki konum ile ilgili yeni bilgiler ve bir kamu hizmeti
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
Mune
Mune
X