Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım


hiç spor yapamadım yine ben cococum.
bu konuda biraz istek kaybına da uğradım zaten.
onun da etkisi var..

şöle canım göl kıyısında veya parklarda saatlerce yürümek istiyor..

bugün berbat bi hava var ankarada.
son yarım saattir betülün yanında uyukluyorum:bbo:
o da bağırıp duruyor tabi.
güneş hi. yok.
yağmur yağıyor ve hava buz gibi.
cok bunaltıcı bir hava..

nedne bu kadar geç kaldı bu sene bu bahar..:çok üzgünüm:


burda da şakır şakır yağmur yağıyor...

oğlumun ateşi yükseliyor dünden beri:çok üzgünüm:eşim sabah ankaraya gitti akşama gelecek kısmetse...birazdan babam alacak beni doktora götürcez oğlumu.

koca kışta hastalanmadı şimdi bahar geldi diye acaba dikkatsiz mi davandım:çok üzgünüm:

umarım diş çıkarıyordur da ondandır. yoksa vicdan azabı çekerim:a015:

birazdan çıkacam kızlar dua edin...

bu arada:

sabah ekmek arası krem peynir

arada nescafeli yulaf

öğlen
3 kaşık pilav

patates yemeği - 3 kaşık

salatalık doğranmış yoğurt ( cacık yapmaya çalışmışlar ama cacık değildi )

şimdi de milupa çay

hadi öptüm hepinizi kızlar
 
Allah şifa versin minik Hamzaya..
inş çabucak atlatsın..
benim de ödüm patlıyor hasta edicem bu garip gurup havalarda diye..
 
burda da hava yagmurlu. ne guzel yuruyuse cikcaktim olmadi.
onun yerine ders calisiyorum ben de. 10unda ales'e gircegim icin.
doktora zamani geldi :)
 
kuğu gelinler için bugün son tarih idi....
gelelim fasülyenin faydalarına

kheana /65.2------62.2 olacakmışşşş
yasmine 83 / 58,8 ------55,8 oalcakmışş
turuncu / 60 -----57 olacakmışşşş





ivveettt??
kaptan sen seviyorummm Şeniz

burda da hava yagmurlu. ne guzel yuruyuse cikcaktim olmadi.
onun yerine ders calisiyorum ben de. 10unda ales'e gircegim icin.
doktora zamani geldi :)

ay ben ders çalışırken hep tıkınırdım sende ole yapmıyon dimi :))
Hadi hayırlı ales ler sana inşallah iyi geçer.. :Saruboceq:
 
cok iyi yulafcim.. hihoyyyt hadi hayirlisi insallah guzel haberlerini aliriz. ben de heycanlandim bak..

iyy ben de balicam yakinda is gorusmelerine.. kafamçokkarıştı

yok canim ya. ama kahve icmek istiyor canim.

ayrica kizlarrrr yrn 3. gorusme icin cagirildim.
heyecanlandim...
 
cok gecmis olsun coco cum. insalah bebisin hemencik toparlar. ben de tam sana soracaktim. benim kizisim da oksurmeye basladi.. balli zencefil , oksuruk icin mi iyiydi? bi de kucuk cocuklara da veriliyo mu bilgin var mi diye?

optum canim, bebisini de..a.s. sen kendini suclama bu konuda.. :teselli: belki dis cikariyordur belki de biraz usutmus de olabilir, mevsim gecisi oluyo boyle..
 
yok canim ya. ama kahve icmek istiyor canim.

ayrica kizlarrrr yrn 3. gorusme icin cagirildim.
heyecanlandim...

ay çok heyecanlı çok sevindim valla
3. görüşmeyse garanti seni düşünüyorlar hadi bakalımmm..
nasıl biyer yulaf anlatsana birazsositososito
 
yaw sana masallah diyorum bhk ! :nazar: sen nasi iradeli bi annesin oyle.. masallah diyim di daha..


bu arada ben dün yediklerimi yazmayı unutmuşum :

sabah:bir kase sütlü tarçınlı yulaf ezmesi,yarım dilim kepekli ekmek, 1 zeytin,1 haşlanmış yumurta
öğle: 1 tabak tavuk sote,yoğurt

akşam:çorba,havuçlu salatalıklı yoğurt, ıspanak salatası

1 lt su:bbo:
 
yaw sana masallah diyorum bhk ! :nazar: sen nasi iradeli bi annesin oyle.. masallah diyim di daha..

ömrüm boyunca sadece bir kere tartıda 55in üstünde bi rakam gördüm.
o da 61..

şimdi asla kabul edemiyorum ve istemiyorum bu kiloları..
sanırım motive buradan kaynaklanıyor..
 
cok iyi yulafcim.. hihoyyyt hadi hayirlisi insallah guzel haberlerini aliriz. ben de heycanlandim bak..

iyy ben de balicam yakinda is gorusmelerine.. kafamçokkarıştı

sagol canim. hayirlisiyla olur insallah.

yulafın sen kahve içmiyor musun hiç?

iciyorum canim hatta an itibari ile iciyorum.

ay çok heyecanlı çok sevindim valla
3. görüşmeyse garanti seni düşünüyorlar hadi bakalımmm..
nasıl biyer yulaf anlatsana birazsositososito


kisaca anlatayim canim:

bu bildigimiz marka cep telefonlarindan birisinin distributorlugunu yapan bir firma,
burada bayi kanali satis sorumlusu pozisyonuna eleman ariyorlar.
her bir sorumluya 70-100 arasi degisen bayi sayisi geliyor. burada telefonlarin satisi, odemelerin kontrolu, yeni cikan modellerin tanitilmasi gibi bir sorumluluk veriliyor.

is yeri cok guzel, calisanlar genc. dinamik bir ortam.
heveslendim ve istedigim bir is.
insallah olur.
 
neyseki p.tesi itibariyle ayniyim.. ohh be, buna da sukur.

simdi kaldi 4 gun 4 gece..

bugun oruc tutmayi dusunuyordum.. sahura kalktim yani sahur zannederek kalktim ama sonra baktiysam, vakit coktaam gecmis, sabah namazi cikmak uzere.. kaydirigubbakcemile3

ne yedim:
========
4 kasik nohut (kaptanim bu sefer 4 kasik yedim, 12 kasik yerine sırnaşık şey )
3 kasik bulgur, 3 kasik yogurt

bunlari sabah 5 gibi yedim..

simdi aciktim, canim kahvalti istio.. kafamçokkarıştı neyse bi yesil cay iceyim bari..

ayy insallah cumaya 1.300 vermis olurum... benim icin dua edin kizlar.. bu benim icin cok onemli..
artik veremezsem moralim cok bozulacak.. :1no2:

planim aksam yemeginde 1 dilim ekmek yemek, ya da hic ekmek yememek. aksam yemeginden sonra cok zorlanirsam, sadece hurma ya da 1 meyve diye dusunuyorum..

hepinize cok guzel bir hafta diliyorum.. gonlumuzdeki guzelliklere ulasmamiz dilegiyle, saglikli, mutlu, huzurlu bir hafta olsun hepimize.. a.s. :1hug:
 
İnşallah olur o zaman yulafcım onlar ağzı bol laf yapan elemanları seçiyolar demekki sende var o cevher...

Hadi hayırlısı yarın güzel haberler verirler sana ay başıda başla derler..
yada hemen başla derler :)))
o zaman 1. takıma lokumlar benden delikafadulden
 
İnşallah olur o zaman yulafcım onlar ağzı bol laf yapan elemanları seçiyolar demekki sende var o cevher...

Hadi hayırlısı yarın güzel haberler verirler sana ay başıda başla derler..
yada hemen başla derler :)))
o zaman 1. takıma lokumlar benden delikafadulden

canim ya is yerinin yeri de iyi ya.
kanyonun hemen yaninda.
servis yemek veriyorlar. satis basina prim, ssk, ozel saglik sigortasi, 1 yili dolduranlara bireysel emeklilik.

ama ama en uzucu olani ne soylelim mi?

2009 basina kadar metrocity'deki essporto ile anlasmaliymis. calisanlar oraya gidip spor yapabiliyorlarmis rahatlikla. 2009 basinda krizden dolayi İK olarak oyle bir yol izlemeyi tercih etmisler, mudurleri uyelikleri devam ettirin demesine ragmen. 2010da tekrar baslayacakmis sanirim uyelik.
 
Back
X