- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
İYi işde ne yapim tv izliyom sen napiyon laderim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Can'ım ben Karatay beslenmesi uyguluyorum günde 5 litreye yakın su birde spor yapıyorum
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
Laderim 
kaderim diycektim hehe
kaderim diycektim hehe - 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Ne güzel yüzüyor Musun of bende başlamıştım bıraktım malesef en güzel sporlardan biri mutlaka yap ve devam etValla sadece akşam 7 den sonra bişey yemicem,suyu çoğaltıcam,haftada iki gün iki saat spor (yüzme) okadar bakalım kaç kilo gidecek 8 haftada
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
Zararlı gıdalardan uzak duracağım bol bol su içip spor yapacağım. Genel şeyler yani . Azar azar yiyip sağlıklı besleneceğim :)
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
Evet çok iyi olur yarin bnde sabah limonlu su içerimBen çubuk tarçın kullanıyorum çünkü tozun içinde ne olduğunu bilmiyoruz 5 litrelik sürahiye 1 çubuk tarçın ve yarım limon suyu sıktığım limonları dilimleyip içine atıyorum ben
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Mutlaka yap Can'ım regli Zaman'ı rahat geçiyor
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
Bak bu daha güzel regl zamanlarim cok sorunlu geçiyoda bunu denerimMutlaka yap Can'ım regli Zaman'ı rahat geçiyor
- 15 Temmuz 2008
- 5.479
- 4.922
- 723
Evetttt yüzüyorum ve asla imkan doğrultusunda bırakmaya niyetim yok
çok keyifli çok.
- 15 Temmuz 2008
- 5.479
- 4.922
- 723
Valla teyit için iki kez baktım kesin gözlerime bişey oldu
- 15 Temmuz 2008
- 5.479
- 4.922
- 723
Valla pisliğine yaptını düşünmedim değil :) 55 olacak orası :)
- 15 Temmuz 2008
- 5.479
- 4.922
- 723
Oooo koca sürahiden sadece bi bardakmı içicen,yatmadan hepsini iç gece spor olur wc kalkarsın bol bolOff ya misafir geldi çat kapı gündüz daha yeni gittiler.. Hazırladığım sudan 1 bardak bile içemedim...yatmadan 1 bardak içeyim bari...
senin misafirin bitmez.
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 448
ben kafama gore dıyetı yapıcam. ama 5 g fazlam var onu da yapabılırım. nereden bulurum?
Karatayı cok incelemedim sadece bildiğim öğünler arasında 4-5 saat olması elitin hormonu için bir kere denedim o zamanda cok açıkıp daha fazla yedim sanki
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
