1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ


1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta......8 Şubat :63.1.....şimdi 64.1 +1000

28. lili88...............8 şubat 66,8..... Şimdi 66,700 fark 100 grcık
 
29.ekecik Şubat 63.9........şimdi.
64.6 fark+700gr
 
SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ


1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta..............8 Şubat :63.1.........şimdi 64.1 +1000
28. lili88..............................8 şubat 66,8.........Şimdi 66,700 fark 100..............yüzde=0.149
29. derya8867.......................8 şubat70.............şimdi 69.60.......fark 400.............. yüzde=0.571
30. ekecik..............................8 Şubat 63.9.........şimdi: 64.6..........fark+700...........
31. masalperisi_.................................................şimdi: 78 ...............fark+700 ........
32. pembe hayallerr.............8 şubat: 63.5.........şimdi: 63.0...............fark: -500.......yüzde=0.787
 
Sabah
1 kepekli tost
2 adet küçük domates
1 tutam limonlu maydonoz
2 adet yesil zeytin


Öglen

Tavuk şiş (disardaydim)
1 bardak ayran
Salata


Akşam
1 kase mercimek çorbası
1kase patates yemeği (firinda)
1kase cacik

Araögun
Türk kahvesi (sekersiz)
 
Kızlar farkındaysanıx bu hafta eksiden çok artı var işte bu dolunay ilgili geçtiğimiz hafta büyüyen ay fazıydı yağlara hitap ediyordu iyi yağ alırsan vücuda 2 kat etki kötü yağ alırsan yine 2 kat etki edecekti ve önümüzdeki hafta artı gören herkes söyleyeceğim detoksla 2 kat fazla yağ yakıcak bence sizde ayın insanların üzerindeki etkilerini deneyimleyin ve Tibet egzersizlerini bi araştırın derim
 
canım sabırsızlıkla detoks tarifi bekliyorum senden
 
yesa cim ne bildirimi yapacağız acaba geçmişi bi okuyum ben en iyisi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…