1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

W"heyecandorukta, post: 45182430, member: 602840"]SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ


1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta......8 Şubat :63.1.....şimdi 64.1 +1000
28.nur271112.......8şubat:69.3.....şimdi 69.1.....fark -200
 
Bugun ki menüm
2 dilim tam buğday ekmeğiyle
Masadaki kahvaltılıklardan azar azar yedim

ÖĞLEN
1 kase bulgur pilavı
3 kasık yogurt

Ara : 2 truf

AKŞAM
2 kasık bulgur pilavı
2 kadık et sote
1 bardak ayran

Gece : 1 kupa yeşil çay

Su ; 1,5 litre
 
Detoks günü ve dolunay beslenmesine beni etiketler misin canim
 
SON HALİ

15 ŞUBAT KİLO BİLDİRİM LİSTESİ


1. beyazlotus..........8subat=58.4..........şimdi=57.3........fark=1100gr......... yuzde=1.830
2.yesa1..................8 subat=55.1............simdi=54.9.......fark=200..............yuzde=0.362
3. Miyav_su...........8 şubat= 80............şimdi=81 .........fark=+1000 .
4. lostdreams.........8 şubat 73,2............şimdi= 74.........fark= +800
5.yoyodido aynı.............................
6. goknur07................8 şubat 90,5............şimdi=90,3.......fark=-200........ yüzde= 0.220
7. EMELinEMELi ......8subat 80.8 ....simdi 78.8........... fark : 2000....... yüzde= 2475
8.eshma ....................................aynı
9. karakız34 (inciitanesi)........ 8 şubat= 92,3..........şimdi 92,2............fark -100..... yüzde = 0.108
10.seyra123..............................8subat72.9........şimdi. ....73.3. ...fark++++400
11.bayangezenti......................8 şubat=59.3...........şimdi=58.0.........fark=1300 gr......yüzde 2192
12. Chentiq............................ aynı
13.dagci..................................aynı.
14.fikirdelisi...........................aynı
15.ebrarece 49 ..................... 8 Şubat 67,8 ........ Şimdi 65,4............. fark = 2400....yuzde 3539
16.oflu_................................8 Şubat 88,7 ..........Şimdi 89 ................Fark = +300
17.Sinemserdar01................8 Şubat 61.5............şimdi 62.................. +500
18.LaMeKaN369..................8 Şubat 70.3...........şimdi 70.1............. fark=-200...... yüzde= 0.284
19. nehirim38.......................8 subat:79.5.......... Simdi:79.4.............fark :-100..... yüzde=0,125
20.naz__24.........................8 şubat60.8............şimdi 61.8..............fark= 1 kg
21.Nill41.............................. 8 subat..73.00....... smdi 71.9................fark=1100......yüzde 1.506
22. Wisdom01.....................8 Şubat:74.2...........şimdi:75.8................fark:+1.600
23.areser..............................8 Şubat:64.4..........şimdi:63.2................fark:-1.200.... yüzde= 1.863
24.nananais.........................8 şubat: 79.2.........şimdi: 78.7............fark: 0.5.... yüzde= 631
25. elifcino...........................8 şubat:53.5...........şimdi 54............fark: +500 gr.
26. eflalim...........................aynı
27.heyecandorukta..............8 Şubat :63.1.........şimdi 64.1 +1000
28. lili88..............................8 şubat 66,8.........Şimdi 66,700 fark 100..............yüzde=0.149
29. derya8867.......................8 şubat70.............şimdi 69.60.......fark 400.............. yüzde=0.571
30. ekecik..............................8 Şubat 63.9.........şimdi: 64.6..........fark+700...........
31. masalperisi_.................................................şimdi: 78 ...............fark+700 ........
32. pembe hayallerr.............8 şubat: 63.5.........şimdi: 63.0...............fark: -500.......yüzde=0.787
33.nur271112.......................8şubat:69.3.............şimdi 69.1..................fark -200...... yüzde=0.288


33 kişi ile listemizi kapattık

ilk 5'imiz değişmedi...

bu alkışlar onlar için gelsin




Birinci = ebrarece49

ikinci = @EMELinEMELi

Üçüncü = bayangezenti

Dördüncü = areser

Beşinci = @beyaz lotus
 
Canım ben aynı çıkınca yazmadım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…