- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
1 Haziran 2017de buraya beyaz pantolonlu fotoğraf koyacağım :)
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
Aynen canım bende o konuda rahatladım
dogru canim da 19 00 gibi yürüyorum ben aciktigimi hissettigim anda yiyorum o yuzden bi de cok acikinca saldırıyorum her seyi yiyesim geliyor ama daha dikkat etmeye calisalim bence de16:30 açgibiden toka
Aslında acıkmayı beklememiz lazım.
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
Evet benimde çok acıkınca elim ayağımm titriyor. Olsun alışacağız,öğreneceğiz,zayıflayacağız başka yolu yok
canım youtubda zaza yurtsver ile hipnoz zayiflama icin onu bi dinler misinEvet benimde çok acıkınca elim ayağımm titriyor. Olsun alışacağız,öğreneceğiz,zayıflayacağız başka yolu yok
3 EYLÜL CUMARTESİ
1)açlıktan ölmek üzere
2)çok aç
3)aç
4)açlık gibi bir sızı var
5)nötr
6)nerdeyse doymuş
7)doymuş,tok
8)çok dolu ,epey doymuş
9)tıka basa doymuş
10)rahatsızlık verecek derecede doymuş
1/// Kahvaltimi ac gibi , ara nötr ,aksam yemegimi ac duzeyinde yedim.
YUMURTA +
KURUYEMİŞ +
SEBZE +
2/// jillian level2 2/10 +45 DAKIKA YÜRÜYÜŞ+120 BEL +50 SQUAT
3/// 3 litre su
4/// Yeşil çay 2 sade Türk kahvesi Soda
Hayalgucumuz irademizden güçlüdür. .
Düşünün egildinizde bile dümdüz bir karın. Kendinizi böyle hayal edin sık sık.
Hayali bile kıpır kıpır yapmıyor mu içinizi?
Hayal edin cabalayin gerisini zamana birakin..
OLUYOR OLUYOR
ZAYIFLIYORUMM..
1)açlıktan ölmek üzere
2)çok aç
3)aç
4)açlık gibi bir sızı var
5)nötr
6)nerdeyse doymuş
7)doymuş,tok
8)çok dolu ,epey doymuş
9)tıka basa doymuş
10)rahatsızlık verecek derecede doymuş
1/// Kahvaltimi ac gibi , ara nötr ,aksam yemegimi ac duzeyinde yedim.
YUMURTA +
KURUYEMİŞ +
SEBZE +
2/// jillian level2 2/10 +45 DAKIKA YÜRÜYÜŞ+120 BEL +50 SQUAT
3/// 3 litre su
4/// Yeşil çay 2 sade Türk kahvesi Soda
Hayalgucumuz irademizden güçlüdür. .
Düşünün egildinizde bile dümdüz bir karın. Kendinizi böyle hayal edin sık sık.
Hayali bile kıpır kıpır yapmıyor mu içinizi?
Hayal edin cabalayin gerisini zamana birakin..
OLUYOR OLUYOR
ZAYIFLIYORUMM..
coooook sevinirizz hoşgeeldiiinn :))
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
10:30 aç gibiden toka
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
Hoşgeldin canım. Çok güzel kilo vermişsin. Bizimle devam et
süper kilo vermissin canim tebrik ederim :)
aynen kalanlari bizimle ver kuralimiz acikinca yemek doyunca birakmak aclik skalamiz var ac ac gibi duzeyinde yiyor tokken birakiyoruz
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
14:30 açgibiden toka
Bugün yürüyüş yapmadım :/
- 17 Ağustos 2016
- 394
- 466
- 37
Bugün bende aynıyım canım. Yarın daha dikkatli besleniriz. Üstelik canımız ne isterse onu yeriz , biz bedenimizi dinliyoruz
aynen canım yilmadan devam :)Bugün bende aynıyım canım. Yarın daha dikkatli besleniriz. Üstelik canımız ne isterse onu yeriz , biz bedenimizi dinliyoruz
4 EYLÜL PAZAR
1)açlıktan ölmek üzere
2)çok aç
3)aç
4)açlık gibi bir sızı var
5)nötr
6)nerdeyse doymuş
7)doymuş,tok
8)çok dolu ,epey doymuş
9)tıka basa doymuş
10)rahatsızlık verecek derecede doymuş
1/// Kahvaltimi ac gibi , ara ac ,aksam yemegimi ac gibi duzeyinde yedim.buraya kadar normal ama sonrasinda sapittim biraz
YUMURTA +
KURUYEMİŞ +
SEBZE +
2/// 45 DAKIKA YÜRÜYÜŞ
3/// 1.5 litreden fazla su
4/// 2 sade Türk kahvesi
Sıkıntıdan yedigim zamanlarda kendimi tanıdığımi düşünuyorum.Bugunku cikarimim fiziksel bir acim olunca yemek istiyorum surekli bugün diş ağrısı cektim cok garibim ya :)
yasemin soysal ne diyor bu gibi durumlara girmeniz degil bu durumdan ne kadar cabuk cikabildiginiz onemli ben ciktim cok şükür yilmadan devam :)
1)açlıktan ölmek üzere
2)çok aç
3)aç
4)açlık gibi bir sızı var
5)nötr
6)nerdeyse doymuş
7)doymuş,tok
8)çok dolu ,epey doymuş
9)tıka basa doymuş
10)rahatsızlık verecek derecede doymuş
1/// Kahvaltimi ac gibi , ara ac ,aksam yemegimi ac gibi duzeyinde yedim.buraya kadar normal ama sonrasinda sapittim biraz
YUMURTA +
KURUYEMİŞ +
SEBZE +
2/// 45 DAKIKA YÜRÜYÜŞ
3/// 1.5 litreden fazla su
4/// 2 sade Türk kahvesi
Sıkıntıdan yedigim zamanlarda kendimi tanıdığımi düşünuyorum.Bugunku cikarimim fiziksel bir acim olunca yemek istiyorum surekli bugün diş ağrısı cektim cok garibim ya :)
yasemin soysal ne diyor bu gibi durumlara girmeniz degil bu durumdan ne kadar cabuk cikabildiginiz onemli ben ciktim cok şükür yilmadan devam :)
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
