1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...

angelanil tebriklerrr çook sevindim :46::46::46: fiziğin güzel gerçekten ama boyun uzunmuş biraz daha alsan çok daha güzel olursun bebe bisküvisine devam.ben de yiyorum o 1.200 gr lık paketlerden :1::1:
 
bu arada o söylenen suruptan bende içiorm ama her gün deil mesela 2-3 gün içiorm sonra 2-3 gün içmiorm vucut surup etkisine direnç kazanmıo..tekrar ilk içiliomus gibi etki edioooo
 
tşk ederm cnm:69: aslında bu elbisenin en küçük bedeni diye diretmiştm satış danışmanına ama o olmadı..olmadığına da sevndm amanın fermuar kapanmıo ilk defa şaka mı dedm:9:
bi büyüğünü aldm..fzla da almamak lazm sonra elbiseye giremem:9:
cnm bide benm işthm açıldı o suruptan sonra her gün içmiorm ama arada içiorm ve uzun vadede işe yarıo bende bırakınca iştahsızlık başlamıo..cnm tatlı istedignde yada ayrıca ben gündüz ara öğünlerde eğer evde olursam kendime pirinç unundan tatlılar yapıorm az önce yaptm hatta 5li pakette almıstm evdekiler de yesn dedm:))
onu bide kakaoladm fln ohh miss:))
 
Son düzenleme:
angelanil .!.:
bu arada o söylenen suruptan bende içiorm ama her gün deil mesela 2-3 gün içiorm sonra 2-3 gün içmiorm vucut surup etkisine direnç kazanmıo..tekrar ilk içiliomus gibi etki edioooo
Genişletmek için tıkla...

ben de içiyorum o şuruptan ben de öyle mi yapsam acabaa
 
merilyn .!.:
ben de içiyorum o şuruptan ben de öyle mi yapsam acabaa
Genişletmek için tıkla...

bence bide öyle dene cnm..biz kardeşmle içiorz o da 18ine giricek fiziğimiz aynı sadece benden 2-3 cm kısa kilosu 41di 43 olmus
biz yiyip de kilo alamayanlardan deil yiyemeyenlerdendik:) bide moralini yüksek tutup ben alamıorm psikolojisinden kurtulmak lazm
 
Son düzenleme:
ooo iyiymiş ben de yarın içmiyorum o zaman. bunu söylediğin iyi oldu sağol :))
 
merilyn .!.:
46 kiloyum canım 52-53 olmak istiyorum.boyum da 163
Genişletmek için tıkla...

demekki seninde hedefin 5-6kilo canım bana bu seklde alınmıcak gibi görünmedi ve çok mantıklı gelio bu biskuvi yöntemi..ama ilk akşam yerken sütle yemiştm tabağa kırıpta sonra midemi bulandırdı öyle yemek:) bende büyük bi kaseyi dolduruom yaklaşık 15-20 tanesini sonra büyük bardak sütümle bi biskuviden alıorm bi sütten içiorm..daha yenilebilir oluo..sonucta nasıl yediğimiz deil neyi ne kdr ne zman yediğimiz önemlidir dimi:39::103:
 
angelanil .!.:
demekki seninde hedefin 5-6kilo canım bana bu seklde alınmıcak gibi görünmedi ve çok mantıklı gelio bu biskuvi yöntemi..ama ilk akşam yerken sütle yemiştm tabağa kırıpta sonra midemi bulandırdı öyle yemek:) bende büyük bi kaseyi dolduruom yaklaşık 15-20 tanesini sonra büyük bardak sütümle bi biskuviden alıorm bi sütten içiorm..daha yenilebilir oluo..sonucta nasıl yediğimiz deil neyi ne kdr ne zman yediğimiz önemlidir dimi:39::103:
Genişletmek için tıkla...

evet tabi doğru o farketmez :) benim çok hoşuma gitti günde 2-3 kez yiyorum öyle mama gibi :1: alıcam kiloları kararlıyım :54:
 
Kızlar bende 8 gün önce basladım bebe bisküvisine .. HJergün bir bardak süte iki tatlı kaşıgı bal koyuyorum ve yirmi tanede bebe bisküvisi koyup yiyorum .. Günlk olarak ta sabah okula giderken ballı süt yanına poğaça okulda bisküvi eve gelince yemek uyku sonra uykudan uyanında aksam yedi gibi tekrar yemek gece de bebe bisküvisini iyiyp yatıyorum .. ama henüz ir değişim olmadı .. biliyorum daha erken ama işe yarar mı ?
 
KuBoshhh .!.:
Kızlar bende 8 gün önce basladım bebe bisküvisine .. HJergün bir bardak süte iki tatlı kaşıgı bal koyuyorum ve yirmi tanede bebe bisküvisi koyup yiyorum .. Günlk olarak ta sabah okula giderken ballı süt yanına poğaça okulda bisküvi eve gelince yemek uyku sonra uykudan uyanında aksam yedi gibi tekrar yemek gece de bebe bisküvisini iyiyp yatıyorum .. ama henüz ir değişim olmadı .. biliyorum daha erken ama işe yarar mı ?
Genişletmek için tıkla...

işe yarar bence devam et.normal olan haftada 300-600 kalori almakmış.2 haftada 1 kilo alırsın yani
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back