soğuk sütte tam olarak erimez bisküviler, ılık olsun en azından
tam bilmiyorum ama bu işin sırrı biküviyi eriterek yemek galiba :97:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...
- Konu Sahibi DestinaX
- Başlangıç Tarihi
soğuk sütte tam olarak erimez bisküviler, ılık olsun en azından
tam bilmiyorum ama bu işin sırrı biküviyi eriterek yemek galiba :97:
sütün soğuk ya da sıcak olması farketmez bence ben soğuk seviyorum hem üşengecim dolapdan aldığım gibi 15 20 biküviye döküp yiyorum
birazda bal katıyorum çok güzel oluyo çok sevdim bn sabah kalkınca canım istiyo kahvaltı yapmadan yiyorum
2 3 gün oldu etki edermi bilmem ama adet sancım arttı gibi:96:
birazda bal katıyorum çok güzel oluyo çok sevdim bn sabah kalkınca canım istiyo kahvaltı yapmadan yiyorum 2 3 gün oldu etki edermi bilmem ama adet sancım arttı gibi:96:aynen bende 45 olamadım hiçevet kasede değil bilgiğin çorba tabağıiçinde saymadan döküyorum ama saydım bi kere 20 21 tane fln koymuş oluyorum Akşam yatmadan önce yiyorum ama hiç aksatmadan yedim her akşam.görüntüden not vermeyin hala zayıfım demeyin çnkü tartılınca anlaşılıyo alındığı.Ben 4.5 kilo fln aldım gözle görülür çok bişey yok ama bu saatten sonrakiler olucak göbekte habercisi
Pantolonum olsun diye kışın özellikle kalın kilotlu çorap giyerdm bazen bunu yaza kadar sürdürdüğüm oluyodu yeterki aşırı zayıf durmiyim diye.ama şimdi giymiyorum gerek kalmadı
umarım bende alırım bu şekilde 10 kilo olsa yeter
yöntem için teşekkürler cidden nasıl kilo alınıra cevap oldu
ya aynen tatlım bnm kardeşim 3 yaş küçük benden ama kilolu nası kötü bi durumtabiki ederim canımben zayıflığın ne kadar kötü bişey olduğunu biliyorum en azından takıntılıyım her alışverişe gittiğimde sinirlenip üzülürdüm niye güzel olmuyo diye.Almadan çıkardım.Zayıf olunca kendimi küçücük görüyodum hele bide benden küçükler beni geçince tam sinir oluyodum
inşşş herkes istediği kiloya ulaşır:97:
merhaba arkadaşlarrr çok mutlu oldum bu yöntemi görüncee :) ben de o kadar yiyip de alamayanlardanım 63 boyundayım 47 kiloydum sınavlar vs hiç dikkat etmedim yememe ve 45 oldum iyice zayıfladımm ve şimdi bu yöntemle 5 kilo almak istiyorumm hiç 47yi geçemedim ben de ama 50 iyi olcak bana biraz zayıflığı seviyorum çünkü :) bir de bacaklarıma ve kalçama aldığım için iyi oluyor ama dediğiniz gibi göbek de çıkıyor :) onun için spor yaparz sorun değill :)) ben de yarın akşam başlarım umarım yenebilecek bir tattır tatlıyla pek aram yok ama kendimi zorlamam lazım :)):2:
iyice zayıfladımm ve şimdi bu yöntemle 5 kilo almak istiyorumm hiç 47yi geçemedim ben de ama 50 iyi olcak bana biraz zayıflığı seviyorum çünkü :) bir de bacaklarıma ve kalçama aldığım için iyi oluyor ama dediğiniz gibi göbek de çıkıyor :) onun için spor yaparz sorun değill :)) ben de yarın akşam başlarım umarım yenebilecek bir tattır tatlıyla pek aram yok ama kendimi zorlamam lazım :)):2:
- 19 Haziran 2011
- 73
- 0
- 46
- 33
öncelikle bu konuyu açana çok teşekkür ederim .. uzun süreden beri sayfanın takipçisiydim ama yeni üye olabldim ve hemen mesaj yazmak istedim .. konu başlığını görünce hemen açıp okudum aynı tekniği bnde biliyordum ve arada sırada aklıma geldikçe deniyordum ama yazılanlar beni açıkçası daha çok gaza getirdi ve tabiki yapılan yorumlar başladım düzenli olarak her akşma bi bardak süte 20 adet ve yarım çorba kaşı bal ile denedim ilk zmnlar değişiklik olduğunu bnde gördm fakat birgün tartıldığım diğer günü tutmuyordu hatta neredeyse bi ayın sonunda ilk bşladığım kiloya döndüm tabi öyle görünce umutsuzlağa kapıldım bıraktım bide sanırsam bnde alerji yaptı ondan da bırakmama sebep oldu ama inş. yine başlamayı düşünüyorum ....Bide size başka bi tarif vermek istiyorum bunu okul zmanı denemiştim çok çok faydasını gördüm ama sonra yine neyin nesindense bıraktım :44: sabah akşam bazen sadece sabhları önce küçük bi kaseyle başladm daha sonra nerdeyse dolu dolu bi büyük çorba tabağını geçtm muhallebi herkes bilir nişasta olduğu için daha besleyici oluyormuş 3 4 kilo almıştım ve ben alabldiysem kesin diyorum herkes alır ve garantisini veriyorum ama düzenli yemek şartyla tabiki inş. yardımcı olablrim ve hep birlkte başarabilriiz Bu arada 20 yaşında 168 boy 43 kiloyum ...
Bu arada 20 yaşında 168 boy 43 kiloyum ...
Canım öncelikli teşekkür ederimm hemen alıpp deniceemm
Ama bişi sorucam sen her akşam bi kutu sütü bitiriyomuydun bildiğim kadarıyla 1 litrelk oluyo onlar. Bide sadece gece yatarken mi yicezz gün içinde yemiyoruzz dimii??
Belki bunların cvpplarını vermişsindir ama yorumların hepsini tek tek okumak mümkün değill
Ama bişi sorucam sen her akşam bi kutu sütü bitiriyomuydun bildiğim kadarıyla 1 litrelk oluyo onlar. Bide sadece gece yatarken mi yicezz gün içinde yemiyoruzz dimii??
Belki bunların cvpplarını vermişsindir ama yorumların hepsini tek tek okumak mümkün değill
Valla ben muzu tek yiyemiyorum balla yemeye alışkınım ondan yadırgamıyorum
17 mayıs-16 haziran gelişmeler
42 kiloyla başladım Şuan 46 kiloyum Şimdi göbeğim var
Kilo aldığım bölgeler ise sadece kalçadan almışım kollarda çok az bişey toplamış.
Daha almam lazım
hayatım sen ilk 5-6 gün bu tarifi yapınca bi değişiklik olduğunu hissettn mi? yoksa daha sonramı kilo artışı oldu? ben 5 gündür yapıyorum ama hiç bi değişiklik olmadıda.vazgeçmek üzereyim.onun için sana sormak istedim
vazgeçme cnm 5 günde bi etki olmadı bendede ama devam ettim 42ydim 1 hafta sonra 43 oldum yani 7 gün olmasada bazı arkadaşlar 10 günde 1 kilo alıyo ama kesin alıyosun yani.Devam et kaybedicek bişeyimiz yok
Ve kötü habere geleyim yaklaşık 47 kilo olmuştum nerdeyse.Ama sevgilimle aramız bozulup ayrılığa kadar gelince ve regl dönemi yaklaşınca yemekten kesildim 2 gündür bişey yiyemiyorum ve 44 45e düştü kilom
O şikayet ettiğim göbecik uçtu gitti şuan eskisi gibi dümdüz
geri gelsinler Canım öncelikli teşekkür ederimm hemen alıpp deniceemm
Ama bişi sorucam sen her akşam bi kutu sütü bitiriyomuydun bildiğim kadarıyla 1 litrelk oluyo onlar. Bide sadece gece yatarken mi yicezz gün içinde yemiyoruzz dimii??
Belki bunların cvpplarını vermişsindir ama yorumların hepsini tek tek okumak mümkün değill
Konu sahibi arkadaş pek girmediğinden simdilik yardımcı olmaya çalışim size.En azından 1 ayda 4.5 kilo aldım. Her akşam 1 kutu süt bitirdiğini sanmıyorum yaklaşık 1 su bardağı kadar fln sütle yapılıyo içine 20 tane koyup yapıyorum ben.Gün içinde değil sadece gece tok karna yatmadan önce yeniliyo.Gün içindede yenilir ama ben işteyim + bi faydası olurmu bilmiyorum Ama önemli olan düzenli bi şekilde her akşam yemek
Konu sahibi arkadaş pek girmediğinden simdilik yardımcı olmaya çalışim size.En azından 1 ayda 4.5 kilo aldım. Her akşam 1 kutu süt bitirdiğini sanmıyorum yaklaşık 1 su bardağı kadar fln sütle yapılıyo içine 20 tane koyup yapıyorum ben.Gün içinde değil sadece gece tok karna yatmadan önce yeniliyo.Gün içindede yenilir ama ben işteyim + bi faydası olurmu bilmiyorum Ama önemli olan düzenli bi şekilde her akşam yemek
Ayy çook teşekkür ederim cvp verdiğin için ya hemen bugün alıpp yapıcamm bende. 47 kiloyum ama en azından 4-5 kilo almam lazımm. Faydası olur inşallahh. bende gün içinde yapamam çalışıyorm.. Ama her gece yılmadan yapıcamm hem severim ben bebek mamasınıı :)
1 ay boyunca kesintisiz devam et rahatlıkla alırsın o istediğin 4 kiloyu
Hele bide işin masabaşıysa gelsin kilocuklar 
Bu tartı işine pek bakmayın ben bi ara 45 dim bigün bi baktım 47 gösteriyo dedim tamam tartı bozulmuş imkanı yok dedim başka tartıyla baktım oda doğruladı yani 1 hafta yedim olmadı almadım bırakayım demeyin 1 gün sonra 1 kilo gözükebiliyo ilginç ama şahit oldum :124:
ben başladığımda ilk 1 hafta 1 kilo aldım hemen
ama şimdi nerdeyse 3 hafta olcak hala aynı kilodayım artık artmıyo
ilk başlarda midem 1 kaseyle çok doluyodu zorla yiyodum, şimdi zorlanmadan yiyorum 1 kaseyi acaba midem genişlediği için az mı geliyo arttırmam mı lazım yediğim miktarı anlamadım ki :44:
ama şimdi nerdeyse 3 hafta olcak hala aynı kilodayım artık artmıyo
ilk başlarda midem 1 kaseyle çok doluyodu zorla yiyodum, şimdi zorlanmadan yiyorum 1 kaseyi acaba midem genişlediği için az mı geliyo arttırmam mı lazım yediğim miktarı anlamadım ki :44:
1 ay boyunca kesintisiz devam et rahatlıkla alırsın o istediğin 4 kiloyu
Bu tartı işine pek bakmayın ben bi ara 45 dim bigün bi baktım 47 gösteriyo dedim tamam tartı bozulmuş imkanı yok dedim başka tartıyla baktım oda doğruladı yani 1 hafta yedim olmadı almadım bırakayım demeyin 1 gün sonra 1 kilo gözükebiliyo ilginç ama şahit oldum :124:
masaa başıı canımm yaa öylee aman amann bi koşturmaa yok yanii. hadi inşşallhh alırrımm. sözlümm de çokk zayııff onunla beraberr başlıcaz kendimden çok onun almasını istiyorrumm vallaa. acaba erkeklerde de aynı etki yaratırr mııı
ben başladığımda ilk 1 hafta 1 kilo aldım hemen
ama şimdi nerdeyse 3 hafta olcak hala aynı kilodayım artık artmıyo
ilk başlarda midem 1 kaseyle çok doluyodu zorla yiyodum, şimdi zorlanmadan yiyorum 1 kaseyi acaba midem genişlediği için az mı geliyo arttırmam mı lazım yediğim miktarı anlamadım ki :44:
Valla canımm bende daha denemedim ama mantıkk yürütürsekk seninn duruma o dediğin olabiliirr. hemm zararıı yokk yee yiyebildiğinn kadarr
