- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 133
- 27
Sen kaç kilo verdim canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 133
- 27
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.731
- 1.123
71.1 çıktım tartıda.
Geçen hafta 72.3 bu hafta 71.1.
1.2 kilo gitmiş. Arada kaçamaklar da oldu ama..
Aslında beklentim daha fazlaydı ama olsun napalım.
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.731
- 1.123
Ayyy süper tebrikler canımGunaydin kizlar güne 56.8 ile baslamak coook guzel bu duygu yuppiiiiii
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.731
- 1.123
Tebrikler. Bakalım haftaya cuma kaç olucaz.Bende 62.7 ile başlıyorum güne 1 kilo daha gitmiş
- 25 Ağustos 2016
- 13
- 4
- 1
- 30
- 25 Ağustos 2016
- 13
- 4
- 1
- 30
Aslında biraz kilo kaybın az olmuş canım neden acaba. Spor yapmıyordun dimi sen ek olarak
Tatlım sen gayet iyisin 48 çok çıtı pıtı kalmaz mısın
tabi sonra yine devam bozmadan - 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.731
- 1.123
Spor yok evet. Aslında bu hafta spora da başlasam birde öyle baksak dimi.
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 103
- 41
Ben p.tesi tartilicam canim.hemen yazarim buraya
- 29 Aralık 2014
- 141
- 66
- 103
- 41
Kizlar yine gece vaktide olsa geldim.
bugun degisiklik yaptim vucudu sasirtmak icin. Benim olayim sivi diyetinden cikmisa benzedi gittikce ama ne yapayim burasi bana cok iyi grldi birakmam
bugun yediklerime gelince.
1 kepek lavas icine (bildigimiz lavaslardan degil kagit gibi
) 1 kabak rendesi soteledim.1 yumurta ve 1 serce parmagi kadar peynir.yagsiz hepsi.
1 patlican kozledim
1 domates 1 biber
2 bitki cayi ,2 lt su
1 yesil elma
2 kasik yogurt
Bugunluk boyle oldu abarttim ama yinede iyiydi diger gunlere nazaran abarti ama diyet oldu yinede.
bugun degisiklik yaptim vucudu sasirtmak icin. Benim olayim sivi diyetinden cikmisa benzedi gittikce ama ne yapayim burasi bana cok iyi grldi birakmam bugun yediklerime gelince.1 kepek lavas icine (bildigimiz lavaslardan degil kagit gibi
) 1 kabak rendesi soteledim.1 yumurta ve 1 serce parmagi kadar peynir.yagsiz hepsi.1 patlican kozledim
1 domates 1 biber
2 bitki cayi ,2 lt su
1 yesil elma
2 kasik yogurt
Bugunluk boyle oldu abarttim ama yinede iyiydi diger gunlere nazaran abarti ama diyet oldu yinede.
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.731
- 1.123
Günaydın.
Ben de 1 elma yedim ve 250 ml kefir içtim.
Kaç kilo oldu toplam
Harikasın. Sıvı diyetine sonra başlamıştın sanırım sadece sıvı diyetiyle mi 10 kilo? Evde hiç spor yapmadan :)))Yani bir ayda 10 kilo vermis oldum canim
