1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti

aseton44 · 19 Ağustos 2016

Bende en son 5 gibi bi elma bi erik yiyerek gunu kapattim

aseton44 · 19 Ağustos 2016

ays19 .!.:
Merhabaaaaa aranıza yeni katıldım bende bu diyeti uygulayacağım yarından itibaren :)) rica etsem diyeti ne zamandır yaptığınızı ve kaç kilo verdiğinizi yazarmısınız motive açısından :)

Canim ben 20 gunde 7 kilo verdim 65 ile diyetebasladim simdi 58 kiloyla devam ediyorum

Ellssa · 19 Ağustos 2016

Ben akşam menüsünde yarım mısır ve yarım kase çorba ile günü kapadım.
Bol su içmeye devammm :KK50:

ays19 · 19 Ağustos 2016

aseton44 .!.:
Canim ben 20 gunde 7 kilo verdim 65 ile diyetebasladim simdi 58 kiloyla devam ediyorum

Harikasınız yaaa

ays19 · 19 Ağustos 2016

aseton44 .!.:
Canim ben 20 gunde 7 kilo verdim 65 ile diyetebasladim simdi 58 kiloyla devam ediyorum

Günlük bir menü yazarmısınız?

ays19 · 19 Ağustos 2016

akrep33 .!.:
Ben de bugün başladım canım.

Boy ve kilonu söylermisin :)))

Ellssa · 20 Ağustos 2016

akrep33 .!.:
Canım benim boy 1,64
Kilom bu sabah 73,5 du..
Yarın sabah bizim kilo bildirim günümüz ve geçen cumaya göre artıdayım..

ays19 .!.:
Boy ve kilonu söylermisin :)))

Daha önce yazmıştım :KK75:

aseton44 · 20 Ağustos 2016

Benim gunluk bi menum yok sabah sejersiz cay oglen nescafe 2 si bi arada yada ayran ikindi gibi bi elma yada az karpuz aksam sade turk kahvesi ve bol su genelde boyle

ays19 · 20 Ağustos 2016

aseton44 .!.:
Benim gunluk bi menum yok sabah sejersiz cay oglen nescafe 2 si bi arada yada ayran ikindi gibi bi elma yada az karpuz aksam sade turk kahvesi ve bol su genelde boyle

Halsizlik oluyomu ve spor yapıyomusunuz

Leylinga · 20 Ağustos 2016

Selam kızlar bende dün başladım benide aranıza alırmısınız :KK54:

ays19 · 20 Ağustos 2016

Leylinga .!.:
Selam kızlar bende dün başladım benide aranıza alırmısınız

Hoşgeldinn bende dün başladım :)

arasveannesi · 20 Ağustos 2016

kizlar bende tatile gidecem kilom 82.5 75 olmak hedefim bu diyete bendebasladim A aseton44 gibi 20 gunde 7 kg hedefim.....sabah kahvalti yaptim ama sivi diyetiyle devam

aseton44 · 20 Ağustos 2016

Evwet biraz halsizlik oluyir ama egzersiz yapmiyorum canim ben

aseton44 · 20 Ağustos 2016

arasveannesi .!.:
kizlar bende tatile gidecem kilom 82.5 75 olmak hedefim bu diyete bendebasladim A aseton44 gibi 20 gunde 7 kg hedefim.....sabah kahvalti yaptim ama sivi diyetiyle devam

Verirsin cnm yeterki istikrarla devam et

sitme krhn · 20 Ağustos 2016

Benim bu gün günüm vardı yalan oldu diyetim 77 de kaldım pazartesi sıkı bir diyet beni bekliyor ben neden bu kadar kolay pes ediyorum ya :KK1:

aseton44 · 20 Ağustos 2016

Benimde günüm vardi bugun az kisirla 4-5 tane sarma yedim sadece ve sekersiz cay tatliya agzini surmedim

sitme krhn · 20 Ağustos 2016

Ay ne güzel canım ya pazartesi tekrar başlayacağım bakalım 20 günde ne kadar vereceğim

aseton44 · 20 Ağustos 2016

Bence sen diyete hazir degilsin. Gercekten istesen pazartesi degil yarin baslardin bence biraz ara ver psikojikmen ne zaman hazirim dersen o zaman basla canim

Leylinga · 20 Ağustos 2016

ays19 .!.:
Hoşgeldinn bende dün başladım :)

Hosbulduk canım bakalım benim şimdilik iyi gidiyo hatta tahmin ettiğimden de iyi siz nasıl yapiyosunuz tamamen sıvı mi

ays19 · 21 Ağustos 2016

Leylinga .!.:
Hosbulduk canım bakalım benim şimdilik iyi gidiyo hatta tahmin ettiğimden de iyi siz nasıl yapiyosunuz tamamen sıvı mi

Evet tamamen sıvı mesela bugün sabah uyanınca 1 bardak limonlu su içtim ardından 5i bir yerde çay içtim birazdan light yoğurttan ayran yapıp içicem canım

1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti

sosyolog

sosyolog

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

sosyolog

Yeni Üye

Kübra

Yeni Üye

boy 1.68 /10.1.2020Kilo100 / GÜNCEL 89 / hedef 67

sosyolog

sosyolog

Popüler Üye

sosyolog

Popüler Üye

sosyolog

Kübra

Yeni Üye

Benzer Konular