- 18 Temmuz 2013
- 450
- 396
- 108
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
bir turlu veremiyorummm offff
ama inan kilolar gittikce daha azimli mutlu oluyorsun sen boyle dusunursen defos. .. Veremezsin
Ewet bi pazartesi bildirim yapalım sonra bi daha ki pazartesi öyle gidelim bu arada öğlen çorbamı içtimm akşama doğru çocukları parka götürüp orda spor yapacam bide bol su günü kapatacağım inşallaahh 
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
bu gün karpuz yedim bol bol dolaba patlıcan ve yeşil fasulye yaptım o yüzden giremedim arkadaşlar yarın sizinle
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Selam kızlar,
Bende hergün 300 gram eksiliyor, bu benim için harika birşey,dün 73,4 idim bugün 73,1, iki gün spor yapamadım acaip migrenim tuttu. Ben sabah tiroid ilacımdan yarım saat sonra kendi yaptığım 1 kaşık ballı tarçınlı macunumdan yiyorum arkasından koca bardak oda sıcaklığında suyumu içiyorum yarım saat sonra sert filtre kahve, spordu derken saat 1 gibi öğlen bir muz arkasından yine su 10 dakika sonra koca bardak laktozsuz süt, canım tuzlu isteyince yağsız küçük 2 dilim mozarella peynir yiyorum. Akşam salata bol limonlu ya çorba ya da haşlanmış tavuk. Hiç acıkmıyorum özellik ile süt muz ve peynir bunlar çok işime yaradı, belki de balli tarçınlı iksirim çok yavaş çalışan metabolizmamı dürtükledi
kaç sene oldu 73 tartıda görmeyeli. 60 kilo hedefim, hepinize başarılar...
Bende hergün 300 gram eksiliyor, bu benim için harika birşey,dün 73,4 idim bugün 73,1, iki gün spor yapamadım acaip migrenim tuttu. Ben sabah tiroid ilacımdan yarım saat sonra kendi yaptığım 1 kaşık ballı tarçınlı macunumdan yiyorum arkasından koca bardak oda sıcaklığında suyumu içiyorum yarım saat sonra sert filtre kahve, spordu derken saat 1 gibi öğlen bir muz arkasından yine su 10 dakika sonra koca bardak laktozsuz süt, canım tuzlu isteyince yağsız küçük 2 dilim mozarella peynir yiyorum. Akşam salata bol limonlu ya çorba ya da haşlanmış tavuk. Hiç acıkmıyorum özellik ile süt muz ve peynir bunlar çok işime yaradı, belki de balli tarçınlı iksirim çok yavaş çalışan metabolizmamı dürtükledi
kaç sene oldu 73 tartıda görmeyeli. 60 kilo hedefim, hepinize başarılar...
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Olsun cnm birakma diyeti birgun arayla birsey olmazBen bu gün bozdum kızlar ya offf çok pişmanım
- 6 Haziran 2014
- 228
- 126
- 103
benim de çok bozduğum oldu ama diğer gün devam edince sıkıntı olmuyo kilo almamış oluyorsun 1 günden bir şey olmuyor ama 2. Günü hala aynı şekilde devam edersen sıkıntıBen bu gün bozdum kızlar ya offf çok pişmanım
