- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Uzun açıklamanıza, emeğinize sağlık.
Ben çok sıkı bir diyetteyim, canım tatlı istese de yemiyorum, iştahım normal ve kilo kaybım günlük iyi. Durduk yere balla vücuda ekstra kalori sokmam beni yavaşlatır mı yoksa sizdeki gibi bir etki yapar mı kestiremedim. Su içse yarayan bir dombili olduğumdan biraz düşüneyim.
Azminiz daim olsun, iyi geceler.
ekstra kalori olarak bende kesinlikle etki ederdi ama etmedi, aksine kilo vermeye başlattı, ben doğal olan yani işlem görmemiş yiyeceklerin kalorilerinin kilo yaptığina inanmıyorum. Sen yine de düşün, bende denemeye devam edeyim
3 gün sonra bu diyete 2 gün ara vereceğım bakalım macundan mı yoksa diyetten mi zayıflıyorum. Çok teşekkür ederim, seninde azmin daim olsun, iyi geceler dilerim...
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
- 29 Mart 2016
- 96
- 91
- 3
- 24
Ya ben asiri motive oluyorum senin basardigini gorunce.Bir gunluk programini anlatirmisin?Arada soylemissin yesil cay kefir bebek mamasi falan onlari gittim markete aldim.Ama hangisini ne zaman yiycem bilmiyorum.Vermem gereken 15 kilo var :/ Ve gercekten sen idolumsun *-* Mesela sabahlari yumurta falan yiyomusn?Sonra sinirsiz çorba diyor sen 1 kase mi iciyosun yoksa doyana kadar mi ?Ne olur cevapla bende yarin basliycam.seni seviyorum :*Son 5 günüm kaldı yuppi
- 29 Mart 2016
- 96
- 91
- 3
- 24
Çok geçmiş olsun, Allah önce sağlık versin gerisi sonra da olur. Benim bu arada bugün 7.günüm ve 74,4 kiloda çakıldım kaldım, baya gıcık oldum ama yine de moral bozmak yok diye kendimi avutuyorum, belki regl olacağım ondan da olabilir.
Hiçbir kaçamak yapmadım ilk 5 gün sadece çorba, 1 bardak süt ,1 muz, fazlaca su,son 2 gün az miktar patates püresi yağsız suyla cıvık hale getirilmiş, bol salatalık rendelenmiş koyu cacık gibi yoğurt ve dün yağsiz sossuz ton balıklı salata. Ağzıma ekmeğin kırıntısını bile sürmedim bu kadar. Bugünü yine ton balıklı salata ve çorba ile bitireceğim, yarın sabah yulaf kahvaltımı ve haşlanmış tavuk falan yerim, yani 2 gün bu şekilde sonra yine aynı devam edeceğim bakalım 2 hafta ne olacak. Bu arada sabah yarım, akşam yarım saat koşubandında hızlı tempo yürüyüş yapıyorum. Hepimize kolay gelsin
- 6 Haziran 2014
- 228
- 126
- 103
Canim ben canım ne istiyorsa onu içiyorum miktarı da su sekilde mideme ağrı girmeden yani doydugumu hissetmeden bırakıyorum tamam sıvıyla besleniyoruz ama midemize ağrılar girene kadar da icmenin anlamı yok. 2 gün sonra peynir yumurta meyve aşamasına geçiyorumkilo bildirimi de yapacağım
- 29 Mart 2016
- 96
- 91
- 3
- 24
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Cok tesekkur ediyorum cnm aynen evime geldiğimde devam edicem inşallahÇok geçmiş olsun, Allah önce sağlık versin gerisi sonra da olur. Benim bu arada bugün 7.günüm ve 74,4 kiloda çakıldım kaldım, baya gıcık oldum ama yine de moral bozmak yok diye kendimi avutuyorum, belki regl olacağım ondan da olabilir.
Hiçbir kaçamak yapmadım ilk 5 gün sadece çorba, 1 bardak süt ,1 muz, fazlaca su,son 2 gün az miktar patates püresi yağsız suyla cıvık hale getirilmiş, bol salatalık rendelenmiş koyu cacık gibi yoğurt ve dün yağsiz sossuz ton balıklı salata. Ağzıma ekmeğin kırıntısını bile sürmedim bu kadar. Bugünü yine ton balıklı salata ve çorba ile bitireceğim, yarın sabah yulaf kahvaltımı ve haşlanmış tavuk falan yerim, yani 2 gün bu şekilde sonra yine aynı devam edeceğim bakalım 2 hafta ne olacak. Bu arada sabah yarım, akşam yarım saat koşubandında hızlı tempo yürüyüş yapıyorum. Hepimize kolay gelsin
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Canım aynı fikirde yiz doğum kiloları ben bu gün başladım sabah iki yumurta yedim öğlen domates çorbası limonlu su içiyorum bol bol da
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Ay maşallah canım ya bakalım bizde neler gidecek durmak yok yola devamBende varim kizlar ama bugun benim 10. Gunum ve 4.5 kilo gitti
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Ileri sayfalar da yazmışlar canım kimileri kahvaltı yapmış ben sabahları yumurta ile başladım ileride bırakmaya başlayacağım alisinca Sabah midem bulandı yedim mecburen ilk günden zorlamak istemedim
- 30 Ağustos 2014
- 620
- 259
- 133
- 31
Sen neler yapıyorsun canım menüler nelerBende varim kizlar ama bugun benim 10. Gunum ve 4.5 kilo gitti
Sabah sekersiz cay oglen bir bardak ayran yada cacik arada sekersiz turk kahvesi aksam az karpuz o kadar
