- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 19 Ocak 2016
- 128
- 74
- 18
diyet çok hoşuma gitti bende yarın başlıcam inşallah hedef 55 şimdilik 10 kilo kadar fazlalığım var onlarda gidicek inşallah . gelişmeleri yazarımMerhaba kızlar ben bugün katıldım aranıza sebebi ise sizin yazdıklarınızdan zaman zaman ben faydalanıyorsam benim de size yardımımın olması gerektiğini düşünmemBen sizinle diyet listemi paylaşmak istiyorum çünkü yıllar sonra hedeflediğim kiloya ulaştım.biraz zor bir diyet iradenize hakim olmanız lazım ama yaz yaklaşmışken bunu denemenizde fayda var bence
Sıvı Diyeti
Sabah:
1bardak limonlu su
1bardak portakalsuyu
1adet ceviz
Ara öğün:
1bardak şekersiz süt ve sınırsız limonlu su
Öğlen:
Sınırsız çorba (yağlı olmaması ve sebze çorbası olması şart)
Sınırsız tuzsuz ayran
Ara öğün:
İstediğiniz meyvelerin karışık meyve suyu ya da tek olarak meyve suyu sınırsız
Akşam:
Yarım paket light labne (içine istediğiniz herhangi bir yeşilliği ilave edebilirsiniz ben yarım avakado tercih ediyorum)
Soda ya da istediğiniz bir meyve suyu
Evet ağır bir diyet ama sonucu muhteşem ben bu diyeti tam 5haftadır yapıyorum ve başlangıç kilom 78di şu anda 57 ye düştüm ve hiç duraksamadan verdim kiloyu zaten kaçamaksız ve bol bol su içerek (günde minimum 2.5lt)yaparsanız sizde 4.günde farkediceksiniz.
- 10 Mart 2009
- 312
- 5
- 316
yazdıklarınız bu diyetten sonramı başınıza geldi
- 10 Mart 2009
- 312
- 5
- 316
merhaba biraz kaba oldu pat diye konuya girdim,konuyu başından okumaya gayret etsemde uzun geldi atlayarak okudum,sonunda sizin paylaşımınızı gördüm.acaba bu diyeti uyduladıktan sonramı rahatsızlandınız,bende kilo vermek istiyorum ama bu bir ayda 20 kilo ve hep sıvı olayı aklıma yatmadı,siz tam olarak başta ki listeye uyarak uyguladınızmı,cevaplarsanız sevinirim
- 7 Haziran 2014
- 3.630
- 5.578
- 198
canım benim, kafama silah dayasalar ben bu diyet diye yutturulan intihar listesini uygulamam.bana göre bu ;ölmek isteyenler için can çekişme süresini uzatması açısından pek iyi bir diyet.
konu sahibi sadece meyve suyu ve su ile besleyip 5 haftadır devam ettiği iddiasında.alıntıladığın mesajımı da ona yazdım zaten.
1 ayda 20 kilo verilir mi?kilo vermek yağ yakmak demektir.bu kadar kısa sürede 20 kg a tekabül eden yağ yakılamayacağına göre bu intihardır.vücudun ihtiyacı olan karbonhidrat, kaliteli yağ, protein,vb. bu kadar uzun zamandır vücuda alınmadığı için ablamız çok tehlikeli birşey yapıyor.üstelik meyve şekerinin de fazlasının normal şekerden farkı olmadığını bilmeden vücuduna en zararlı şeyi şekeri sokuyor.yukarıda yazdıklarım az bile.. eminim kafasında saç falan da kalmamıştır.
ben böyle bir intihar listesini uygulamam, siz de uygulamayın.
kilo vermek istiyorsanız bu forumlarda biraz daha dolaşın ve de spor yapın.
- 10 Mart 2009
- 312
- 5
- 316
Yanlış ifade etmişim ben toplamda 15 kğ vereceğim tabi ki 1 haftada imkansız.sadece ortalama 1 haftada kaç kilo gidiyor onu bilmek istedim .İlgilenip cevap yazmışsınız teşekkürler....Sanırım yanlıslık olmus
Yanlış ifade etmişim ben toplamda 15 kğ vereceğim tabi ki 1 haftada imkansız.sadece ortalama 1 haftada kaç kilo gidiyor onu bilmek istedim .İlgilenip cevap yazmışsınız teşekkürler....Sanırım yanlıslık olmus
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 28 Ocak 2016
- 45
- 16
- 3
- 29
harika ama bebegim var uykusuz kalıyorum vakit buldugumda uyumaya çalışıyorum bn bunları uygulayamam nasıl yapıcam
Merhaba kızlar ben bugün katıldım aranıza sebebi ise sizin yazdıklarınızdan zaman zaman ben faydalanıyorsam benim de size yardımımın olması gerektiğini düşünmem
Sıvı Diyeti
Sabah:
1bardak limonlu su
1bardak portakalsuyu
1adet ceviz
Ara öğün:
1bardak şekersiz süt ve sınırsız limonlu su
Öğlen:
Sınırsız çorba (yağlı olmaması ve sebze çorbası olması şart)
Sınırsız tuzsuz ayran
Ara öğün:
İstediğiniz meyvelerin karışık meyve suyu ya da tek olarak meyve suyu sınırsız
Akşam:
Yarım paket light labne (içine istediğiniz herhangi bir yeşilliği ilave edebilirsiniz ben yarım avakado tercih ediyorum)
Soda ya da istediğiniz bir meyve suyu
Evet ağır bir diyet ama sonucu muhteşem ben bu diyeti tam 5haftadır yapıyorum ve başlangıç kilom 78di şu anda 57 ye düştüm ve hiç duraksamadan verdim kiloyu zaten kaçamaksız ve bol bol su içerek (günde minimum 2.5lt)yaparsanız sizde 4.günde farkediceksiniz.
- 19 Mayıs 2015
- 1.082
- 1.465
- 53
- 28 Ocak 2016
- 45
- 16
- 3
- 29
olur başlayalım :):)
