- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 35
Rica ederim iyi geceler:)
Rica ederim iyi geceler:)Çok sağol canım her gün yazıcam buraya lütfen sende mümkün olduğunca ihmal etme burayı teşekkür ederim şimdiden
Rica ederim iyi geceler :)Çok sağol canım her gün yazıcam buraya lütfen sende mümkün olduğunca ihmal etme burayı teşekkür ederim şimdiden
Merhaba yasemin hanım benim basen sorunum vardı bir de kollarım incelmiyordu kollarımda sarkma oldu hafiften ama diyeti tamamladığım için şu anda günlük 700-1000kl arası beslenip spor yapıyorum umarım yaza kadar onları da halletmiş olurum
Meraba canım istersen birbirimizi motive edebiliriz bende bugun başladım akşam günün özetini yazcammerhaba kızlar cb 90 :) diyetine bayıldım öncelikle benim gibi uzun zaman uzun uzun uğraşarak kılo vermeğe sabrı olmayacak kısıler için harika.
bence sen kımsenın ne dedıgıne bakma.
tüp mide amelıyatı olan kişilerde bundan bile az yıyorlar sonuç olarak. sadece ıradelı olmak gerekiyor bu dıyet ıcın . bende Allah nasip ederse yarın başlıycam ama sana bırkaç sorum olacak.
meyve suyu ıctım dıyorsun ya hazır kutu sekerız olanlarından mı yoksa taze sıkılmış olanlardan mı. ayrıca tüp mide amelıyatıylada ayda 10kg 18 kg lar verılıyor. bu ınsanı bence motıve eden bır durumdur..
bende babamı kaybettım depresyon masa bası ısı derken 108 kg oldum 174 boyumtüp mıde ameliyatından da cok korkuyorum bozmamak için yemin ederek bu dıyetı yapmak istiyorum sende bana yardımcı olursan sevınırım:)
Merhaba yasemin hanım öncelikle bol gülüşlü ve iradeli bir gün olsun ben burdayım her zaman sizlere tabiki de destek olmaya çalışıcam yalnız internet konusunda sıkıntı yaşıyorum bazen geç cevap yazarsam nolur kusuruma bakmayın benim burda o kadar zor ki yaşam hayat standardına ayak uydurmak.ben sizin başaracağınıza inanıyorum sadece 1ay bütün hayatımızı kabusa çeviren onca yılın ardından 1ay uzak durmalıyız birçok şeyden akşam gününüzün nasıl geçtiğini merakla bekliyor olucam görüşmek üzere
aslında burda psikolojik olarak destek olursanız bence herkes başarabilirrr
zaten şimdide bilinçli bir şekilde besleniyorsunuzzzzzzzz
merhaba size bir soru sorucam bende yarın başlıycam bu diyete. acaba meyve suyu derken normal taze sıkılmış meyve suyu mu yoksa hazır kutu olanlardan mı?Merhaba yasemin hanım öncelikle bol gülüşlü ve iradeli bir gün olsun ben burdayım her zaman sizlere tabiki de destek olmaya çalışıcam yalnız internet konusunda sıkıntı yaşıyorum bazen geç cevap yazarsam nolur kusuruma bakmayın benim burda o kadar zor ki yaşam hayat standardına ayak uydurmak.ben sizin başaracağınıza inanıyorum sadece 1ay bütün hayatımızı kabusa çeviren onca yılın ardından 1ay uzak durmalıyız birçok şeyden akşam gününüzün nasıl geçtiğini merakla bekliyor olucam görüşmek üzere
Merhaba yasemin hanım öncelikle bol gülüşlü ve iradeli bir gün olsun ben burdayım her zaman sizlere tabiki de destek olmaya çalışıcam yalnız internet konusunda sıkıntı yaşıyorum bazen geç cevap yazarsam nolur kusuruma bakmayın benim burda o kadar zor ki yaşam hayat standardına ayak uydurmak.ben sizin başaracağınıza inanıyorum sadece 1ay bütün hayatımızı kabusa çeviren onca yılın ardından 1ay uzak durmalıyız birçok şeyden akşam gününüzün nasıl geçtiğini merakla bekliyor olucam görüşmek üzere
Merhabamerhaba kızlar cb 90 :) diyetine bayıldım öncelikle benim gibi uzun zaman uzun uzun uğraşarak kılo vermeğe sabrı olmayacak kısıler için harika.
bence sen kımsenın ne dedıgıne bakma.
tüp mide amelıyatı olan kişilerde bundan bile az yıyorlar sonuç olarak. sadece ıradelı olmak gerekiyor bu dıyet ıcın . bende Allah nasip ederse yarın başlıycam ama sana bırkaç sorum olacak.
meyve suyu ıctım dıyorsun ya hazır kutu sekerız olanlarından mı yoksa taze sıkılmış olanlardan mı. ayrıca tüp mide amelıyatıylada ayda 10kg 18 kg lar verılıyor. bu ınsanı bence motıve eden bır durumdur..
bende babamı kaybettım depresyon masa bası ısı derken 108 kg oldum 174 boyumtüp mıde ameliyatından da cok korkuyorum bozmamak için yemin ederek bu dıyetı yapmak istiyorum sende bana yardımcı olursan sevınırım:)
şimdi bu diyetle siz 20 kg vermemısmıydıniz? kim vermişti ? yakınınız mı ?benim öyle fazla kilom yokk
ama bunu kardeşime önerdim bakalım ne kadar yapabilecekkkk
bende zamanında 15kg vermiştim diyet ve sporla şimdi bıraksam geri hoppp alırım
kardeşim başlarda size sonuçları yazarımmmm
Umarım işe yarar Yasemin Hanım paylaşımlarınızı bekliyor olucam kardeşiniz umarım başarır iyi günlerbenim öyle fazla kilom yokk
ama bunu kardeşime önerdim bakalım ne kadar yapabilecekkkk
bende zamanında 15kg vermiştim diyet ve sporla şimdi bıraksam geri hoppp alırım
kardeşim başlarda size sonuçları yazarımmmm
Umarım işe yarar Yasemin Hanım paylaşımlarınızı bekliyor olucam kardeşiniz umarım başarır iyi günler
Merhabalar ilk gününüz nasıl geçiyor acaba?su tüketmeyi ve canınız ne zaman isterse meyve suyu ve çorba tüketmeyi unutmayın lütfenMeraba canım istersen birbirimizi motive edebiliriz bende bugun başladım akşam günün özetini yazcam
İnşallah Yasemin Hanım bunu içtenlikle isterim ama size ve çevresine biraz görev düşüyor bu konuda.benim en büyük destekçim babamdı sabah uyandığımda benden önce uyanmış ve meyve suyumu sıkıp başucuma bırakmış oluyordu.dışarıya çıktığımızda kendisinden çok beni düşünüp fast food ve benzeri yapan yerlere asla götürmüyordu beni ve en önemlisi gece kalktığımda arkamdan hemen uyanıyordu çünkü eskiden gece bişeyler yemeye bayılırdım.lütfen sizde kardeşinize iradesi dışına çıkmaya kalktığında o farketmeden siz onun iradesi olun bir seferden ne olur yesin demeyin.inşallah başarır
kendidi mide küçültme amaliyatı olmak istiyor ama biz karşıyızzzzz
herşey beyinde biter çünküüüü
İnşallah Yasemin Hanım bunu içtenlikle isterim ama size ve çevresine biraz görev düşüyor bu konuda.benim en büyük destekçim babamdı sabah uyandığımda benden önce uyanmış ve meyve suyumu sıkıp başucuma bırakmış oluyordu.dışarıya çıktığımızda kendisinden çok beni düşünüp fast food ve benzeri yapan yerlere asla götürmüyordu beni ve en önemlisi gece kalktığımda arkamdan hemen uyanıyordu çünkü eskiden gece bişeyler yemeye bayılırdım.lütfen sizde kardeşinize iradesi dışına çıkmaya kalktığında o farketmeden siz onun iradesi olun bir seferden ne olur yesin demeyin.
Merhabamerhaba size bir soru sorucam bende yarın başlıycam bu diyete. acaba meyve suyu derken normal taze sıkılmış meyve suyu mu yoksa hazır kutu olanlardan mı?
yuruyus spor yaptınız mı ?
bırde boy kılo kaçtı?
Aslında haftada bir gün sizde bu programı uygulayabilirsiniz kilo vermenize yardımcı olabilirah canım bir dinlese
hafta da bir anca görüşüyoruz gerçi telefonla görüşüyoruz onu evi bana uzak birazz
sürekli anlatıyorumm bakalımmm bende 75-76 kg 60 kg düştüm şuna 64-65 arası gidip geliyomm
Kusura bakmayın tam cevap yazamadım size işte olduğum için bir yandan onlarla uğraşıyorummerhaba size bir soru sorucam bende yarın başlıycam bu diyete. acaba meyve suyu derken normal taze sıkılmış meyve suyu mu yoksa hazır kutu olanlardan mı?
yuruyus spor yaptınız mı ?
bırde boy kılo kaçtı?
Teşekkürler Yasemin Hanım bekliyor olucamaslında denesem olur
denersem bilgi vereceğim sizeee
kendimi hazırlamam lazımmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?