- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 8
- 27
Kizlar ben sabah portakal suyumu icmemistim simdi ogle yemegimi yedim o arada hicbise yemedim bi kasik yogurt yedim sadece yagsiz mercimek corbasi ictim 1 tabak yanina cappynin 100de 100 portakal suyunu ictim seker ilavesiz yanina da sogan ve lahana tursusu yedim lahana bildiginiz uzere zaten zayiflamaya yardimci bi besin kizlar bu gunum boyle gecti aksam da birsey yemem sadece su icerim sakiz cignerim
- 8 Kasım 2014
- 87
- 49
- 298
- 28
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhaba burcu hanım :) tüm yazdıklarımı okumanızı öneririm size ordaki liste örnek bir liste illaha portakal suyu olması şart değil salatalık suyu dahi içebilirsiniz yani dilediğiniz her hangi bir meyve suyunu içebilirsiniz ve sizden ricam işlenmiş ve tuzlu şeyler tercih etmeyin ödem atma sürecinizi uzatır bu tarz yiyecekler.turşuyu yemek sakıncalı olabilir o yüzden iyi akşamlar :)
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 8
- 27
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 8
- 27
Kac gunde 4 5 kilo kaybettim demiştin
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 8
- 27
Aynen canim ya bu sefer olcak insallah
Herkese merhaba:)) sabah eşimle kavaltı yaparken,bana biraz kilo aldığımı söyledi
( normalde söylemez beni kırmamak için.Bende farkındayım dedim biraz kızarak.sonra sadece sıvı yiyerek kilo vereceğimi söyledim ve formu açtım karşıma bu sayfa çıktı.bende denemek istiyorum kızlar.boyum 1.75 kilom 83.
( normalde söylemez beni kırmamak için.Bende farkındayım dedim biraz kızarak.sonra sadece sıvı yiyerek kilo vereceğimi söyledim ve formu açtım karşıma bu sayfa çıktı.bende denemek istiyorum kızlar.boyum 1.75 kilom 83.Sıkma Canını senin boyun gayet iyi ben 168 89 kiloyum verelim kiloları güzelleşelimHerkese merhaba:)) sabah eşimle kavaltı yaparken,bana biraz kilo aldığımı söyledi
İnşallah cnm.Sen başladın mı?ben yarın başlıcam kısmetse
Başladım başladım karnımdaki açlık sesleri beni rahatsız etsede taktım kafaya bu işi :)
Merhaba hadi sanada hayırlı olsun :) kaç kilo fazlan var ?
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 888
- 323
- 29
arkadaşlarınız da çok iyi vermiş..tebrik ederim
- 1 Ocak 2015
- 1.441
- 1.306
- 133
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 8
- 27
Kizlar selaaaaaaaam :)
Bugun 2.gunum allaha sukur hic bozmadim kizlar sabah kalktim limonlu su ictim ustune portakal suyu capoy 100de 100 seker ilavesizden Yanina da bir ceviz ici yedim kirip cevizi ogleye dogru acikir gibi ololdum bi yudum sut ictim oglen yagsiz salcasiz mercimek corbasi yedim yanina sogan yedim yanina da ayran ama tam bitirmedim biraz da yogurt koymustum bi yemek kasigi onu yedim aksama dogru cok aciktim bir portakal suyu ictim simdide cacik yaptim ondan yedim biraz aksam yemegi bi kasikta mercimek coebasi yedim tutsun diye beni ustune de su ictim sisirsin diye beni kizlae cok mutluyum bide hergun 2 tatli kasigi kahveye limon dokuyorum krem kivamina gelene kadar bacaklarima kizarana kadar suruyorum ilik suyla duruluyorum selulitlerime acayip faydali oluyo kizlar harika bir motivasyon oluyo
Bugun 2.gunum allaha sukur hic bozmadim kizlar sabah kalktim limonlu su ictim ustune portakal suyu capoy 100de 100 seker ilavesizden Yanina da bir ceviz ici yedim kirip cevizi ogleye dogru acikir gibi ololdum bi yudum sut ictim oglen yagsiz salcasiz mercimek corbasi yedim yanina sogan yedim yanina da ayran ama tam bitirmedim biraz da yogurt koymustum bi yemek kasigi onu yedim aksama dogru cok aciktim bir portakal suyu ictim simdide cacik yaptim ondan yedim biraz aksam yemegi bi kasikta mercimek coebasi yedim tutsun diye beni ustune de su ictim sisirsin diye beni kizlae cok mutluyum bide hergun 2 tatli kasigi kahveye limon dokuyorum krem kivamina gelene kadar bacaklarima kizarana kadar suruyorum ilik suyla duruluyorum selulitlerime acayip faydali oluyo kizlar harika bir motivasyon oluyo
