- 3 Ocak 2018
- 232
- 265
- 103
- 29
Valla birimizi gazlayalım herr cuma kaçıncı günde kaç kilo olduk yazalım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
bende başlayacağım yarın beraber yaparsak daha iyi olur
Başladım ben ilk günüm şuan gayet iyi bu sefer pes etmicem inşallah
Ay bu diyet çok sıkıymış ama sonuçları çok güzel görünüyor. Benim kilom da 87 şu an. 92yle başlamıştım normal bir diyete. Zar zor 4 ayda 84e düşmüştüm. Sonra bir saldım. 87de sabit kaldım. Haşimato hastasıyım. Zor veriyorum zaten. Ama yarın başlamayı düşünüyorum bu diyete. Çocuk sahibi olmayı düşündüğümüz için fit bir anne olmak istiyorum. Sabahları muzlu süt yapsam kendime, öğlen ve akşam çorba içsem sadece olur mu acaba? Aralarda da ayran süt falan yaparım açlık hissedersem. Bir hafta denemek istiyorum ağzıma katı bir şey sürmeden. Eğer güzel kilo verirsem devam edeceğim. İradem baya kuvvetlidir. Hadi destek olalım birbirimize 
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
bende başladım bugün benimde ilk günüm kaç kilosun sen
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
bende 87 kiloyum başladım bugün hadi hayırlısıAy bu diyet çok sıkıymış ama sonuçları çok güzel görünüyor. Benim kilom da 87 şu an. 92yle başlamıştım normal bir diyete. Zar zor 4 ayda 84e düşmüştüm. Sonra bir saldım. 87de sabit kaldım. Haşimato hastasıyım. Zor veriyorum zaten. Ama yarın başlamayı düşünüyorum bu diyete. Çocuk sahibi olmayı düşündüğümüz için fit bir anne olmak istiyorum. Sabahları muzlu süt yapsam kendime, öğlen ve akşam çorba içsem sadece olur mu acaba? Aralarda da ayran süt falan yaparım açlık hissedersem. Bir hafta denemek istiyorum ağzıma katı bir şey sürmeden. Eğer güzel kilo verirsem devam edeceğim. İradem baya kuvvetlidir. Hadi destek olalım birbirimize
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
Neler içtin ne yaptın onlarıda yazar mısın
Sabah uyanır uyanmaz su içiyorum bir bardak
Sonra meyve suyu değille meyve yiyorum genelde elma veya mandalina 1 tane
Öğle çorba
Akşam yoğurt
Uyamadan 1 saat önce de yeşilçay+soda+su karismik var Dukan birası diye onu yapıyorum ama akşamiile öğle yer değiştireniliyor arada :)
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
Kilo değişimin nasıl fark var mı
Daha 3. Günüm o yuzden tartilmayi dusunmuyorum. Ve ben 1 ay dolunca tartilmayi duusnuyorum açıkcasi
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
Dayanabilecek misin bir ay :)
Dayanirim. İnşallah ama zaten kiyafetlerden şuan bile anlaşılıyor pantolunum hafif bir bolluk oldu bile :) kızlar insan gerçekten isterse herşeyi yapabilir . Niye kilomuzu dert edelim ki ? Bizde istediğimizi giyelim , alalım . Ne zaman dayanamayacak noktaya gelsem tadını biliyorum bu kadar snee yerinde ne oldu ? Hep hayalini kurduğum kıyafetlere giremeedin , özgüvenin hep düştü diye diye motive ediyorum . Sizde başlayın yeter ki gerisi gelecektir :)
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
Ya ben başladım yaptım da üç dört gün ama irademe sahip çıkamadım yine yiyorum
Tekrar deneyeceğim bu sabah inşallah bozmam ya
Bende cuma günü bozdum ama sanki hiç olmamış gibi davranıp devam ediyorum , sende öyle yap farkı şuan bile fark ediyorum 1 ay sonra ne olur çok merak ediyorum açıkçası
- 11 Aralık 2018
- 6
- 1
- 1
- 26
- 23 Kasım 2018
- 29
- 13
- 8
- 24
ben isterim de buraya çok giremiyorum ya
