- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
- 11 Aralık 2011
- 30
- 15
- 88
wuuuuuuuuuu bune hız maşallah 1 günde enfes darısı başıma :)= bırtek su ıcmekte zorlanıyorum ben yahu (Limonlu su ile başladım ardından 300 gr ıspanak 3 elma suyunu sıktım 1 bardak içtim şimdilik böyle devam 2 bardakta suyumu içtim dün tartıda 67 300 düm bugun 66 800 çıktım
- 11 Aralık 2011
- 30
- 15
- 88
hımm haıd baklaım sende başlayacaksın değil mİ:)
bende kocaman lıght sütle latte ıctım ama ınsan acıkmıyor garip bir çiğneme isteği oluyor :) durmak yok yola devammm
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhabalar :) şu anda yorumları okuyup çok mutlu oldum ilk 1hafta çok önemli kaçamaksız yapıcağınıza güvenim sonsuz :) su tüketmeyi lütfen ihmal etmeyin suyunuza limon ilave edebilirsiniz içiminizi kolaylaştırabilir :)
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhaba nasılsınız? :) umarım gününüz muhteşem geçiyordur :) 500gr çok iyi bir başlangıç gramlar gittikçe mutluluğumuz artıcak :)Limonlu su ile başladım ardından 300 gr ıspanak 3 elma suyunu sıktım 1 bardak içtim şimdilik böyle devam 2 bardakta suyumu içtim dün tartıda 67 300 düm bugun 66 800 çıktım
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Kızlar bu diyette en büyük yardımcımız 'su' içmekte zorlanıyor olabilirsiniz ama kendinize küçük bir şişe edinin ve onu hiç içi boş bırakmayarak yanınızdan ayırmayın.bir süre sonra eliniz kendiliğinden gidicek şişeye.günde minimum 2lt su içmemiz gerekiyor.lütfen bunu unutmayalım 
- 11 Aralık 2011
- 30
- 15
- 88
haklısınız aslında sadece alışkanlık yemek yemek çiğnemek herkes bıseyler ıkram edıyor ama yemıyorum:) ılk gunu atlatırsam ılk haftayı sonrası daha hızlı olucak ınanıyorum bende :)Kızlar bu diyette en büyük yardımcımız 'su' içmekte zorlanıyor olabilirsiniz ama kendinize küçük bir şişe edinin ve onu hiç içi boş bırakmayarak yanınızdan ayırmayın.bir süre sonra eliniz kendiliğinden gidicek şişeye.günde minimum 2lt su içmemiz gerekiyor.lütfen bunu unutmayalım
sonuçta zayıflıuycaz.
tüp mide amelıyatı zor ve tehlıkleı . kendımı amelıyat olmuşum ve yememek zorundaymışım gıbı hıssetırmeye çalışıyorum:)
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Harikasınız!!
Ben size inanıyorum şu yazdıklarınız bile kendinize bu sefer ne kadar güvendiğinizi ve başarmak istediğinizi gösteriyor ikramlardan kaçarak çok iyi yapıyorsunuz kendinize küçük bir bot defteri tutabilirsiniz gün içinde neler içip neler nasıl hissettiğinizi kısa notlar şeklinde yazabilirsiniz aynı zamanda kilo takviminizi de ilave edeblirsiniz ben kendimi bu şekilde motive etmiştim o defter benim azmimin ve irademin başarı örneği olarak hep çantamda artık
Evet ameliyat olmuşcasına motive çok güzel bir yöntem inanın bana 1haftayı atlattıktan sonra gerçekten midenizin küçüldüğünü hissediceksiniz - 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
- 8 Kasım 2014
- 87
- 49
- 298
- 28
Gayet uygun bir diyet bende sıvı diyeti ile 1 haftada tam 4 kilo verdim. Verir vermez herkes ne kadar zayıflamışsın yorumlarında bulundu ve sağlıksızda değil. Hergün farklı bir çorba için. Yeşilçay-meyve suyu-süt için. Özellikle yoğurt yiyin tok tutuyor. Öneririm diyeti bende tekrardan başlıyorum yarın , paylaşılması çok iyi oldu artık buradan takip ederim :)
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Şu anda çok sevindim sizin adınıza çorbanızı yağsız tercih ederseniz daha iyi olur ve 1kase değil isterseniz 1tencere içebilirsiniz afiyet olsun
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
HarikasınızBugun bi dünya misafirim vardı kek börek çörek ne ararsanız vardı ama ben ne yaptım ağzımı bile sürmedim kendime inanamıyorum yuppiiiii
Koşuşturma içinde olduğunuz için spor yapmış sayılırsınız bir nevi tam gaz devam ediyor diyet muhteşem - 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhaba
Bir çok bayan karşı çıksa da dediğiniz gibi sağlıksız bir diyet değil kesinlikle ve en - 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhaba
Dediğiniz gibi sağlıksız bir diyet değil bir çok bayan karşı çıksa da siz de uygulamışsınız herhangi bir yan etkisini gördünüz mü acaba?ben kendi adıma ne halsizlik ne de başka birşey hissetmedim bu diyeti yaparken ve kilo verdikçe mutluluğum arttı güvenim arttı kendime.diyete tekrar başlama durumunhz da bizimlede paylaşımda bulunursanız çok seviniriz iyi akşamlar - 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
İnanılmaz mutluyum sizin adınızaEvet
evet harika gidiyo acıkmıyorum da artık
Ben yarın ve pazar günü bu sıvı diyetimi uygulıcam yarın ve pazar günü bende neler yaptığımı sizinle paylaşıcam benimde motivasyonunuza ihticım olabilir belki
- 9 Haziran 2008
- 140
- 221
- 303
selam herkese. liste için teşekkürler. benim gibi su içmeyi unutan biri için iyi. bol sıvı almama yarayacak. ben 7-8 kilo vermek istiyorum. çok sıkmak ta istemiyorum kendimi. o yüzden bu diyete sabah bir yumurta, öğlen de avuç içi kadar yapsız ızgara tavuk eklemeyi düşündüm. sebze çorbasını da farklı farklı sebzeler ile hazırlarsam değişik vitaminleri de almış olacağım. bu şekilde deneyeceğim.
