- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
günaydın :) duydum duydum sizi yemedim akşam sadece mantar yemeğim vardı yemek yedim, sabahta tam tahılı ekmeğimle tost, yumurta yiyyemiyorum çok pis alerji yaptı her yerim kzarıklık içinde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1-10 kilo arası verelimmi kiloları
- Konu Sahibi AsSsk
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
O yumurta alerjisi bendede vargünaydın :) duydum duydum sizi yemedim akşam sadece mantar yemeğim vardı yemek yedim, sabahta tam tahılı ekmeğimle tost, yumurta yiyyemiyorum çok pis alerji yaptı her yerim kzarıklık içinde
canım geçen yedimde midem delindi falan sandım ya
ağrıdan mahvetti beni
afiyet olsun kuzum sana
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
günaydın bebeğimGunaydin kizlaaarr
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
günaydın canımGunaydin kizlaaarr
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
sagol kuzu
artık 2 günde bir yicem yumurta bende
- 23 Kasım 2014
- 378
- 330
- 53
- 38
Kizlar yeni edindiğim bilgileri paylasayim yemekten 15 dk oönce su icmemiz gerekiyomus ( ben hemen önce saniyodum ) bol bol protein tuketmemiz gerekiyomus kaslardan olmayalim diye 
yumurta, sut, et, balik , badem findik , ... Çok dikkat ediyorum ben artik sabah da tartildim 58.6 olmusum - 100 alismistim -300 lere hic hoşuma gitmedi yaneyse
yumurta, sut, et, balik , badem findik , ... Çok dikkat ediyorum ben artik sabah da tartildim 58.6 olmusum - 100 alismistim -300 lere hic hoşuma gitmedi yaneyse 
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
geldim kızlar işlerimde birikmiş
dün sinir oldum kendi kendime sıkıldım
nese atlattık şükür
akşam koçişle hamburger yedik
eve gelince meyve salatası
kilom 58,400 hala meraklanmayınn
hamburgerin yarısını patatesin yarısını çaktırmadan ona
yedirdim napıyım
ben zayıfladıkça adam şişti napcakssın
dün sinir oldum kendi kendime sıkıldım
nese atlattık şükür
akşam koçişle hamburger yedik
eve gelince meyve salatası
kilom 58,400 hala meraklanmayınn
hamburgerin yarısını patatesin yarısını çaktırmadan ona
yedirdim napıyım
ben zayıfladıkça adam şişti napcakssın
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
kuzum bende de var ne yazıkki. sabır şu hava değişimleri bitecek, acelemiz yok bizim sonuçta bu dönemi kilo almadan geçirmek bile iyi bizim için(tabi 300-500 bişeyler versek daha iyi de). psikolojik ihtiyacımızı yemekle doldurmamaya çalışacağız. benim adamda kazandibi ile fırın sütlaç almış gelmiş dün sağolsun(dolapta beklio şimdilik), ben iki kaşık alıp onu besliyorum ayağına ona yedirmezsem neyim
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
taktik bu anacım vercezkuzum bende de var ne yazıkki. sabır şu hava değişimleri bitecek, acelemiz yok bizim sonuçta bu dönemi kilo almadan geçirmek bile iyi bizim için(tabi 300-500 bişeyler versek daha iyi de). psikolojik ihtiyacımızı yemekle doldurmamaya çalışacağız. benim adamda kazandibi ile fırın sütlaç almış gelmiş dün sağolsun(dolapta beklio şimdilik), ben iki kaşık alıp onu besliyorum ayağına ona yedirmezsem neyim
kaşıkla ağızlarına onlar yedikçe biz doycaz
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
Hoşgeldin kuzum benim
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
Gene kimse piyasada yok günlükçüm ne yapcaz böyle
Baharın rehavetine kapılıp gitmişler
gelseler olcak ama nesee bişey demiyorum
kovarım hepsini yok yokk döverim ben onları
öğlen yemeğim domates salata peynir zeytin poğaçam vardı dünden o
bahar insanı acıktıyrıyor ama ben ona yenilmiyorum
hemen sade kahvemi yaptım içiyorum
Baharın rehavetine kapılıp gitmişler
gelseler olcak ama nesee bişey demiyorum
kovarım hepsini yok yokk döverim ben onları
öğlen yemeğim domates salata peynir zeytin poğaçam vardı dünden o
bahar insanı acıktıyrıyor ama ben ona yenilmiyorum
hemen sade kahvemi yaptım içiyorum
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
Valla kahve içiyorum acı acı napıyım kilo verrceğimize alırız bu gidişle
Benzer Konular
