1-10 kilo arası verelimmi kiloları

canım kefir beslenmeme destek benim
az ve öz çok çiğneyerek yiiyorum boyun kaç
belkii hastalığın olabilir
bilmiyourm hiç doktora gitmedim diyetisyen filan benim sağolsun üsüm 38 beden altım 42-44 beden kalça problemim var yürüş bandı aldım bakalım ama evde öle duryuoo lahana suları flanalar filanlar hiç veremiomm yemekle aramda yok dedğin gibi bi hastalık olabilir belki.bide işim masa başıı
 
o zaman sen kalçana alıyon canım
onun için yürü bide zıpla
o lahana suyundan falanda uzak dur
 
hımmmm anladım, üst bacağı inceltirken altı kalınlaştırmayalım dosun sen bilmiyorum dostum biraz kas yapar herhalde
lenn yapmaz herhalde 1 kilo yağ bi kilo kas fotosu geldi aklıma
 
kocaman baldırları kaslı kaslı bi gacı olurmuşum
benimkini parmağımın ucunda çeviririm artık :)
hımmmm anladım, üst bacağı inceltirken altı kalınlaştırmayalım dosun sen bilmiyorum dostum biraz kas yapar herhalde
 
Adetim şu an itibari ile başladı
nesee taş gibi olmak bu olsa gerek
 
bugün adetim en sağlam günü
tartıdan uzak durmak lazım
nese akşam güzel bi döner yedim ama tabak ta
sabahta arkadaşım börek almış çayla onu yedim
 
bugün adetim en sağlam günü
tartıdan uzak durmak lazım
nese akşam güzel bi döner yedim ama tabak ta
sabahta arkadaşım börek almış çayla onu yedim
neee akşam döner sabah börek miii dur sıra bizde seni bi fırçalayalım

hahaha yarasın kuzum şaka tabi :)

bende sabah börek yedim de
ama bugün ctesi olur öyle dimi
 
heh yavrum sen aynı bendensin hoşgeldiiinnn:) ne güzel yürüyüş bandın varmış değerlendir bi ayda işe yarar, ve mutlaka doktora git tiroit filan varsa veremezsin, bende var metabolizma hızım sıfır çünkü hastalığım çıkmadan önce çok güzel zayıflamıştım 56 kiloya kadar basenlerde eriyo tabi o durumda..
 
neee akşam döner sabah börek miii dur sıra bizde seni bi fırçalayalım

hahaha yarasın kuzum şaka tabi :)

bende sabah börek yedim de
ama bugün ctesi olur öyle dimi
iyide ekmek arası değil ve 50 gr
1300 kalori alma şansım var 881 kalori almıştım
akşamda onu yedim
sabahkine bişey diyemem ama öğlen
domates salata dengelerim
 
bacakları katlanıyor
90 cm canım videolarını bulucam artık
ben taktım bu işe
 
ay hadi hayırlı olsun canım:)
ya büyük bişey mi evde nereye koyucaksın onuuu
bebeğim yazdım ama cevap alamadım forumda
eşimin deri kemeri küf yapmış bütün takımlar mahvolmuş
makinada nasıl yıkarım sende çamaşırları
 
Ağrım var başladık gene
Öğlen yemeğim domates salata peynir zeytin
kızlar bi uğrayın arada
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…