kilo

Nedir bu premenopoz ya da perimenopoz? 45-52 yaş arası kadınların yaşadığı menopoz dönemi öncesi vücudumuzun menopoza alışma süreci diyebiliriz kısaca. Kimimiz bu süreçte hiçbir belirti yaşamazken kimimiz ateş basmaları, gece terlemeleri, ani kahkahalar veya ağlama nöbetleri gibi duygu...

Arkadaşlar merhaba, 16+4 günlük gebeyim. Hamileliğim boyunca sadece 1 kilo aldım ki yapısal olarak çok zayıf biri değilim kalıplıyım yani kilo almaya müsait bir fizyolojim var. Kilo almayışımı sağlıklı beslememe yoruyorum ama bir yönden de kafama takılıyor. Örneğin akşam yemeğinden sonra...

Doğruyu söylemek gerekirse ben bu profili yeni çıkartmış olduğumuz bitkisel kilo kontrol çayımız olan SelFit Formu birebir tanıtma için açtım. Bir çok sistede ve sosyal medyada çayımızın reklamlarını muhtemelen görmüşsünüzdür. Ürünümüz basit bir aktar ürünü değildir. Üzerinde 1 yıldan fazla...

Merhaba Kızlar. Tüp bebek tedavisi sırasında kilo alan var mı ? Yoksa bu sadece bana özel bir durummuydu? Umarım bu sadece benim başıma gelen birşey değildir. Çünkü çok ciddi kilo aldım ve hamileliğim boyuncada kilo almam devam etti. Doğum sonrası kilo verdim ama hamilelik sırasında başıma...

Evet bir çok yerden okudum zararlı diye ama kuzenim tam 90 kg dan 56 kg düştü resmen evrim geçirdi ve bunu 4 ayda başardı ben ise doğumdan sonra kilo kaldı gitmedi gidemedi 😢 kullanan var ise destek olabilir miyiz birbirimize ☺️ Motivasyon yapsak sohbetle iyi olur sevinirim ☺️ diyetinizi benle...

Arkadaşlar günümüzde kilo ve iştah başa çıkılamaz hale gelmiştir. Yapılan diyetler bazen yetersiz kalmış ve bazende verilen kilolar tekrar geri alınmıştır. Şu anda günümüzde birçok bayanın ve benimde tercih ettiğim yeni bir yöntem uygulanmaktadır - Mide Botoksu. Diğer bir adıyla tok hissederek...

Herkesin zayıflamak için çeşitli nedenleri var. İzninizle ben başlıyorum, "Neden Zayıflamak istiyorum?" Çünkü; Kendime olan güvenimi geri kazanmak için, Sağlıklı olmak için, Alışverişe giderken heyecanlanabilmek için, "Bunu ben yaptım" , "bunu ben başardım" diyebilmek için, Biri bana...

Arkadaşlar günümüzde kilo ve iştah başa çıkılamaz hale gelmiştir. Yapılan diyetler bazen yetersiz kalmış ve bazende verilen kilolar tekrar geri alınmıştır. Şu anda günümüzde birçok bayanın ve benimde tercih ettiğim yeni bir yöntem uygulanmaktadır - Mide Botoksu. Diğer bir adıyla tok hissederek...

Merhaba arkadaşlar çift rahimliyim ve erken doğum riskim var 32 den sonra. Şuan bebek 685 gr ve biliyorsunuz düşük kilo ile doğumlarda yaşam ihtimali azalıyor. Bebeğinize kilo aldırmak için neler tüketiyorsunuz ?

Merhaba arkadaşlar! düğünümüze daha var bu sene olacak. Kayınvalidem halı renginden başklayıp hangi semptte oturacağımıza karışıyor. Tatlı dille öğüt gibi ama sürekli kendi görüşünü isteğini dile getiriyor ve ikna etmeye çalışıyor her ne kadar başka bir şey söylesen. Bu beni sadece sinir...

merhaba kızlar ben 90 kiloyum. Ve sağlıklı beslenmeyle kilo vermeye başladım iki senelik evliyim bebek istiyoruz Pcos var doktor kat kilo ver demekten başla şey demiyorlar kan sonuclarım temiz sadece kist fen dolayı olmuyor eşimdede bir sorun yok su sıralar soğan kürü testere dişli aslan pençesi...

Merhaba hanımlaaar :) Artık bu diyetin vakti geldi, çattı:KK49: Öncelikle benim vücuduma en iyi gelen beslenme tarzının Karatay olduğunu aylar öncesinden tecrübe etmiştim. Normalde şekerli gıdaları ve ekmek türevi şeyleri fazlasıyla yediğim, hatta özellikle gece yemek yemeyi çok sevdiğim için...

Günaydın hanımlar; Ben de her kadın gibi Pazartesi diyete başlayıp Salı günü bozanlardanım. Diyet gruplarına da katıldım ama bir hafta sonra bıraktım. Karatay diyeti yaptım, o zayıflattı ama onu da bıraktım. Hepsinin ortak nedeni; sevdiğim yiyecekleri bırakmanın zor gelmesiydi. Yatana kadar...

merhaba kızlar 27 yasindayim 167 boyundayım ama 65 kiloyum ve bir an önce vermek istiyorum evlendikten sonra daha cok kilo aldım ozellikle seker ve cikolta bagmlsym gunluk bir suru tuketyorum ne yapmaliyim yaa aranizda vardr kilo verenler yada cabalayanlar yazrdim lutfen yazda geliyor forma...

Kızım 23 aylık her gören neden boyu kısa hiç büyümemiş niye zayıf gibi tepkilerde bulunuyor. Çok kafaya takmaya başladım bende konuşma bakımından gelişmesi çok iyi her şeyi anlayıp söylüyor cümle kurabiliyor arka arkaya 3 4 kelime şeklinde o yüzden çok sıkıntı etmedim bu zamana kadar boy ve kilo...

Şimdi ben yumurtayı çok seviyorum ama sizi bilemicem tabi yumurtasızzz asla diyenlerdenşm bu yüzden de yumurtayla bi diyet düşündüm 1 hafta deneyeceğim bu diyeti şöyle düşünüyorum Sabah öğle akşam 1 yumurta ve salatalık Ayriyetten yaptığım bir detoks suyu var aşırı tok tutuyor günde 1 lt...

kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...

kızlar şuan 63.8 kilodayım hızlı bir şekilde kilo vermem gerekiyor abimin düğünü var 10 kg verip 53 e inmem gerekiyor. İsveç diyeti denedim bir ara ama dayanamadım 2 kg verebildim sadece sizin hızlı kilo verdiren işe yarayan uyguladığınız tarifler varsa bana önerir misiniz lütfen

merhaba hanımlar,40 ından sonra kocayı boşayıp masa başı bir işte çalışmaya başladım.Hem stresten kurtulmak hem hareketsizlik 65 kg olan ben birde baktım 80 kg yum :kızgın:Glifor denen insilün direnci için verilen ilacı tavsiye etti bir arkadaşım ( bu ilaçla 25 kg vermiş kendisi ) tabi bunu...

Selam kızlar! İp atlamanın önemini okuyordum az önce.. Bacak sıkılaşması, popo dikleşmesi, göbek erimesi vs vs sağlığa dair hep güzel şeylere gebe kendisi. Birsürü diyetler denedim düzenli sporlar yaptım ama o diyet psikolojisi altında kilo vermek yerine aldığımı fark ettim. Şimdiki amacım...