İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre , 14 yaşındaki her dört kızdan birinde ve aynı yaştaki her 10 erkek çocuğundan birinde, depresyon belirtileri görülüyor.
Liverpool Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre, aileler ise bu yaştaki çocuklarının ruhsal sağlığındaki sorunları onların...
Bundan birkaç ay öncesine kadar her gün kahve muhabbetimiz vardı komşularımla, kızımı okula ben götürüp getirirdim okul zamanı, bir yere gitmem gerektiğinde giderdim. takıntılı derece titiz değilim, ama evim temizdir. Okul sonrası kızıma vakit ayırmak istediğimden o okuldayken işlerimi...
Belki beni biraz anlamanız için ilk önce kendimden bahs etmeliyim: 4 saat içinde 26 yaşıma basacağım; dönelim 8 ay öncesine: öğrenciydim işletme bölümünü okuyor ve kitap yazmaya çalışıyordum. Herzamanki hayalim birgün Deniz kenarında bir Cafe sahibi olmak ve kitaplarımı yazmaktı.. 16 yaşımdan...
İnternet iyi kullanıldığında güçlü bir eğitim aracıdır. Pek çok web sitesi değerli kaynak ve etkinlikler hakkında bilgi sunmaktadır. Ancak bu bilgi denizinde gelişi güzel sörf yapan öğrenciler dalgaya kapılıp devrilme riskiyle karşı karşıyadırlar. Kendi başlarına internette dolaşan öğrenciler...
aile bireyleri
aile denetimi
aile filtresi
aktivite
anlık ileti
anlık mesajlaşma
anne ve çocuk
bağımlılık riski
bağımlılıklar
bilgi ağı
bilgi amaçlı kullanım
bilgi kullanımı
bilgi paylaşımı
bilgisayar
bilgisayar ve internet bağımlılığı
bunalım
çalışma süresi
çevrimiçi
çocuk
çocuk eğitimi
çocuk gelişimi
çocuk oyunları
çocuk psikolojisi
çocuk sağlığı
çocukça
denetim
denge
depresyon
ders
ders çalışma
eğitim
ergenlik
ergenlik çağı
etkinlik
farklı seçenekler
filtreleme
gözetim
güvenli internet
güvenli internet rehberi
haberleşme
haftalık program
iletişim
iletişim aracı
internet
internet bağımlılığı
internet cafe
internet hakkında bilgi
internet kullanımı
internet nedir
internet oyunları
internet tarihi
internetin tarihi
internetin yararları
internette araştırma yapmak
kelime filtresi
komünikasyon
konsantrasyon
kontrol
kredi kartı numarası verme
kredi kartıları bilgileri
kütüphane
msn
msn messenger
öğrenme güçlüğü
öğretim
okul
okul çağı
okul eğitimi
okul öncesi
online
online alışveriş
özel bilgiler
pediyatri
psikoloji
ruhsal bunalım
sanal duygu
sanal sevgi
sohbet
sosyal aktivite
sosyal ilişkiler
tavsiye
tehlikeli içerik
uygun olmayan içerik
yaşına göre kullanım
Okul döneminde ve tatillerde bilgisayarın önünden kalkmayan çocukları bu alışkanlıklarından vazgeçirmek için anne-babalar neler yapmalı?
Öncelikle çocuğun her gün bilgisayara ayırdığı zaman belirlenmelidir. Toplam süre okul öncesi çağ çocuklarında bir saatten, ilköğretim dönemi çocuklarında iki...
aile
aile ilişkileri
anne
baba
bağımlılık
bilgisayar
bilgisayar bağımlılığı
bilgisayar bağımlısı
bilgisayar başından kalkmamak
bilgisayara düşkünlük
çocuğunuz bilgisayarın önünden kalkmıyorsa.
çocuk
çocukla iletişim kurmak
çocuklarda bilgisayar kullanımı
çocuklarda internet kullanımı
çocuklarda internet ve bilgisayar bağımlılığı
çocuklarda teknoloji kullanımı
depresyon
ebeveyn
ekran başından kalkmamak
ergenlik
ergenlik dönemi
ergenlik problemleri
iletişim kuramama
iletişim kuramamak
internet
internet bağımlılığı
psikolog
psikolog yardımı
teknoloji
zaman kaybı
Merhaba, öğrencilik hayatım hep biraz çekingen geçti ama en yakın arkadaşlarımla acayip coşar komik yapım ortaya çıkardı. Yıllar geçti zor bir adamla evlilik sürekli mobinge maruz kaldığım iş hayatı derken sanki esprili yanım söndü karamsar depresif bir hale büründüm. Geç karar verebilip anca...
Ben 31 yaşında atanamamıs bir felsefe grubu öğretmeniyim, sosyoloji mezunuyum, çok iyi bir puanla İstanbul üniversitesini kazandım ve felsefe grubu öğretmeni olabilmek için ilgide duyduğum sosyoloji bölümünü seçtim ama çok başarılı bir öğrenci olmama, iyi dereceyle mezun olmama rağmen KPSS denen...
Hanımlar, ciddi olarak depresyona giriyorum. Şu anki hayatımdan acayip sıkıldım. Şimdi diyeceksiniz git sevdiğin şeyleri yap... Asıl onları yapmaktan sıkıldım. :KK61:Bayadır tek başınayım yalnızlıktan da sıkıldım. Ne yapsam ya??? Ağlamak istiyorum ama sinirlerde taş gibi o bile olmayacak. :işsiz:
Merhabalar. Panik atak ve anksiyete hastasıyım ilaçsız duramıyorum 6 yılım oldu. Cymbalta 30 kullanıyorum ve bebek istiyorum doktorum kullanabilecegimi soyluyor ama yinede içimde hep bi soru ya bebege zarar verirse sağlıksız olursa diye :( aranızda antidepresan kullanıp sağlıklı bebekler dünyaya...
Çok birikti içimde, konuşup dertleşeceğim yardımını isteyeceğim kimse yok. Yaşadığımız şehre evlendikten sonra taşındım, bir tek Komşum dişinda çevrem yok. Aktif şekilde iş arıyorum ama küçük bir şehir, bulamadım henüz.
Evleneli 2 yıl oldu. 2 yıldır çocuk istiyoruz ama elde edemedik hiç. Başka...
Çok kötuyum aklıma surekli nedenler geliyor. biz birbirimizi severek ayrıldık. hala da seviyoruz. Aileler istemedi. Surekli ağlıyorum. ne yapmalıyım da unutmalıyım. artık ne zaman unutcam ayrılalı 1 hafta oldu
Merhaba kızlar benim bir kız kardeşim var benden 5yas küçük.suanda üniversitede 3.sınıfta okuyor. Annemi ve babami hep üzdü cocuklugundan beri hep yalanlar söyler ama bu yalanlar yasi kadar masum degildi. Ailem butun imkanlarını ona verdi. Versin bundan sikayetim yok.zaten ben kendimi kurtardim...
Merhaba Arkadaşlar.
Ben ve Abim Almanyada yaşıyoruz. Türkçe eğitimi almadığım için yazış ve ifade şeklimden özür dilerim
peşin peşin.
Abim senelerce Jinekomasti denilen Erkeklerde Meme dokusunun büyümesi ve göğüzde aşırı yağ miktarı olmasından çekti. Bizi bu konuda ikna etmesi hastalığı...
Merhaba
Suan hayaatımda hiç üzgün olmadığım kadar üzgünüm.
Benim bir sevgilim vardı onu gercekten çok sevmiştim.sürekli facebooktan,instagramdan ordan burdan gözümün önünde bir sürü kadına yürüdüğünü gördüm.yorumlar mesajlar beğeniler.uyardım bize zarar veriyosun dedim her seferinde banaa...
Merhabalar 4 ay oldu doğum yapalı hamileyken çok sıkıntı yaşadım ama içimdeki minicik kıpırdadıkça herşeyi unutuyordum onu sabırsızlıkla bekliyordum taki doğum yapana kadar doğum yapınca bi tuhaflık hissettim sanki o bebek benim değil sanki bu hayata ait değilim bütün hislerimi yitirmiş gibiydim...
Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonu, iştah metabolizmasından ruh halinin değişimine kadar vücudu etkiler. Serotonin eksikliğinde öfke kontrolsüzlüğü, uyku hali, baş ağrısı, yeme bozukluğu, iştah bozukluğu ve depresif ruh hali gibi sorunlar görülebilir. Yapılan son araştırmalar...
bezelye
ceviz
depresyondepresyondan kurtulma yolları
gıdaların etkisi
incir
iyi hissettiren gıdalar
mutluluk hormunu
muz
probiyotik
probiyotik besinler
sağlık
sağlıklı beslenme
seratonin hormonu
somon
Uzman Psikolog ve EMDR Terapisti olarak yaşadığınız korku, kaygı, ve travmalarınız ile ilgili tüm sorularınızı bu başlık altında cevaplamaya hazırım.
Soru ve Paylaşımlarınızı bekliyorum.
UZMAN PSİKOLOG SİBEL DENİZ TOLEDO
SİMA PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK
3buçuk yıllık evliyim. 6ay öncesine kadar borç içindeydik. Yeni düzeliyoruz. Ve dün gece eşim ilk defa bana neden bu kadar ilgisiz olduğunu açık açık söyledi: içinden gelmiyormuş. 7 yıllık ilişki bitiyor. Delirmek üzereyim. Kimseye anlatamıyorum. Benimle ilgilenmemek için boşanmayı istiyor...
Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yürüyüş
* Sabah akşam 30-60 dk lık normal yada hızlı adım yürüme gebelikte yapılabilecek en iyi egzersizdir.
* İlk kez gebelikte egzersiz yapmaya başlayacak bayanlar için en uygun egzersiz türüdür.
HAMİLELİKTE YÜRÜYÜŞ YAPMANIN FAYDALARI
Hamileler için...
bebeğin gelişimi
bebek
bebek gelişimi
dans
depresyon
egzersiz
egzersiz programı
egzersiz yapmak
gebelik
gebelik yürümek
gebelik yürüyüş
gebelikte pilates
germe hareketi
germe hareketleri
grubu zayıflama
hamile
hamile egzersizleri
hamileler için egzersiz
hamileler için pilates
hamileler için pilates egzersizleri
hamilelik
hamilelik sorunları
hamilelik yürümek
hamilelik yürüyüş
hamilelikte egzersiz
hamilelikte egzersiz yapma
hamilelikte sık sorulanlar
hamilelikte yürüyüş
hamilelikte yüzme
hareket ve yürüyüş
ısınma egzersizleri
kilo vermek
koşarak zayıflama
pilates
pilates egzersizleri
pilates nasıl yapılır
pilates teknikleri
plates
psikoloji
sağlık
sağlıklı hamilelik
spor kıyafet
spor kıyafetler
spor öncesi ısınma egzersizi
spor öncesi ısınma hareketleri
spor yürüyüş
spora uygun kıyafet
streching hareketi
streching hareketleri
yürüme egzersizi
yürüme kıyafeti
yürüme sporu
yürüme teknikleri
yürüyerek zayiflama
yürüyerek zayiflamak
yürüyüş
yürüyüş bandı ile zayıflama
yürüyüş bandı zayıflatırmı
yürüyüş bandının faydaları
yürüyüş egzersizi
yürüyüş için uygun olanlar
yürüyüş kalori
yürüyüş kıyafeti
yürüyüş öncesi ısınma
yürüyüş öncesi ısınma egzersizi
yürüyüş öncesi ısınma egzersizleri
yürüyüş öncesi ısınma hareketi
yürüyüş öncesi ısınma hareketleri
yürüyüş parkuru
yürüyüş rutini
yürüyüş temposu
yürüyüş yapabilecekler
yürüyüş yaparak kalori verme
yürüyüş yaparak kilo vermek
yürüyüş yaparak sağlıklı zayıflama
yürüyüş yaparak zayıflama
yürüyüş yapma
yürüyüş yapmak
yürüyüş yapmanın depresyona etkisi
yürüyüş yapmanın psikolojiye etkisi
yürüyüş yapmanın psikolojiye faydaları
yürüyüş yapmanın yararları
yürüyüş yapmaya uygun kıyafet
yürüyüş yapmaya uygun olanlar
yürüyüş yararları
yürüyüş zayıflama
yürüyüşe çıkmak
yürüyüşe uygun kıyafet
yürüyüşe uygun olanlar
yürüyüşle zayıflama
yürüyüşün depresyona faydası
yürüyüşün psikolojik yararları
yürüyüşün psikolojiye faydaları
yürüyüşün yararları
zayıflamak
Ortopedi Uzmanı Dr. Mehmet Akdemir, eklem, diz ve bel ağrılarının temelinde stres olduğunun altını çizdi.
Çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan stresin, vücutta gerginlik meydana getirerek kas ve eklem ağrılarına neden olduğu belirtildi. Uzmanlarsa, stresin ortaya çıkardığı kas gerilmeleri...
ağrı kesici
ağrı kesicinin zararları
ağrı sebepleri
bel ağrısı
bel fıtığı
bel fıtığı ameliyatı
bel fıtığı egzersizleri
bel fıtığından korunma
boyun ağrıları
boyun ağrısı
boyun düzleşmesi
boyun fıtığı
depresyon
diz ağrısı
diz ağrısı tedavisi
eklem ağrısı
eklem ağrısı tedavisi
kemik erimesi
sağlık
spor
spor aktiviteleri
spor aletleri
stres
stres sonuçları
tedavi yöntemleri