Merhaba ben 6 aydır psikolojik olarak çok zor dönemler geçiriyorum .... Büyük bir depresyonun içerisindeyim...Emdr terapisi alanlar iyilesebilenler varsa süreci anlatabilir mi ? Şuan da ne durumdasiniz kendinizi nasıl hissediyorsunuz ? Olumlu yönde gelişmeler varmi
Güncelleme 16 Ekim 2024: Uzun bir müddet aldığım terapi ile hastalığı büyük oranda yensem de duyduğum kötü haberlerden hassas yapım nedeniyle oldukça etkilenmekteyim bu sebeple ara ara anksiyete yoklamakta...
Canım çok sıkkın buaralar kızlar. Fazla sosyal olamıyorum kendimi hergün yanlız hissediyorum 2 çocuğa rağmen. Nerdeyse 2,5 sene oldu boşanalı, ne bir flört ne bir heyecan. Cinsellik ile ilgili konuya hiç girmiyorum..
3 4 arkadaşım var hepsi de evli ve çok mutlular her boş zamanlarını...
Selamlar,
Biraz cinsel içerikli olabilir. Ama rahatsız edici derecede değil.
Nişanlıyım. 1 yıldır beraber yaşıyoruz. 1 yıldır da cinsel hayatımız var. İlişkimizde para pul(bütçemiz ortak, bana sormadan gömlek dahi almaz) saygı sevgi hiç bir sorunumuz yok. Sorun yaşadıkça 1 yıl içinde birer...
Sadece içimi dökmek için yazıyorum...
Öyle garip ve anlamsız bir döneme girdim ki 3 ay çalıştığım vardiyalı iş yeri resmen canıma okudu daha önce yazmıştım yeni açılan İstanbul havalimanında vardiyalı olarak çalıştım ve çok yıprandım , kan değerlerim düştü üç ayda 13 kilo verdim saçlarım o kadar...
Nedir bu premenopoz ya da perimenopoz?
45-52 yaş arası kadınların yaşadığı menopoz dönemi öncesi vücudumuzun menopoza alışma süreci diyebiliriz kısaca.
Kimimiz bu süreçte hiçbir belirti yaşamazken kimimiz ateş basmaları, gece terlemeleri, ani kahkahalar veya ağlama nöbetleri gibi duygu...
adet duzensizligi
ara kanama
baş ağrısı
damar tıkanıklığı
dengeli beslenme
depresyon
diyabet
diyet
doğum kontrol yöntemleri
gaz sancisi
gebelik
halsizlik
hazımsızlık
jinekoloji
jinekolojik muayene
kadın doğum
kadın pedi
kadın sağlığı
kalp - damar rahatsızlıkları
kalp krizi belirtileri
kilo
menopoz
menopoz belirtileri
migren
perimenopoz
pilates
premenopoz
sağlıklı beslenme
spor
spor aktiviteleri
stres aşırı terlemeyi tetikliyor
tampon
terleme
yoga
yüksek tansiyon
zayıflama
Ayrıldık ve ayrıları daha şurda 2 gün oldu ben helak olmuş ama o gününü gün ediyor. Kadınlara karşı olan zaafı aldatması ve yalanları yüzünden bitirdim. Bitirme nedenlerimi sıralarsak;
bana hataları neler onu da yazayım kızlar kendisi araç tamir ustası ve hataları;
1: gece 11 de müşteriye araç...
Öncelikle iyi günler arkadaşlar burda yeniyim kendimi yalnız ve kötü hissettiğim bir konu hakkında fikirlerinize ihtiyacım var. Tam bir aylık evliyim severek evlendim. Konu böyle başlayınca malum sorun cinsel birliktelik. Henüz eşimle birlikte olamadım. İlk günlerime göre epey ilerleme...
2 buçuk aylık bir bebeğim var, orta büyüklükte üfürümü ve reflüsü var, emerken boğazına kaçırıp boğuluyor huy edindi artık, eşim de askeri personel çocuğun tüm sorumluluğu benim üzerimde anlayacağınız. Şimdi sorum şu; beni her gören çöktüğümü, çok zayıfladığımı, göz altlarımın morardığını...
Selam arkadaşlar daha önce de konu açmıştım 7 yaşında dehb li bir kızım var.Sukur ilaçlarla dürtüselligi biraz önleyebiliyoruz ama depresyonu bizi çok yoruyor.Cocukta depresyon söz dinlememe sık sık tartışma yaratma öfke nöbetleri şeklinde oluyor.OKB de vardı aynı zamanda %98 OKB yi yendi ama...
Sizleri ne mutlu eder?
7 yılı dolduran evliliğimde ilk 5 yıl çok zordu, çok sabrettim eşimin kendi içinde çözmesi gerektiğine inandığım şeyleri üzerime alınmadan düzelecek diye sineye çektim. Sonra olan benim psikolojime oldu, yardım aldım, aldık.
Şimdi istediğim gibi bir adam oldu, hani...
Yaklaşık iki haftadır depresyondaydım devamlı agliyordum.Suan hafizlik yapiyirum.Hocama rahatszim dedim basta ama ondan sonra 3 -4 gun yine gitmedim bir haftadir.Toparlandim suan yarin gidecegim insaaallah ama hocama ne diyecegimi bilemiyorum.Daha oncede cok oldu.Ne diyebilirim?Ne mesaji...
Merhaba kk aranızda benim gibi anksiyete veya depresiflik yaşayıp düzeleniniz oldu mu ? Neler yaşadınız bu süreçte ? Ben tedavi oldum fakat hala ara sıra kötü bir şeyler olacak korkusu geliyor içime. Önceden daha kötüydü tabi felaket senaryoları vardı kafamda. Sürekli ağlıyordum, korkuyordum...
Arkadaşlar cok kötüyüm her saniyem zehir gibi geçiyor bende anksiyete bozukluğu ve depresyon var delirmekten şizofren olmaktan çok korkuyorum kendimi telkin edip rahatlayamıyorum cıldırcam nerdeyse nolur birsey diyin 😥😥
BİTKİSEL GIDA:
➡Tıbbi Nebevi'de tavsiye edilen ve asırlardır bütün hekimlerin çeşitli alanlarda kullandığı bitkilerin kök, tohum ve çekirdeklerin harmanlanması ile geliştirilen güçlü bir gıda takviyesidir.
➡İthal değildir, içeriğinde kimyasal, katkı, koruyucu hiçbir madde yoktur.
➡ tazelik...
Merhaba bebeğim 2 buçuk aylık, 3'e yaklaştık. Başından beri uyuyan bir bebek değil ama en azından geceleri yalnızca 2 ya da 3 kez uyanıp emiyordu, bu sayı da benim için normaldi. Fakat son 2 hafta gece saat başı kalkıyor önce mızmızlık sonra ağlamaya dönüyor. Emziriyorum yatırıyorum ve bir saat...
Merhaba,ben 33 haftalık hamileyim.30haftaya kadar sakin huzurlu hamilelik geçirdim,fakat son3-4haftadır çok bunalıyorum, hiç bir şey yapmak içimden gelmiyor, fazla hareket de edemiyorum zaten ,sertleşmelerim var.Ama sanki artık hayatım daha zor olacak gibi bir his geçiyor içimden ,tabi bebeğimi...
Merhaba bu sene ilk yılım 18 yaşındayım ailemden 2 saat ayrı yeri yazdım be hayallerle yazdım üniversitede herşey iyi olacak diye düşündüm mezuna kalmak istemedim o kadarda kal dedi babam çünkü umudum yoktu izmirde kazandım özel yurtta 4 kişi kalıyorum bir türlü sevemedim kişisel alanım yok...