Zayıflıyorum yemin ettim 😐

kız niye üzüldünn modumu düşürme yaa dün 7 den sonra bişi yemedim saat 12 ancak yedim aralıklı oruç ediyom :KK70: sabah işe yürüyerek geldim yarım saat yürüdüm akşamda yürürüm bi yarım saat gene tatlı ağzıma sürmüyorum dondurma çikolata evde yeniyor ben yemiyom ay bir öğünümde kilo olmasın yaa zaten küçük küççük yufkadan 9 adet sarma :KK17::KK17::KK17:
Tamam ama akşamı hafif geçir tamam mı 🥹
 
bu grubu çok seviyorum tatlış tatlış takılıyoruz 🧿 dilerim böyle devam edecek
İki gündür spor rutinime döndüm gibi bugün de yaparsam üç olur. Haftaya çarşamba durumlar ne olacak merakla bekliyorum. Bu arada hala hastayım ne biçim illetse ciğerim ağrıyor.
 
bu grubu çok seviyorum tatlış tatlış takılıyoruz 🧿 dilerim böyle devam edecek
İki gündür spor rutinime döndüm gibi bugün de yaparsam üç olur. Haftaya çarşamba durumlar ne olacak merakla bekliyorum. Bu arada hala hastayım ne biçim illetse ciğerim ağrıyor.
Geçmiş olsun 🙏
 
bu grubu çok seviyorum tatlış tatlış takılıyoruz 🧿 dilerim böyle devam edecek
İki gündür spor rutinime döndüm gibi bugün de yaparsam üç olur. Haftaya çarşamba durumlar ne olacak merakla bekliyorum. Bu arada hala hastayım ne biçim illetse ciğerim ağrıyor.
Muhteşem attım ama hasta olmana değil tatlışlığımıza 🥲
İnşallah kurtulursun şu hastalıktan bir an önce yaaa çok sürdü 🥺
 
ayyy Bllossom Bllossom accessdenied accessdenied Depresif Penguen Depresif Penguen Kızçeler kızçeler blossomun ve accsesciğim senin kilona doğru geliyorum:)) ve hedefime adım adım yaklaşıyorum hee aahahaah tartıldım az önce 59.75 çıktım ayy oda tok karnına 2,5lt su yeşilçay normal çay allah ne verdiysede içtim bugün aç karnına sabah da 59.35 çıkmıştım benim evdeki tartıda ilk hedef 58 di onu 55 mi yapsak ne? :KK68: :KK200: :KK70:
 
ayyy Bllossom Bllossom accessdenied accessdenied Depresif Penguen Depresif Penguen Kızçeler kızçeler blossomun ve accsesciğim senin kilona doğru geliyorum:)) ve hedefime adım adım yaklaşıyorum hee aahahaah tartıldım az önce 59.75 çıktım ayy oda tok karnına 2,5lt su yeşilçay normal çay allah ne verdiysede içtim bugün aç karnına sabah da 59.35 çıkmıştım benim evdeki tartıda ilk hedef 58 di onu 55 mi yapsak ne? :KK68: :KK200: :KK70:
Yapalım şekerim ne demek sen nası istersen
 
ayyy Bllossom Bllossom accessdenied accessdenied Depresif Penguen Depresif Penguen Kızçeler kızçeler blossomun ve accsesciğim senin kilona doğru geliyorum:)) ve hedefime adım adım yaklaşıyorum hee aahahaah tartıldım az önce 59.75 çıktım ayy oda tok karnına 2,5lt su yeşilçay normal çay allah ne verdiysede içtim bugün aç karnına sabah da 59.35 çıkmıştım benim evdeki tartıda ilk hedef 58 di onu 55 mi yapsak ne? :KK68: :KK200: :KK70:
Masallah kızzz 🙆🏽‍♀️🧿🧿
 
Ben doğum sonrası 14 kilo verdim şimdi hepsini geri aldım ama bugün biraz kaçamak yaptım galiba 😁et sote ekmeksiz gitmez diyip yedim 😁🤦
Arada kaçamak oluyor ama hemen yürüyüşle falan telafi ediyorum 😬 kilo alması kolay vermesi zor oluyo ya . Ben 85 kiloyla doğuma gittim kendi çabalarımla 66 kiloya düştüm
 
X