• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Kizlar benim de ilk yüzümden gidiyor sonra yavaş yavaş diğer bölgelere geçiyor. Ama hangi bölge incelsin istiyorsam o bölgeyi çalıştırmam gerekiyor mutlaka. Yürüyüşe ek olarak bölgesel egzersiz şart. Tabii bana en uygunu tüm vücut egzersizleri 🤣🤣
 

Eklentiler

  • IMG_4005.webp
    IMG_4005.webp
    44,4 KB · Görüntüleme: 27
Back
X