Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

gecmış olsun cnm


slm kızlar umarım herkes ıyıdır ,ya ben yerımde saydım bu hafta neden boyle oldu acaba 71 kıloyum hala acaayıp moralım bozuluyo boyle oluncada yaaaaaaaaaaaaa
 
günaydın kıslar a.s.
prensesim çok geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum opuyorumnanaktan

kıslar benden ancak 1 kilo gitmiş herkes nasıl bu diyetle 3-5 veriyor anlamadım
kilom 61 kıslar herkese iyi haftasonları diliyorum :a015::a015:
 
kızlar slm ben hamileyim 67 kiloyla aranızdan ayrılıyorum bebeğim daha 5 aylık allah yardımcım olsun zor günler bekliyo beni
dün ultrasonda gördüm bebişimi içim bi hoş oldu
ilki 3 yıldan sonra tüp bebekti
bu da allahımın mucizesi diyorum sevinçlimiyim üzüntülümü henüz çözemrdim
 
kızlar slm ben hamileyim 67 kiloyla aranızdan ayrılıyorum bebeğim daha 5 aylık allah yardımcım olsun zor günler bekliyo beni
dün ultrasonda gördüm bebişimi içim bi hoş oldu
ilki 3 yıldan sonra tüp bebekti
bu da allahımın mucizesi diyorum sevinçlimiyim üzüntülümü henüz çözemrdim

hayırlı olsun canım Allah sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin inşallah karışık duygular içinde olman çok normal ama ruh halini atlatınca eminim çok sevineceksin tekrar hayırlı olsun Allah analı-babalı büyütsün yüce Rabbim diliyen herkese versin :Saruboceq:
 
hayırlı olsun canım Allah sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin inşallah karışık duygular içinde olman çok normal ama ruh halini atlatınca eminim çok sevineceksin tekrar hayırlı olsun Allah analı-babalı büyütsün yüce Rabbim diliyen herkese versin :Saruboceq:

çok tşkr edrim
amin:emir_bebek::emir_bebek:
 
günaydın kıslar a.s. nasıl gidiyor diyetler :1rolleyes:


su içmek çok faydalı canım bunu herkes biliyor zaten iyi yapıyosun bende gün içinde 1 kupa açık siyah çay,yeşilçay,nescafe hepsini şekersiz olarak içtim aklıma geldikçede su



bu diyet sırasında yürüyüş yapmadım bende tansiyon düşüklüğü olduğu için çıkmaya cesaret edemedim ama parktaki aletlerde ortalama 1,5 saat çalıştım
canım öyle dedikleri gibi aman aman bir sonuç beklemeyin en azından bende öyle olmadı daha fazla kilolular için eminim sonuç farklı oluyordur ama bende çok değişeceğini zannetmiyorum ki hiç kaçamak yapmadım benim bugün son günüm yarın tartılınca görecem artık bu sabah tartıldım çok memnun olmadım doğrusu inşallah yarına kadar biraz daha giderde çektiğimiz zahmete üzülmeyiz bilmiyorumkismile



hafta içinde götür sandöviçleri sonrada cumaya lapa naniknanik opuyorumnanaktan


aramıza hoş geldin canım inşallah verirsin vereliniortak

ben aslında bu diyetle 5 kilo vermeyi ummuyorum ilk etapta 3 kilo dahi versem benim için iyidir :Saruboceq:ayrıca bu diyeti 1 haftayla sınırlamayacam...
 
kızlar slm ben hamileyim 67 kiloyla aranızdan ayrılıyorum bebeğim daha 5 aylık allah yardımcım olsun zor günler bekliyo beni
dün ultrasonda gördüm bebişimi içim bi hoş oldu
ilki 3 yıldan sonra tüp bebekti
bu da allahımın mucizesi diyorum sevinçlimiyim üzüntülümü henüz çözemrdim

Canimm Allah tamamine erdirsin..Hic uzulme bence bak ne guzel oldu ya birdaha hic olmasaydi onceki gibi kizin kardessiz kalsaydi:1no2:
ben henuz 2. istemiyorum cok erken cok zorluklar yasarim hemen olursa o yuzden daha zamani var ama insallah bende isteyince hemen olur seninki gibi ikinci..Allah kucagina almayida nasip etsin....:ecrin_bebek::Saruboceq:
 
Son düzenleme:
hayırlı sabahlar kızlar:)ya bişi sorcam 4 gundur nivea body ile dinamik sabahlar sporunu yapıyorum bide sabahları 1 saat yürüyüş yapıorum bu spor ile biraz daha kilo verirmiyim acabamafoldumben
 
Back
X