Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

dilek7801 .!.:

ayy daha yemem pilav falan öğünleride atlamamaya çalışıorum ama dün temzilik yapıcam die boşladım zaten cuma günü 70,20 göstermişti tartım ne güzel ama 2 gün evde olunca yine 71 oldum ama azimliyim vericem 500 ml suyumu içtim bile biraz sonrada yeşil çayımı içeirm 12dede yemeğe giderim hiç ekmek yemeden yarım porsiyonlarımla karımı doyururumzemuszemus

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

bende bazen aksam yemeklerinde yiyorum pilav ama en fazla 3 kasik oda tavuk kofte et falan olursa..cokda sevmem princ pilavini neyseki bulguru daha cok seviyorum domatesli biberli ohh yemede yaninda yat ..yaninada yogurtcokacimcoook

Genişletmek için tıkla...

nazlıbahar .!.:

yavas yavas deıl walla senı yakalamak ıcın jet hızıyla gıtmem lazım heheh
nerdeee ben dogum sonrası alıyorum butun kılolarıııı ama bu sefer ben gelıp gelıcem tığ gıbı olucam

Genişletmek için tıkla...

dilek7801 .!.:

işyerindede hergün pilav çıkıo kuru fasulyeyle pilav avrmış yanındada kesin yoğurt vardır ne yicem ben şimdi peki ben yoğurdun üstüne bol pul biber döküorum kızlar metabolizmayı hızlandırıomuş benimki bir kaplumbağa hızındada böle şelere çok ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

kaydirigubbakcemile3hadi o zaman yetis bana


o zaman sende 3-4 kasik pilav uzerine kuru fasulye ama suyundan koydurma cunku yagi hep suyunda kaloriside yaninada yogurt ye bol bol oldu bitti iste...rahatlikla doyarsinyerimseniben

Genişletmek için tıkla...

dilek7801 .!.:

öle yapıcam artık kocamdan yanımdan habire poğça aldım sana dio deli edicek bu adam beni yaa :mymeka:

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

kocandami yaninda calisiyor ne is yapiyorsun sen??yeme pogaca falan sakinklava:

Genişletmek için tıkla...

dilek7801 .!.:

hiç yermiyim ya 10 gün öncesine kadar sabhaları kahvaltı niyetine gerçi benimki hem öğle hem akşam yemeği kadar ouodu ama şu minik poğaçalar varya onlardan 4 tane yiyodum:kedi: kendimi tutmasam bi 4 daha yerdim ama 10 gündğr ağzıma bilem sürmedimbayanssulusmile

kocam benim müdürm ama valla müdürümü ayartmadım :smiley-cool:evlendikten sonra müdür oldu medikal muhasebe yöneticisi kocam bende resmi kurum sorumlusuyum faturada
karışık işler yaa du sana popolu fotomu çekicem şimdi

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

cek bekliyorum bakalim kiminki daha buyuk....:1rolleyes:

ohh iyi iyiy mudurunle aran iyiydir baya o zamandelikafadulden
evde sana kizinca isyerindede yuklenmiyordur umarimkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

dilek7801 .!.:

çekemedim usb evde kalmış nese yarın inş
yokya aslında yanyana çalışmak daha ii oluo mesela evde tartıştıgımda o işten gelene kadar sinirli oluodum geliodu surat asık falan ama şimdi öle olmuo mesela sabah tartıştık evden çıkarken elimi tutuo işe gelince bende çay içermisin ben kendme alıcam diorum öle barışıverioruz işte pek olumsuz yanını görmedim ben daha 1 sendir aynı yerdeyiz izin almamda çok kolay oluo tabikizemuszemus

Genişletmek için tıkla...

mehay .!.:

orta yastakilkerede cok yakisiyor canim benim bence her kadin her yasta ince ve zarif olmali.yerimseniben.kilo kime yakisiyorki zaten:sm_confused:

Genişletmek için tıkla...

dilek7801 .!.:

oo kimse gelmemiş hala nerdesiniz hanımlarrrr

Genişletmek için tıkla...