• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

ooo dimple valla fasülye günü yapmışsın kendine yok mu kahve bugün

:roflol:
iyi yakalamışsın şekerim brova çok dikkatlisin :lepi:
pazartesi günleri değişmez fasülye günü bizde :jeyyar:
kahveee :asigim:
kahve var tabikide onsuz gün geçmiyor galiba
yazmayı unutmuşum sadece :kahve:
 
canım benim ya bendede bu kahve tutkusu ne olacak bilmiyorum azalttım gerçi günde 2 fincan tabi fincandan ziyade salata kasesi diyebilirim
 
canım benim ya bendede bu kahve tutkusu ne olacak bilmiyorum azalttım gerçi günde 2 fincan tabi fincandan ziyade salata kasesi diyebilirim

bacılar bende de kahve aşkı vardı ama bitki çaylarıyla aramız bozuldu,şimdi sadece haftada bir zor görüşen arkadaş gibiyiz :))
 
bacılar bende de kahve aşkı vardı ama bitki çaylarıyla aramız bozuldu,şimdi sadece haftada bir zor görüşen arkadaş gibiyiz :))

ya aslında günde 2 tane yeşil çay içebilsen çok güzel olur.sadece zayıflamak için diil.kadınlar için çok iyi bir koruyucu hastalıklara karşı.ender saraç bana günde 4-5 fincan iç mutlaka demişti
 
whitehall kullanıcısından alıntı
canım benim ya bendede bu kahve tutkusu ne olacak bilmiyorum azalttım gerçi günde 2 fincan tabi fincandan ziyade salata kasesi diyebilirim

kaydirigubbakcemile3
günde 1 e düşür barim :mymeka: olmıcak böle
ben öle yaptım naniknanik

şu yeşilçay güzel hoş da bi ben alışamadımm :delphin:
 
şekerler yeşilçaya ısınamadıysanız içine sevdiğiniz başka birşey ekleyebilirsiniz,ben gelende papatya veya biberiyeyle içiyorum,
 


kaydirigubbakcemile3
günde 1 e düşür barim :mymeka: olmıcak böle
ben öle yaptım naniknanik

şu yeşilçay güzel hoş da bi ben alışamadımm :delphin:

valla başta bende sevmiyodum ama 1-2 hafta sonra alıştım.şimdi şekersiz içiyorum zaten ama 4-5 tane içemiyorum çok uykusuzluk yapıyo.2 tane falan içiyorum
 
yeşilçay zaten günde en fazla 2 bardak diye biliyordum ben 4-5 fazla ya ben bir bardağı zorla içiyorum tadı biraz acımsı oluyor ama güzel kokuyor
 
2 -9 subat arasi diyet yarismasinda olanlar

sympathique...................................58

myocean76.....................................56

dimplehawk.....................................61, 3

whitehall......................................... .72

adasu .............................................72.3

periza............................................ ..81.8

kuzuzuzumbambino..........................72.4

aSkiTo............................................ .78.6

GökyüzündeDans..............................59

moonserose0.....................................61

cimcime81........................................1 01,7

Miiracle.......................................... ...58

akrep33 ............................................67

maki ...............................................78

löliz ................................................62


HEPINIZE SIMDIDEN BASARILARRRa.s.

bu yarışamay nasıl katılınıyorsa bende gireyim kıslarrkaydirigubbakcemile4
yaza nikahım var kilo vermem lazım birilerinin desteği olmadan yapamıyorum:delphin: kendi kendime kalınca illaki bir şeyleri kaçırıyorum :mymeka:
 
selam bacularım
sabah 6dan beri doktorlardayım yine
bu sefer üşenmedim paraya da kıydım ve özel hastaneye gidip sıra aldım
önce ekg çektiler yani kalp grafiğimi, sonra da doktor ultrason ile kalbime baktı
küçükken çok bronşit, bademcik ya da guatr hastalığı mı geçirdin dedi ?
babam da yanımdaydı ikimiz de şöyleyiz > :1shok: hayır
küçükken bir rahatsızlık geçirmişsin ve bu kalp kapakçığının kalınlaşmasına neden olmuş dedi
yani problem kalp kapakçığımın kalın olmasıymış
kan ve hormon testleri verdi
onların da sonuçları normal geldi
ilaç verdi ve 1 ay kullandıktan sonra tekrar kontrole gelmemi istedi.

başka uygulamam gereken bir şey var mı diye sordum.
kahve, çay, kola gibi sıvıları çok tüketme, kakao içeren besinleri çok tüketme ve çikolata çok yeme dedi beni bitiren nokta o oldu, çünkü çikolata benim her şeyim :asigim:

kilo almama rağmen çikolatadan asla vazgeçmem diyordum, ama baktım ki iş ciddiye biniyor, bundan sonra çikolata diyetine girdim :lepi:

ayrıca hastanede bir lise arkadaşımın ailesi ile karşılaştım. annesi bana çok zayıflamışsın dedi :dance:
sevindim :dance:

Kahvaltım : 1 poğaça, 1 bardak şekersiz çay (tipik hastane kahvaltısı :roflol: )

Hacer'den bugünlük haberler böyle :roflol:
 
selam bacularım
sabah 6dan beri doktorlardayım yine
bu sefer üşenmedim paraya da kıydım ve özel hastaneye gidip sıra aldım
önce ekg çektiler yani kalp grafiğimi, sonra da doktor ultrason ile kalbime baktı
küçükken çok bronşit, bademcik ya da guatr hastalığı mı geçirdin dedi ?
babam da yanımdaydı ikimiz de şöyleyiz > :1shok: hayır
küçükken bir rahatsızlık geçirmişsin ve bu kalp kapakçığının kalınlaşmasına neden olmuş dedi
yani problem kalp kapakçığımın kalın olmasıymış
kan ve hormon testleri verdi
onların da sonuçları normal geldi
ilaç verdi ve 1 ay kullandıktan sonra tekrar kontrole gelmemi istedi.

başka uygulamam gereken bir şey var mı diye sordum.
kahve, çay, kola gibi sıvıları çok tüketme, kakao içeren besinleri çok tüketme ve çikolata çok yeme dedi beni bitiren nokta o oldu, çünkü çikolata benim her şeyim :asigim:

kilo almama rağmen çikolatadan asla vazgeçmem diyordum, ama baktım ki iş ciddiye biniyor, bundan sonra çikolata diyetine girdim :lepi:

ayrıca hastanede bir lise arkadaşımın ailesi ile karşılaştım. annesi bana çok zayıflamışsın dedi :dance:
sevindim :dance:

Kahvaltım : 1 poğaça, 1 bardak şekersiz çay (tipik hastane kahvaltısı :roflol: )

Hacer'den bugünlük haberler böyle :roflol:

ALLAH şifa versin şekerim,annemede geçen sene aynı teşhis konmuştu ama annem cidden çocukken çok bademcikleri iltihaplanıyormuş.,2,5 ay hap kullandı düzeldi.şimdi sadece senede bir rutin kontrollere gidiyor o kadar.şey beyaz çikolata da yasak mıymış?
 
selam kizlaaaaaaaaaaarrrrrrrrrr :teytey::dance: nasilsiniz benim canlarim citirlarim fistiklarim guzellerim:roflol: inanilmaz bir mutluluk var icimde bugun nedenini bilmedigim:lepi:
 
Back
X