Sebze Yemekleri Yumurtalı Ispanak -Pınar Tereyağı Sponsorluğunda

Çok severimmm 🤤🤩 ben yanına sarımsaklı yoğurtta yaparım abla bayılırım valla ispanağa🤩🤤
Şahane olmuş 🤩👍 ellerine sağlık abla sunumla konusturmussunda ıspanağı🤩ama bildim ispanak dedimdi😁
 
Herkese Merhaba :KK3:
Kış Sebze Yemekleri kategorisi yapıyoruz:kk77:Vitamin ve sağlık dolu tariflerle aranızdayız:kk77::KK24:
Bilindik ama seveni az olan bir tarif paylaşacağım.
Çocuklara özellikle yedirmek zor oluyor.😏
Ama kaçış yok o yemek yenecek:sinirli:
Bu kategoride olması gereken bir tarifi yapmak bana düştü🤗😄
Ispanaklı yumurta yapacağız:kk77:

Yumurtalı Ispanak,yumurta yemeklerinin en yaygın yapılan tariflerinden biridir. Kahvaltı için olduğu kadar bir öğün yemeği olarak da kabul görür. Hatta Trakya’da esnaf lokantalarında fırın tepsilerine hazırlanmış benzer tariflere rastlarız. Yatılı devlet okullarının, asker karavanalarının menülerinde ıspanaklı yumurta sık sık yer alır.

Bu yemeği yaparken aklıma bu şarkı geldi ve onun eşliğinde yaptım.
Evet sizinle paylaşmak istedim.
Beni böyle sev seveceksen:KK75:


Tarife geçelim🤩


Yumurtalı Ispanak
Malzemeler
Eki Görüntüle 2967021

1.500 gr ıspanak
1 çay bardağı sıvı yağ
2 adet kuru soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
2 yemek kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı pulbiber
1 tatlı kaşığı tuz
3 adet yumurta


Yapılışı

Öncelikle soğanlarımızı küp küp doğruyoruz.Tencereye zeytinyağını ekliyoruz,doğradığımız soğanları koyup kavuruyoruz.
Kavrulan soğanları tereyağı ve salçaları ekleyip kavuruyoruz.
Eki Görüntüle 2967025

Daha sonra ıspanağı ayıklayıp yıkıyoruz.Sonra doğrayıp tekrar sirkeli suya koyup bir süre bekletiyoruz.Çok minik doğramıyoruz .Biraz iri olmalı😄Birkaç defa suyunu değiştirip süzüyoruz.En zor kısım burası:işsiz:Süzülen ıspanağı soğan ,salça harcımızın üzerine koyup karıştırıyoruz.
Tuz ve pul biberi ekliyoruz.
Eki Görüntüle 2967026
Ispanağı karıştırıp pişmeye bırakıyoruz.Suyunu salıp tekrar çekiyor.Daha sonra dilediğimiz bir fırın kabına alıyoruz.
Eki Görüntüle 2967027

Üzerine yumurta kırıyoruz ,pulbiber serpiyoruz ve daha önce ısıtılmış 200 derece fırında alt üst ayarda pişiriyoruz.
Yumurta pişince servis ediyoruz.
Dilerseniz ocakta tavada yumurta kırıp pişirebilirsiniz.
Yumurta kırmadan sulu bırakıp bu suya bulgur ya da pirinç ekleyip pişirebilirsiniz.
Eki Görüntüle 2967035 Eki Görüntüle 2967036 Eki Görüntüle 2967037

Çok kolay ve sağlıklı bir yemek🥰🤗🤩
Afiyet olsun🤗🌹
Eki Görüntüle 2967042 Eki Görüntüle 2967043 Eki Görüntüle 2967044 Eki Görüntüle 2967045 Eki Görüntüle 2967049 Eki Görüntüle 2967052 Eki Görüntüle 2967054 Eki Görüntüle 2967055 Eki Görüntüle 2967056 Eki Görüntüle 2967057 Eki Görüntüle 2967058 Eki Görüntüle 2967059 Eki Görüntüle 2967060 Eki Görüntüle 2967061 Eki Görüntüle 2967063 Eki Görüntüle 2967065 Eki Görüntüle 2967071 Eki Görüntüle 2967074 Eki Görüntüle 2967077 Eki Görüntüle 2967078 Eki Görüntüle 2967079 Eki Görüntüle 2967080


Eki Görüntüle 2967061

Ooo bebişim yine yangınlar yine sen :KK8:ellerine sağlık çok güzel olmuş :kk77:
 
Ellerine sağlıkkk 🥰🥰💐💐

Şuna bi şamandıra yapmayak mııı 🤤🤤
Ispanağı yıkama derdi olmasa hergün yaparım. 🥺😍

Yarışmada başarılar diliyorum. 💐
 
X