- 20 Ekim 2015
- 7.304
- 7.673
- 30
hım ilk iki saat sıvı almıyımmmı pekı almam sıömdı bugun yaptm ben ördunmu en son attm onu öylesıne yaptımm sabah yaparımcanım o T çizgisinin C çizgisiyle eşit hatta ondan daha koyu hale gelmesi gerekiyo.. Şimdi sen her gün bu testi düzenli olarak yapıcaksın.. Koyuluğun artışını takip edicez beraberce.. Ama dikkat etmen gereken şeyler var.. Testi yapmadan önceki en az 2 saat sıvı almaman gerekiyo ona göre en uygun saati seçmelisin.. Bi de sabah idrarıyla yapmıyosun.. Beraber takip edelim hadi bakalımm