Yoğurt soğuk algınlığını önler mi?

Rline

Guru
Kayıtlı Üye
12 Temmuz 2006
3.221
678
Bazı araştırmalar, günlük bir fincan az yağlı yoğurt yemenin soğuk algınlığına karşı duyarlılığınızı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Araştırmacılar, yoğurttaki faydalı bakterilerin hastalıklarla savaşan bağışıklık sistemi maddelerinin üretimini teşvik edebileceğini söylüyor.