Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

normalde apa diyeti değilde karbonhidratsız yaşadığım dönemde incir uyutması yapıyordum şekersiz yada hurma arası ceviz en fazla bitter çikolata ama şuan hersey yasak :KK43:
 
İyi geceler bugün gezmeye gittim gelen tebrikler çok hoştu kilo vermekle iyi bir şey çıkardım sanirim.kac senedir hiç bu kiloya inmemistim olley bee:KK66:
 
Çok çok teşekkür ederim Tebrikler işin bonusu oldu elhamdülillah sanki beslenmeyle ilgili bir puzzle vardı beynimde bu sistem eksik parçaydı ve tam yerine oturdu çok şükür başarıyoruz hep birlikte 🤩💪
 
X